【問題】懷孕初期?推薦回答 1.《不一樣時代,職場新手媽咪要的不一樣》作者:蔡佩樺 懷孕的初期,蔡佩樺因為上班忙碌,很難有時間上網查詢一些孕期應該知道的知識,只能透過去書店隨手抓一本,來了解身體的狀況。但仿間很多書籍都是單就飲食、月子、生產分開介紹,很少有從產前到產後通盤介紹的,更少是站在職業婦女的角度講解。 懷孕中期,蔡佩樺發現書上很多教學方法,對於全天上班忙碌的人,是不受用的,例如飲食書籍教的大補湯,一邊工作又自己一人住,沒有媽媽婆婆和任何親友的協助,根本很難製... 2.《準媽媽風水經:善用風水力量的快樂媽咪》作者:貝莉‧加迪斯 將懷孕、生產的經驗提升為精神的里程碑, 邁入最真實、豐富、燦爛、自由的自我, 當個自信、和諧、力量強大的風水媽咪! 誰說生孩子不難,養孩子才難? 生孩子痛苦,養孩子辛苦。 傳統上,人們常將懷孕生產的經驗視為一種脆弱、難熬又疼痛的過程。面對眾多的懷孕及生產資訊、周遭親友的各種意見,身為準媽媽的妳,該如何從中找到真正需要、也適合自己的訊息?如何以平靜、自信且充滿勇氣的...3.《天使來敲門:臺大醫院 媽媽教室祕笈(增訂版)》作者:李建南、徐明洸等合著生命燭火,燃燒…一個孩子,一盞新火。我們滿懷歡欣,期待…孩子像天使,父母生命因之蛻變,成熟。是故,一宿縱有油盡燈枯之嘆,生生不息、薪火相傳的喜悅,仍盈滿。當天使來敲門時,您是否有所準備? 本書由臺大醫院健康教育中心策畫,臺大醫院醫師與資深護理人員共同執筆撰寫,是臺大醫院醫療團隊獻給所有新手父母最貼心、最實用的叮嚀與提醒,從懷孕生活到產後照護,陪伴您們迎接生命裡最寶貝的天使! 父母對孩...4.《孕‧動‧瘦:紓壓備孕,緩解孕期不適、去除產後臃腫,恢復少女線條的快樂孕動法!》作者:張保保(張保惠)★★★孕媽咪必備★★★ 一本讓妳又愛又恨的孕產體態書 孕動,讓妳再次愛上自己的身體! ☆預備懷孕 ☆妊娠三期 ☆產後恢復 本書將從女性孕前到孕後,身體不同時期的賀爾蒙波動、骨盆腔內臟的改變,以及肌肉骨頭系統的成長,透過專業的孕產知識及運動操作,陪伴每位孕媽咪從懷孕到生產,恢復優美體態。 ★★★ 別嚇孕婦了!妳知道的運動迷思有可能是錯的!★★★ 迷思1:懷孕過程... 5.《髒養:美國頂尖科學家談細菌對寶寶免疫力的益處,從孕前起的105個育兒Q&A》作者:傑克‧紀伯特羅布‧奈特珊卓拉‧布萊克斯里收起你的抗菌小道具, 因為你可能在無形中,阻礙了孩子免疫系統的發展! 「過敏,是過度清潔造成的嗎?」 「可不可以養狗、貓或其他寵物?」 「掉在地上的東西可以撿起來吃嗎」 「細菌會影響孩子的學習力嗎?」 「自閉症與腸道細菌有關係嗎?」 「我可以在哺乳期間服用抗生素嗎?」 「益生菌優格可以治療尿布疹嗎?」 「寶寶出生前後,我感到很沮喪,跟細菌有關嗎?」 「...6.《看著你長大:寶寶的280天》作者:潘俊亨獻給新手爸媽的寶寶成長週記 從醫30多年,接生超過3萬個健康寶寶的「產公」的經驗分享! 讓潘醫師告訴妳秘訣,讓妳從懷孕到生產,都可以美美的,安心迎接寶寶的來臨 本書以超清晰2D、3D、4D超音波寶寶成長實境照片,加上孕期不同週數應注意事項的重點提示,讓新手爸媽輕鬆學習孕產相關知識。 透過超音波照片,你可以觀看寶寶每一階段的成長變化,看著寶寶一天一天地健康成長,這正是「...7.