冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?

◆封面設計理念:受「冒牌者症候群」所苦的人,明明外在成就亮麗耀眼,但內心卻因不斷的自我懷疑而焦慮掙扎,就像艷紅的花朵搭配枯槁低垂的葉片一般。 曾讓蜜雪兒‧歐巴馬、雪柔‧桑德柏格、艾瑪‧華森深陷焦慮 《挺身而進》《姿勢決定你是誰》重量級著作紛紛探討的心理現象 ‧在職場上被賦予重任,卻擔心自己辦不到? ‧在愛情裡獲得垂青,卻覺得自己不值得被愛? ‧在生活中贏得稱讚,你會怕對方只是被自己的表象...閱讀更多



為美好的世界獻上祝福! (15) 邪教症候群

  不准將她的真實身分和接下來要做的事情告訴別人。   魔王軍幹部賽蕾娜以此為交換條件,   保證和真的人身安全,而他也忍不住答應了交易。   以此為契機,阿克塞爾產生了大幅的變化。   趁著阿克婭將公會的酒變成了清水而在豪宅閉門思過的期間,   賽蕾娜以祭司的身分不斷治癒鎮上的冒險者們。   也因為這樣,即使沒有阿克婭,城鎮依然運作得很好──   「……這個城鎮是不是不需要我這個女神啊?」...閱讀更多



時光出土:考古學的故事

最有趣的考古入門書, 閱讀的驚奇之旅! 從沒想到,考古學可以如此精準、專業,而且快樂。 「最受歡迎的考古學圖書獎」得主傾力之作, 擁有30年資歷的考古學者,告訴你第一手考古實況。   引領讀者從18世紀迄今的考古挖掘與發現,   從龐貝到佩特拉、從特洛伊到兵馬俑,   從邁錫尼到米吉多和馬撒達……   跟著艾瑞克‧克萊恩一起踏上重大考古遺址,   從此你將成為這位魔魅般考古說書人的頭號粉...閱讀更多



導演症候群:丟掉劇本,從此更快樂!

  人生有90%以上的不快樂,   來自於……「導演症候群」!   放下劇本,你會更自在!   改寫劇本,生命有價值!   超越劇本,人生更精彩!   作者馬大元醫師在臨床生涯中,發現許多人的負面情緒,都是來自於所謂的「不如意」──即「現實未依照心中的劇本演出」。也就是說,許多人的不快樂,來自於總是想指揮生命中人、事、物,不知不覺讓自己成為那個「暴跳如雷的導演」……   另一種情況,當...閱讀更多



大人症候群——原來長大,就是安靜地面對失去

「後來,我沒有哭鬧,並得到比玩具還多的稱讚。 大人說我長大了,那時我開始明白這兩個字的意思。 原來長大,就是安靜地面對失去。」     ▎91種半生熟的姿態 ▎   詩意╳澀口╳微疼╳溫柔╳無可奈何     如果你看到我狼狽打滾的樣子/抱歉/我很努力了/只是這世界比我更加努力   ——給還不是真正的大人,所以有點笨拙的你。     他是吳旻育,經營名為「天橋下」的Instagram帳號(@f...閱讀更多



第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+心靈自由球(暢銷套組)

【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己     心靈自由球   13個實用步驟,幫助你撫平自我的壓力與創傷,管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。   時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁,隨時觀看,閱覽其上的管理步驟,   尤其在自我感覺不好時。   這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具     創傷如何被製造?創傷如何來分解?   當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上...閱讀更多



第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南

★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★   創傷如何被製造?創傷如何來分解?   當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,   該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由?     這本書要特別給—   有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、   人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、   或長期以來人生觀黑暗的你!   ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相...閱讀更多



台灣受虐症候群(下冊):台灣受虐症候群的延燒

  20世紀最狠毒的陰謀,延燒成21世紀美麗島最大的夢魘  政治、司法、醫療、宗教、學術、教育,台灣全面沉淪實錄!   台灣有幸在李登輝前總統運用智慧推動下,於進入二十一世紀時建立了表面的民主制度,也讓民進黨得到八年的執政機會。可惜,台灣聞達人士和參政人物,在「台灣受虐症候群」的毒害下,就因已爭奪到那點被施捨的既得名位和利祿而不再謙虛自省,不願覺醒,只汲汲營營於眼前徒勞無功的政治角力和名利的...閱讀更多



台灣受虐症候群(上冊):台灣受虐症候群的煉製

「台灣受虐症候群」是什麼?又有哪些症狀?本書首度揭露外來政權在20世紀陰狠煉製「台灣受虐症候群」的血腥過程,並深刻刻劃「台灣受虐症候群」在21世紀台灣各領域全面延燒的恐怖症狀。   您知道嗎?  您所讀過的台灣歷史,百分之九十都是被偽造、錯認的。  完整還原20世紀最狠毒的陰謀,這才是真正的台灣史實!   又怎麼會有這種事呢?  20世紀最狠毒的陰謀,延燒成21世紀美麗島最大的夢魘。  政治...閱讀更多



古地中海文明陷落的關鍵:公元前1177年

全球第一本探討上古「海上民族」(The Sea Peoples)最詳盡的歷史書!   千年之謎的「海上民族」究竟是何方神聖?   為何四大古文明國接連敗在他們手上?   重探青銅時代晚期文明的   一場驚心動魄!   考古及歷史學界泰斗以古鑑今的重大發掘!   公元前第二千紀,前所未見的「全球化時代」,   與現今21世紀科技文明竟非常相似!   高度發展的地中海世界,   為何會在一夕...閱讀更多