健忘失神腦當機,你腦霧了嗎?:腦科醫師教你33個關鍵自救,提升專注、記憶、思考三大腦原力,大腦重置、預防失智

  席捲全球數百萬人的文明病,   腦霧,是失智的警訊!     8~80歲都要小心,   只要三分鐘,即刻自我檢測腦霧指數,   腦神經專家將教你大腦自救,擊退各種擾人狀況:   思考混沌、失眠多夢、注意力渙散、頭昏頭重、身心倦怠、痠痛緊繃......     請注意!     以下狀況超過3個就要小心有「腦霧現象」   □ 出門常常忘記帶鑰匙、手機、錢包?   □ 無法集中精神做該...閱讀更多



超級大腦飲食計畫:擊敗失智、調校大腦,讓你更聰明、更快樂、更有創造力

  吃藥做不到的,讓食物來幫你!   腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS……   這些都是大腦發炎的症狀。現在起,你有機會自救。   根據最新科學研究,告訴你如何將大腦最佳化的完整指南   照著做,兩週就能明顯獲得改善   *紐約時報暢銷書*   *亞馬遜書店超過88%的讀者5顆星推薦*   ■有臨床實證的理論基礎  ■找出隱藏致病原因的行動方案 ■附超級大腦食物食譜...閱讀更多



爸媽真的失智了嗎?:臨床心理師從上萬名個案身上看見的45個診間故事

「家屬認為是失智症的情況,90%其實都不是失智。」 從心理角度下手,重新看懂長輩最讓人大嘆無力的脫序行為!   從事臨床工作近二十年,衡鑑過上萬名長者的臨床心理師,   從只看見「個案的脫序行為」,到看見「個案是完整的人」。   他用更全面的角度理解長輩,為肩負照護壓力與情緒包袱的家屬,   指出一條更有效、更有人性的照護之路。   •搞不清楚時間,半夜醒來說要上班   •明明回答過了,...閱讀更多



寬鬆生酮減醣.抗癌蔬菜湯:日本防癌研究權威醫師的65道優質抗癌湯,有效預防失智、慢性病,遠離癌時代!

★日本防癌研究權威‧福田醫師的最強蔬菜湯★ 人人都可輕鬆實踐,簡單喝出抗癌力! 「寬鬆減醣」+「生酮湯品」 將每天醣質攝取量限制在80g,就能預防及不復發癌症! ✓無壓力瘦身✓抗老化✓增強免疫力✓預防生活習慣病      身處在高罹癌率時代的我們,不得不開始重視有效防癌的方式,   除了改善不良的生活習慣,選擇適當的飲食習慣,   也能幫助預防癌細胞的滋長。   本書作者福田一典曾在美國佛...閱讀更多



天然植物營養素,啟動健康正循環,打造人體最強防護力:75種五色蔬食×59種救命植化素×130道保健食譜,三位營養專家教你提高免疫力,降低發炎、防老抗癌,改善三高、遠離失智

 一個人到一家人的日常營養再進化! 安心買、聰明吃、不生病! ●華文世界唯一「一日五色蔬果」+植化素特性功效健康全書 ●解開蔬果、榖物的神奇營養密碼,吃對吃好強化自體療癒力 ●針對癌症、老化等22種常見症狀設計保健食譜,養生、補腦又美顏   許多人知道維持生命的「維生素」,卻不太認識能救命的「植化素」。科學家研究證實,這個宛如防護罩、能保護植物的天然化合物,是良好的抗氧化劑,...閱讀更多



雄溫暖,心照顧:高雄第一線失智照顧者無藏私經驗分享

本書為台灣失智症整合照護暨教育發展協會年度公益出版計畫, 購買書籍為失智照護教育活動的推動助一臂之力   在長照路上無論風雨或暖陽 我們一路扶持向前行    高齡化社會不再只是預言或口號,而是真真正正發生在你我的生活中。 本書集結了各界專家,以不同的專業視角,分享來自高雄地區第一線長照現場的真實故事。 他們的單位橫跨失智社區據點、居家護理所、醫療單位等;他們的身分包括社工、護理師、家庭照顧者...閱讀更多



照護的靈魂:哈佛醫師寫給失智妻子的情書

我成了她的引路人。 我牽著她的手,吻著她的手和臉頰,一開始是為了提醒她,她是多麼被深愛著。 後來當她的認知功能惡化時,牽手則是為了讓她安心,牽著她的人確實是我。   凱博文,美國精神科醫師,哈佛大學醫療人類學學者,在精神醫學、人類學等領域備受敬重,卻在妻子瓊安罹患失智症後,才發現自己對於「真正的照護」一無所知。   瓊安,通曉中文的漢學學者,溫暖、優雅、令人如沐春風,啟發凱博文深情溫...閱讀更多



逆齡餐桌:營養X高齡醫學兩大國際權威攜手傳授,如何防衰老、強肌力、存腦本,遠離失智失能

台灣民眾平均壽命80歲,但健康歲月卻只到71.2歲 每個人需要被照護的時間約 7.3 年 還好,這是可以預防的   高齡醫學專家與亞太臨床營養學家   首度聯手在餐桌開課   重新發現「飲、食」   再平凡不過的早餐、午餐、晚餐   竟是人類長壽後   許多困境的解答   ●防失智×健腦×強肌力   ●國內外最新營養須知,一次到位,完整收錄   ●由台灣在地研究資料支持的「台灣特色健康...閱讀更多



咖啡香中遇見愛:跟著瑞智認識失智

  午後,咖啡、邂逅,放下肩上重擔。   甘泉咖啡坊,是瑞智基金會為失智症家庭所預備,   專業及心靈上的關懷,陪伴失智者及其家屬。     原來,我不用總是堅強,可以訴說、哭泣,   原來,我也可以坐下來,好好品嚐一抹咖啡香。   感動推薦     周神助 (靈糧全球使徒性網絡主席)   楊寧亞 (台北真理堂主任牧師)   寇紹恩 (台北基督之家主...閱讀更多



關於失智,醫生忙到沒告訴你的事:診斷依據?能治療嗎?怎麼照護?簽法律文件有效力嗎……英國權威家庭醫生的第一手研究報告。

  ◎阿茲海默、帕金森氏、路易氏體,失智居然分這麼多種,怎麼分辨?   ◎親人多半會比患者早發現,特別是女兒。   ◎失智的人可以開車嗎?簽的法律文件有效嗎?   ◎我退休後想搬到鄉下住?醫生會告訴你:最好不要。   根據調查,無論患者的狀況如何,   一名家庭醫生頂多只能花10分鐘不到的時間進行失智的評估與診斷。     萬一你的親友或本人確診,   你的腦袋可能瞬間空白,回家後才發現,...閱讀更多