《新手媽咪超強育兒術》作者:劉子霞【專業婦科權威醫師獻給孕媽咪的育兒百科】 ★分娩前中後,輕鬆應對無擔憂★ 從分娩前的練習→瞭解產程→產後身心保健,可能產生的問題如減輕子宮收縮的痛苦、產後大出血、剖腹產的迷思、胎位不正、多胞胎……告訴您最實用有效的應對措施! ★0歲~3歲新生兒哺育方案★ 您知道寶寶初期的餵食方式與體格發育特徵為何?如何幫助寶寶說話?如何挑選適合的玩具、訓練寶寶站立和走路?培養孩子的好習慣... 8.《日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書》作者:池川明 「會到媽媽的肚子裡,是我自己決定的喔!」 是寶寶選定妳作為最親愛的媽媽,你們一定會相遇、 一切都會好好的,只要放輕鬆就好! 日本研究嬰兒胎內記憶的第一人池川明博士說,想要幸福生產,想要有個超好帶寶寶,從懷孕那一刻起就要經營妳與寶寶的關係。 本書從懷孕、 生產、 產後、 育兒四個階段,分別提供各種照顧母子雙方任何狀況的詳細說明與建議。只要按照不同時期,好好注意各事項,超開心媽媽...9.《都哈新觀念:培養最強DNA》作者:鄭忠政劉百峯鄭偉吉邱淑芳蘇俊源蘇河仰倪今峰李俊儀生命的前1000天,決定寶寶一生健康,改變人類未來! 「都哈」理論強調從受孕到新生兒2歲之間的1000天,是身體組織、器官、系統發育成熟的關鍵時期,做好這段黃金期的營養照護,就能讓孩子長得好、智商高,且能減少成年後罹患慢性病的機率;可以說,女性在孕期攝取均衡完整的營養,是幫助胎兒健康成長的第一步。 「都哈」理論近年得到愈來愈多的醫學佐證,證明生命的前1000天是多麼重要,它幾...10.《營養師親授!孕媽咪怎麼吃:照顧媽咪& 寶寶營養的孕期食譜,孕期中應該多吃&少吃的食材列表》作者:細川桃宇野薰比起煩惱懷孕時增長的體重或產後的身材變化 您更應該關心自己與孩子的健康! 由預防醫學顧問及營養師為您解惑在懷孕時碰到的飲食問題 268道因應懷孕期間母子所需營養的孕期食譜 讓寶寶頭好壯壯的秘訣都在這裡! 懷孕期間可以說是女性在一生中最美麗的時期之一。即便是外人,彷彿都能從有了身孕的女性身上感受到母性的光輝和柔和的力量。這是因為自懷孕的那一刻起,每個媽媽都和自己的寶寶建立了緊密的連結,... 11.《無毒好孕:江守山醫師教妳遠離生活毒素,健康受孕、養胎(二版)》作者:江守山無毒好孕=遠離生活毒素 妳不知道的真相,腎臟科名醫通通告訴你: >>>腎是人體的濾心,也是重要的排毒器官,江守山醫師為改善病患的腎病問題而賣魚、檢驗房屋,並發現必須從關心下一代健康開始。 >>>無所不在的「飲食的毒」、「環境的毒」,甚至「觀念的毒」,不只傷腎,還會造成不孕、畸胎及孩子過敏…… 揪出不孕、畸胎及孩子過敏、過動的真正禍首: >>>針針台灣人的飲食習慣,找出...12.《媽媽,我想告訴你:肚子裡的小寶寶想傳達給媽媽的事》作者:池川明待在媽媽身體裡,是寶寶最溫暖的小宇宙 在這小宇宙裡,寶寶能感受到媽媽的喜怒哀樂, 也開始有了自己的感受和想法。 媽媽,我聽見你的聲音了喔! 我想告訴你的話,你也聽見了嗎? ★《媽媽,我記得你》,日本第一婦產科醫師池川明感人續作。 ★孕媽咪一致推薦,讓新手媽媽了解寶寶需求,母子平安順產,必讀孕期書。 池川明是一位在產科深具知名度且備受學界與產婦敬重的醫師,一直以來他...13.《我要當媽媽了──安心懷孕,輕鬆生產》作者:雨森良彥,松本智惠子 從懷孕第一天開始,孕婦就必須面對自己身體變化的壓力,加上擔心腹中胎兒的健康問題,因此孕期中容易變得焦躁不安,而影響胎兒的成長。