以科學原理和證據揭開瑜伽的奧祕 大多數瑜伽解剖學書籍和課程都把焦點放在肌肉骨骼系統,然而練習瑜伽會影響到身體所有的系統。本書解析練習瑜伽對身體各系統的主要影響和好處。先從現代生物學的定義去研究了解人體的解剖系統,然後挑戰自己,轉而從瑜伽的觀點整合所有系統協同運作。當全身系統合而為一,就會感受到自己超凡的身體能力。 深入了解瑜伽在生理學上的意義,就越加感覺到神奇,也越想要進一步...閱讀更多
最新一期 [ 精裝2020/21 (第53期) 常用藥物治療手冊] (附贈1.電子藥典2.交互作用3.健檢平台)。 ☑電子行動高階版藥品查詢(行動藥典):藥理作用、適應症、孕乳圖示、用法用量、健保價格、藥品圖示,藥動力學、交互作用、不良反應、禁忌、警語、過量處理、醫療須知、給付規定、飲食提示、衛教資訊等。 ☑交互作用:效應、機轉、不良反應、處置、說明等多項內容。 ☑健檢...閱讀更多
收錄20頁【2019新型冠狀病毒(武漢肺炎)防疫對策】 解析專治呼吸道的所有精油,全面守護免疫力 哪些精油適合抗病毒、抗細菌?如何用精油止咳化痰?精油可以用來補身體嗎? ☆【中醫芳療初中階必修】從入門到個案解析,學會中醫辨證思路,發揮最大療癒力。 ☆作者為國內第一位擁有英國IFA/美國NAHA雙證照的開業中醫師! ★在這本書中,你會學習到什麼? 1. 了解中醫...閱讀更多
一本掌握 解剖學 與 生理學! 醫療保健領域的初學者快速入門! ◎趣味圖解,讀者不需閱讀艱澀的文章,便能直覺性快速掌握身體的各種結構與功能。 ◎解剖學與生理學一併講解,這樣才是最自然的學習方法。 ◎兩頁一個主題,快速理解。 ◎擺脫解剖學與生理學厚重教科書,避免快速失去戰鬥力,幫助重新恢復學習動力! 心臟為何全年無休不會停? 血液為何不...閱讀更多
一起走進山林,來抱樹吧! 發現樹療和森林浴的美好益處! 2019/10/21台灣山林全面開放,安全享受山林前, 先認識森林浴、樹療法和山林如何治癒身心! ◆法國專業山域嚮導暨樹療師艾力克.布里斯巴赫不藏私分享切身經驗,傳授森林浴和樹療法。 ◆從森林浴和樹療法是什麼到樹是怎麼工作的,從有益身心的30種樹種到如何進行森林浴,從依個人需求從事專屬森林浴到各國對森林保育和生態永續的倡議...閱讀更多
「中醫理論」結合「芳香療法」, 以特調精油按摩對應穴道,使效果加乘, 除心靈的傷、解身體的痛,紓解各種身心症狀。 ◎「全人、整體」新觀點,重新認識植物精油與芳香療法的智慧 中醫看待疾病時,不只是著眼在疾病本身,屏除頭痛醫痛、腳痛醫腳的概念,而是以「整體」為治療重點,從全身、情緒、生活習慣等為改善依據。 精油的來源──植物也是如此,以「整...閱讀更多
從基礎到專家的必備知識全面歸納, 最容易全方位學會芳香療法的1本書! 想進入精油芳療的世界,卻又不知該從何下手的話, 本書絕對是你的首選教科書! *圖解芳療基礎知識 以彩色圖表介紹香氣傳遞途徑,講解精油功效原理,以及精油歷史、製法、調配方式等,一次搞懂所有芳療必備知識。 *75款精油 嚴選75款生活實用精油,除了特徵、產地、成分等基本資訊外,還有使用時機、對應脈...閱讀更多
每4人就有1人深受其擾的新國民病 噁心想吐、胸口灼熱、打嗝連連、喉嚨有異物感…… 胃食道逆流只要一發病,有可能一輩子無法痊癒。 停藥後6個月內,8成以上的人都會再次發作。 除了食欲不振、情緒不佳,還會引發氣喘、睡眠呼吸中止症, 甚至提高肺炎、黏膜病變、食道癌的罹患率。 胃食道逆流,每個人的發病原因都不同 想要徹底擺脫病症,你需要零死角的應對處方 自...閱讀更多
看漫畫學知識! 最好看的漫畫、最好讀的知識 超幽默生物科普橋梁書 熱血動物警察達克比又要辦案了! 四年一度的動物奧運會,這次竟然破天荒收到恐嚇信! 有人揚言要讓比賽「變公平」!那些經常奪金的動物冠軍統統要小心…… 製造這一連串混亂的幕後黑手究竟是誰? 他們企圖稱霸動物世界的野心能得逞嗎? 首度連袂出擊喬裝辦案的達克比及女友阿美, 又該怎麼運用物競天擇的線索和科學...閱讀更多