營養師17年諮詢經驗×專業主廚35年烹調實務經驗 精選營養門診詢問度最高孕產Q&A, 正確方法控制血糖,提供低熱量的美味食譜, 讓妳在懷孕與坐月子的時光吃得更健康,快樂迎接新生命來臨! 隨著女性生育年齡延後、生活形態、飲食內容的影響,本書用最顯顯易懂的文字與表格方式敘述,讓每一位準媽媽與產後坐月子的媽媽,清楚如何吃才會健康又營養,相對腹中的寶寶也能生長正常;甚至有妊娠糖尿病的孕婦更適合...閱讀更多
全球銷售百萬冊,最受婦產科&兒科醫師肯定的孕期保健全書 完整收錄懷孕、生產、哺乳、新生兒照護的孕期工具書,以「週」為單位,圖解母體變化&胎兒發育,詳述每週的孕期生活、營養補充、健康要點、運動與產檢叮嚀。 〔重點內容〕 .40週母體變化&胎兒生長及發育 .作息、飲食與運動對胎兒的影響 .常見疾病、安全藥物、產檢項目 .健康警訊與日常生活應注意事項 本書特色 ...閱讀更多
最適合送新手爸媽的實用禮物; 20年後父母給孩子最棒的成年禮。 專屬寶寶的成長紀錄,記錄親子互動珍貴的每一刻。 ★從懷孕期開始就可以使用的育兒日誌!★ 【獨家企劃】 全彩印刷╳泡棉精裝╳106張手繪插圖╳72張記錄表格╳ 51則安心育兒Q&A╳53則當月照顧提醒╳12月份貼心育兒資訊╳ 4階段發展評量╳24個潛能開發遊戲╳18款寶寶全記錄空間 【特...閱讀更多
從懷孕到生產,是一段溫馨的生命旅程 過程中可能經歷許多不適與困難 請跟著經驗豐富的孕婦瑜珈專家 助妳放鬆‧舒緩‧順產,成為最幸福的新手媽咪! 當得知有個新生命悄悄在腹中孕育,透過超音波螢幕看見寶寶的心臟強而有力的跳動著,能真切感受寶寶正日漸茁壯,對新手爸媽而言真是再幸福不過的事。 為了健康孕育寶寶,不少準媽咪會選擇溫柔和緩的孕婦瑜珈,透過運動來消弭懷孕後接踵而來的不適,幫助...閱讀更多
懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程, 掌握時機、順其自然,寶寶健康又好帶 第一本從自然醫學角度,完整說明從懷孕到育兒各個環節關聯性的重要著作 《要瘦就瘦,要健康就健康,把飲食金字塔倒過來吃就對了!》作者賴宇凡 再次翻轉你的醫學常識 給準備懷孕、已經懷孕、即將生產,為帶新生兒苦惱的新手爸媽 不一樣的實用建議 你擔心: 懷孕發胖瘦不回來? 產後子宮...閱讀更多
孕前調養×養身安胎×產後照護 從備孕到產後,確實了解就不焦慮的完整基礎知識! 「安心就是最好的胎教」,愛寶寶之前要懂得先愛自己,有安心的媽媽,才有健康的寶寶。 懷孕能接種疫苗嗎?產檢到底都在做什麼?懷孕時要如何補充營養?到底能不能運動?「愛情荷爾蒙」又是什麼? 新手媽媽的各種迷惘與困惑,讓「超級大產公」陳勝咸院長幫你一次解答! 只要每位準媽咪都能更了解子宮內...閱讀更多
你懷孕了嗎?恭喜你! 對於懷孕你知多少?害喜的感覺真的那麼可怕嗎? 產前檢查如何進行?生產完會有妊娠紋嗎? 懷孕期該避免的食物有哪些?懷孕中的保健該注意什麼? 對寶寶的胎教該如何進行? 許多許多疑問的答案,都在本書中等待與你分享! 懷孕對於女人而言,這是一個奇妙又甜蜜的負荷,擁有一個生命的禮物在腹中成長的奧秘,是上天送給女人最美麗的禮物。 對於每個準媽媽來說,...閱讀更多
不孕症並非不治之症! 從檢查到治療,助你破除難孕關卡, 幸福迎接好孕新旅程! 眼看就要邁向高齡,心情從順其自然,逐漸變得焦急不安, 懷疑身體到底哪裡有問題?懷孕真的有那麼難嗎? 就讓不孕症權威王瑞生醫師帶你一一破除難孕障礙, 想孕即孕,順利朝求子之路邁進! ★不孕的原因究竟是什麼? 懷孕並非易事,根據統計,男性不孕的比例,與女性不孕同樣各占總體因素的4...閱讀更多
本書特色 好孕&養胎這樣做就對了 孕產Q&A一本完全搞定 45題懷孕前準備須知 188題解答孕期所有疑惑 70題解讀產檢內容和指標 76題這樣吃胎兒頭好壯壯 50題透視產程神祕面紗 53題聰明坐月子‧產後護理全解答 精選食譜吃對營養‧母嬰健康 破除懷孕錯誤迷思‧傳遞好孕正確觀念 ●準備懷孕前,哪些事不可不知? 增加行房次數,可提高受孕機...閱讀更多
* 榮獲 韓國2018年 優秀教養圖書 * 第一本完全說出新手媽咪心聲, 結合前輩媽媽團經驗&專業醫師建議, 解答產前、產後30週135個最多媽媽想問的問題, 最精準、完整的「新手媽咪孕產育兒寶典」! 打怪前先練功,當媽前先……看這本書。 把這本書帶回家,你可以── 省時-別再掛熊貓眼爬文做功課,醫生直接告訴你媽媽/寶寶身體這個狀況有沒有問題 省錢-嬰兒‧...閱讀更多