美國醫界大力推薦! 健康兩點靈主持人陳月卿專文推薦! 紐約時報非文學類、亞馬遜網路書店健康類第一名! 全球200萬讀者親身見證 ◆根據衛福部2014年最新統計,台灣每5分40秒就有一人罹癌 ◆平均每251位國人就有一人罹癌,男性癌症發生率為女性的13倍 ◆致癌的三大因子:肥胖、不健康飲食、缺乏運動 →台灣有15,000,000名成年人飲食習慣不良! →台灣是...閱讀更多
導氣引體─調動人體自身藥 形正體鬆─提振固守精氣神 養血排瘀─提高罹癌生存率 張弛有度─為關節延長壽命 呼吸吐納─聲形結合養五臟 動靜結合─消除心血管隱患 作者親自圖解示範、簡單易學,每次只要10分鐘 根據不同部位,如頸椎、腰椎、手腕、膝關節; 不同環境,如辦公室、汽車裡、客廳; 不同疾病,如糖尿病、高血壓、心臟病、脂肪肝、癌症等患者, 提供導引運動建議。 讓你遠...閱讀更多
Amazon書店5顆星盛讚: 破解我們對免疫系統的認知,21世紀最具里程碑意義的書! 《紐約時報》最具開創性醫學報導!諾貝爾生醫獎得主等數十位專家訪談! 從癌症、愛滋病、失智症、自體免疫失調等重症, 深入探究免疫系統這人體最精微奧妙的奇蹟武器! 免疫系統是人類健康與安適、生或死的關鍵, 本書探索人類免疫系統和健康的祕密, 以宏大的報導及精心的布局,成就一部史詩,為...閱讀更多
★轟動日台的《綠茶咖啡減重法》作者,最新力作!★ ★日本亞馬遜零負評推薦:「最好懂又易執行的瘦身書」★ 第一本針對「內臟脂肪」的飲食攻略,帶你吃對方法,擺脫肥胖和疾病! ◎全民注意!不管胖不胖都要知道的「內臟脂肪危機」── ✓凸小腹:即使不胖,也會因腹部囤積脂肪,看起來肚子很大 ✓肥胖:瘦體素無法發揮作用,感覺不到「飽足感」而吃不停 ✓三高:荷爾蒙失衡,導致胰島...閱讀更多
第一本為台灣癌症患者與家屬量身打造的抗癌指導書! 蘇志中院長是一位腫瘤科醫師,也曾是癌症病患家屬。 他以切身之痛,教你對抗癌症,以及如何與癌症病患相處。 當罹癌,病患及其家屬往往面臨: .「我的醫師告訴我,我已經是末期了。什麼治療都不用做,回家把該交代、該處理的事情做一做就好了。」 .「治療費加藥費一個月要十多萬,我真的沒這麼多錢,怎麼辦?」 .「醫師,其實我好怕啊,怕我閉...閱讀更多
一套可強化身心的無價技術! 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失,效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證! 圖解說明、簡單易學,每次只要15分鐘,或坐、或臥、或站, 讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式病症, 邁向遠離疾病、身鬆筋柔、神寧氣足的人生! 「一套可以輔佐癌三病人從瀕死歸來...閱讀更多
健康不能等,養生趁現在! 讓吳明珠、吳映蓉、陳旺全、黃淑惠、劉怡里……等40位中西醫教你嚴選百種健康食物, 拒絕疾病低齡化,吃出好體質,越吃越年輕! 你知道嗎? 食品界阿斯匹林「黑木耳」可以預防中風及心血管疾病,但患有出血性疾病的病患及孕婦不可多吃; 腸胃的清道夫「地瓜」幫助排毒,女性食用還可改善經血不順,但糖尿病與腎臟病患者都須節制; 超級蔬菜「洋蔥」可以...閱讀更多
★本書教你 從「腸」計議!就是要你不生病!達到養生樂活最高境界 「腸壽食」= 讓腸道充滿元氣,延年益壽的飲食方式。 關鍵就在「腸道」! 腸道若是顧得好,常保健康活得好。 自然而然能夠到老都可以一直健康快樂,無病無痛。 你是否思考過,每天每餐吃下肚中的食物或食品,對自己身體的影響有多大? 電視媒體、報章雜誌、網路媒介,全都充斥著健康飲食新熱潮、新知識。 「吃OO對身體好」「吃XX...閱讀更多
研究發現,每周飲酒1~3次者罹患心血管疾病的比例,比不喝酒者少44%! 少飲有節,掌握宜忌,喝對了,酒就是養生良方! 本書超過50種酒療配方、功效、宜忌、對症和入藥用法 喝什麼?如何喝?何時喝?喝多少?誰能喝?酒療看這本就對了! 你知道醫生建議腸胃不佳者可適飲啤酒嗎? 你知道蜂蜜酒能延緩衰老嗎?溫養脾胃喝米酒;體質差、皮膚過敏喝梅酒, 想用藥酒進補養生?本書詳解正確的藥酒...閱讀更多
【中醫思考、西醫佐證,養生達人走出抗癌體質、遠離三高的重生奇蹟】 擊退萬病,從科學健走開始! 90%的病痛靠走路預防, 天天健走,降血壓、通血管,腰痠背痛全趕跑! 以醫學研究佐證,喚醒人體沉睡的健康因子, 全面結合日常生活的走路健康方案,教你怎麼走、怎麼吃、怎麼動 ◆中國首席中醫養生專家 楊力___專文推薦◆ 作者曾患冠狀動脈心臟病,心臟血管狹窄的程度高達80%,甚至被醫生宣布「...閱讀更多