跟著醫學博士這樣吃,「記憶力」變好了!:我忘記我自己怎麼辦?全球頂尖團隊研究,30歲開始改變飲食,就能降低失智風險

台灣每100人中,就有1位是失智症患者, 如果有一天,我忘記我自己,怎麼辦?   這種飲食法,絕對可以「預防」和「改善」失智。   30歲就要開始改變飲食習慣,大幅降低失智風險。   ◆預防失智風險X延緩病變,可同時從飲食著手──   經過全球醫學團隊證實,這些飲食和營養素,的確能降低失智的風險。從現在開始多吃活腦飲食,防老又防病,預約三十年後的精彩熟齡人生!   ◎每周喝三次蔬果汁...閱讀更多



遠離健忘和失智:日本腦外科醫師教你的腦內活化術

  你知道失智症已有年輕化的趨勢,而且患病人數年年攀升嗎?   據統計,台灣六十五歲以上的老人,每十三人即有一位患有失智症,但令人擔憂的是,未來失智症人口還會持續增加,預估在民國一百五十年前,台灣失智人口數將會以每天平均增加三十六人,每四十分鐘增加一位失智症患者的速度成長。      你擔心自己會罹患失智症,究竟該如何預防?   高血壓、高血脂、糖尿病、運動不足、肥胖、抽菸……都是容易罹患失...閱讀更多



活化失智大腦的撫觸療法:每天搓揉背、足、手十分鐘,就能改變失智者的表情與行動!(隨書附贈撫觸全圖解步驟拉頁)

★第一本專為失智者設計的「撫觸療法」專書★ 老年精神科醫師、專家學者肯定推薦! 用掌心,安定失智者的心 撫觸背、足、手,有效刺激大腦活性化 撫平失智者的不安、恢復溝通能力、不再四處徘徊,增進親密感 ※隨書附贈「撫觸全圖解步驟拉頁」   ◎經實驗比對證實能有效幫助失智者的行為精神症狀(BPSD)獲得改善 ◎全彩圖片及詳細撫觸步驟說明,居家照護者、專業看護人員都能輕鬆實行 ...閱讀更多



吃對油,不失智:腦科權威全面破解失智真相,改變用油和飲食,就能改善大腦健康

震驚日本醫學界、當今最具權威的失智症專門書 國際腦科權威揭露:吃錯油,是失智的關鍵!   抗「失智」,終於可以立即行動   腦科權威教你分辨——   「傷害大腦」的油,與「活化大腦」的油   換掉家中的「壞油」,避開日常飲食「隱形的壞油」   預防失智、改善失智、終結失智   ***獨家收錄:腦科權威十三道抗失智料理***   你願意花五千元買銀杏/魚油補腦,   卻捨不得花五百元買一瓶...閱讀更多



失智行為說明書:到底是失智?還是老化?改善問題行為同時改善生理現象,讓照顧變輕鬆!

  遊走、失禁、日夜顛倒、被害妄想、囤積垃圾、發生交通事故……   這些讓家人不知所措的行為,也可能有失智以外的原因。   失智問題與老化現象相互糾結,抓準問題,對症處理,才有可能讓照顧變輕鬆。   暢銷書《老後行為說明書》作者最新力作   •甫上市即在日本創造熱議!   •案例豐富,具體詳盡,立即可用,照顧者、高齡者、醫療相關人員必讀!   #高齡者的生理現象和你想的不一樣   ․容易...閱讀更多



陪他走更遠:失智照護專科醫師推薦的輕鬆照護方案,延緩患者病程發展、減輕家人壓力,長照必備萬用手冊

日本失智症權威今井醫師長期研究並關注失智症議題 他提出「最優先的需求是如何延緩失智症惡化的生活以及照護!」 這是一本為患者及家屬所寫的失智症照護手冊   失智症不是吃藥、復健就會好的疾病,   而是家屬必須長期照護日常起居的狀態。   不只關心患者,更關心家屬   不傷害失智症患者的自尊心,也不讓照護家屬感到身心俱疲,   在長照路上,不止把患者擺在第一位,照顧者的心情同樣重要,   ...閱讀更多



失智症照護的創意溝通工具

  本書提供許多與失智症者溝通的創意活動,幫助並支持失智症者做自己,經由創意的連結,我們能支持失智症患者的自我認同、人際關係、自我表達、情緒健康、獨立和臨終照護。同時也為與失智症共處的人們找到新的關係模式,一起度過有品質的相處時光。      書中以一系列對失智症者有幫助的益處來編排,讓讀者可以快速翻到最關心的內容那一章,每一章都會討論為何此種益處是重要的,以及如何給予支持,包括:   ★...閱讀更多



失智症全人照顧概論:失智的預防與延緩

  全球失智症的盛行率不斷升高,臺灣也無法倖免。在報章雜誌等媒體的推波助瀾下,失智症議題已逐漸被炒熱及重視,也有許多電視、電影以此為主題拍攝出深刻美麗的作品。但是一般民眾對於失智症還是非常陌生,在面對這波來勢洶洶的「失智潮」時,多半不知該如何自保,若失智症發生在身邊的人或是自己身上,更是手足無措。   本書邀請各領域失智症專家一同撰寫,針對失智症的「預防」與「延緩」而打造。內容包括失智症概...閱讀更多



漫畫讀懂‧如何跟失智者零障礙溝通:了解失智者怎麼看世界,就知道該怎麼與他相處

失智者的問題行為,多半源自他們內心的不安; 心安定了,相處也就變簡單了。     失智者,不是不可理喻。   如果能從他的角度看世界,   我們會發現,原來他的一切行為,都有道理可循。     失智者,不是什麼都不知道。   如果能體驗一下他的生活,   我們會知道,他比誰都努力想記住、想不給別人添麻煩;   你也會知道,他雖然記不住事情,但你帶給他的溫...閱讀更多



明日的記憶,靠今天的練習:現在開始訓練大腦、防失智、不健忘【暢銷新版】

日本醫學博士浦上克哉用42個日常小動作 活絡你的五種感官,強化記憶、增強腦力!     出門才發現忘了帶手機?   突然想不起要做什麼事?    見到老朋友卻叫不出名字?   到底是健忘,還是失智?     別讓老化的健忘,變成失智的遺忘   記憶是由感覺器官刺激大腦而成,   活絡身體的視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺,   刺激五種感官活性,享受健腦的小遊戲,   健忘、失智自然不會找上門。...閱讀更多