察顏觀色,敲經活絡─────氣若順得意輕鬆,血若通遠離病痛。敲經絡──從黃帝開始,中國人代代相傳的養生手法。 *善加運用「敲經絡」、刺激人體穴位,就有可能及早防治萬病,留駐青春,延年益壽!*適合任何階層族群入手學習,省錢省時,簡易安全,也幫助全家老小獲得健康養生的啟蒙觀念。 ● 58種常見病和不明慢性病的經絡穴位自療方法。 ● 省錢省時,易學易通;一生受益的14條經絡養生方法。 ● ...閱讀更多
要人脈,也要健康!顧人情,更要顧病情! 8項慢性疾病重點飲食準則,牢記並遵循醫囑。30項聚餐進食密技,閃避飲食陷阱。 教你打贏「飯局戰爭」,輕鬆掌握健康人脈經營術! 本書特色 █ 青壯年人努力應酬、打拼工作的同時,但也不能忽略「吃」得健康! 根據衛生署最新調查,2009年國人主要十大死因內容與順位2008年相同,其死亡人數占率依序為:(1)惡性腫瘤占28.1%;(2)心臟疾病占10.6%...閱讀更多
共分為理論篇、治療篇、經驗體會篇、臨床實踐篇四部分。既有理論闡述,又有臨床病例的總結,不失為一部具有流派特色的中西醫結合診治肝膽病的專科著作。「一花獨放不是春,百花齊放春滿園」,故願將《三階梯療法治療膽石症》介紹給大家,供大家交流、學習、借鑒。黃萬成,男,45歲。秦皇島市「微創保膽取石(取息肉)術」第一人,全國微創保膽委員會委員。擅長應用膽道鏡行微創保膽取石(取息肉)及治療膽管結石;擅長中西...閱讀更多
王穎、劉玉麗、荊秦主編的《拔罐散寒絕招》系統介紹了有關拔罐的基本知識,包括拔罐常用工具和方法、拔罐注意事項等。 重點介紹了拔罐能驅除人體的寒氣、緩解各種症狀,拔罐美容美體,拔罐治療常見病的方法,包括疲勞、睡眠不好、食欲不振、手足冰冷、大便不暢、感冒、慢性支氣管炎、慢性胃炎、膽囊炎、心律失常、高血壓、高血脂、肩周炎、頸椎病、腰痛等,對這些症狀和疾病的取穴、操作方法、治療時間、日常保健...閱讀更多
本書系統介紹了艾灸療法,包括艾炷灸、艾條灸、溫針灸、溫灸器灸的各種艾灸方法。還介紹了艾灸的適應證、禁忌證和注意事項等。重點介紹了艾灸能扶助陽氣、緩解各種症狀、艾灸治療常見病、艾灸緩解疼痛、艾灸美容美體等方法,包括疲勞、睡眠不好、精力減退、手足冰冷、大便不暢、感冒、慢性支氣管炎、慢性胃炎、膽囊炎、心律失常、高血壓、高血脂、肩周炎、頸椎病、腰痛等,對這些症狀和疾病的取穴、操作方法、治療時間、...閱讀更多
廚房裡不起眼的食材,卻是有益健康的超級食物?! 料理配角蔥、薑、蒜、糖、油、漬物,從頭到腳都有驚人的養生妙用 巧解數十種疑難雜症! 廚房裡的配角食材,其實是養出不生病好體質的關鍵, 充分認識常見辛香料、調味料的特性, 就連蔥鬚、薑皮都有健康益處! ●蔥豬油──小火慢熬,滋補養顏,養胃養氣 ●炸黃豆──自製天然味精,提鮮抗衰老 ●蒜酒──蒜瓣泡白酒,對人體無害的天然...閱讀更多
人類與植物的歷史,可回溯自遙遠的西元前。 自古以來,花草茶都是食療的一部分, 善用不同的花草配方, 提高自體免疫力×調整身心平衡×美容抗氧化能力×維生素.礦物質補給 因此花草茶可說是能在日常生活中輕鬆運用的植物療法之一, 更是芳香與味蕾可以同時享用的美味盛宴。 「能夠感受到植物本身強而有力的生命力」也是花草茶的優點。 沖泡花草茶時,會有撲鼻而來的濃郁香氣、每...閱讀更多