本書詳述從懷孕初期至產後生活各階段完整必須注意事項和相關訊息,如:懷孕十個月母體的變化和胎兒的發育、伴隨懷孕而來的不適症狀的預防和治療、孕期的營養需求和飲食要點、各種分娩方式和醫院選擇方法,以及產後快速恢復窈窕身材的健美操等,全程貼心呵護媽媽和胎兒,讓媽媽能真正安... 14.《懷孕、生產、育兒 圖解大百科》作者:三省出版社編輯部 ◆超過千張真實胎兒、生產、哺乳、育嬰…….等解說、操作全彩照片,全台獨一無二,讓新手父母一看便懂。 ◆內容專業、紮實、詳盡、圖文並茂,更有專業婦科醫師審訂背書,是目前市面上最完備的懷孕育兒百科。 ◆最能滿足即將懷孕的夫妻、準爸媽、新手父母所有需求的懷孕、生產、育兒全方位百科。 ◆送給準爸媽、新手父母的最佳禮物書,比任何孕期小物、育兒用品更加貼心實用。 ★連續五年蟬...15.《最新版全彩圖解懷孕‧生產‧育兒大百科:超過400張圖片,剖析孕期身體變化×新生兒照護指南(隨書附贈:孕媽咪的10個月懷孕記事)》作者:竹內正人日本婦產科權威醫師 為你詳細剖析孕期身體變化 傳授完整新生兒照護指南! ★★★隨書附贈:孕媽咪的10個月懷孕記事(單張拉頁版)★★★ 全書使用超過400張圖片,為你完整檢視懷孕、生產、育兒大小事! 【最詳細的懷孕百科】 ◎從懷孕初期到產後,一目了然寶寶的成長與媽媽的變化 ‧彩色精美圖片,繪出媽媽從懷孕第一個月到第十個月的各項生理變化 ‧真實超音波照片,解讀寶寶每個...常見健康問答懷孕初期想睡覺懷孕初期禁忌懷孕初期症狀第二週懷孕初期該注意什麼延伸文章資訊懷孕初期 | 懷孕初期懷孕初期三個月內是俗稱不能說的秘密,在這12週的孕期存在太多的不確定因素,多數的新手爸媽也都帶著興奮又不安的心情渡過這個時期!懷孕初期症狀、懷孕 ...懷孕初期:2個月(4-7週) | 懷孕初期六甲村為媽咪貼心整理,懷孕各階段有關食、衣、住、行,生活的各種小提醒! ... 此外,葉酸對孕媽咪的情緒調節也有助益,可減緩孕期初期不適導致心情低落的 ...懷孕超初期15徵兆,「腰痛」竟然也上榜 | 懷孕初期懷孕超初期15徵兆,「腰痛」竟然也上榜 · 1.睡了又睡還是睡不飽. 宋美玄指出,和經前症候群相似,不斷睡覺卻還是想睡的嗜睡症狀,也有可能是 ...【懷孕初期】懷孕症狀好不舒服?專業營養師10大Q&A一次 ... | 懷孕初期新手孕婦媽咪們除了對於迎接寶寶的期待,同時也得預備好面對孕期症狀身心上的各種變化,第一次緊張是難免的,8more整理十大懷孕初期QA, ...懷孕初期12種症狀,出現這些徵兆代表妳可能有喜了! | 懷孕初期懷孕初期12種症狀,出現這些徵兆代表妳可能有喜囉! · 1.月經還沒來 · 2.常感覺噁心想吐 · 3.乳房腫脹 · 4.異常疲倦 · 5.陰道分泌物變多 · 6.跑廁所次數變 ...【懷孕初期9個症狀】有哪些注意事項?懷孕初期飲食該怎麼吃 ... | 懷孕初期懷孕正常症狀 · 1.疲倦愛睏 在懷孕初期,因為孕婦容易害喜嘔吐,所以比較容易會因為沒吃東西所以體力不好,食慾欠佳時又容易有血糖低的情況。 · 2.頭暈、噁心想吐.懷孕初期10大症狀告訴你,你要當媽媽了!|Mombaby 媽媽 ... | 懷孕初期Part1 懷孕初期的母體變化 · 1、月經沒來 · 2、全身發熱且疲倦想睡 · 3、孕吐 · 4、口腔疾病 · 5、乳房腫脹 · 6、陰道出血 · 7、頻尿 · 8、脹氣與便祕.我可能懷孕了!從7種徵兆判斷,聽醫生建議這麼做更安心 ... | 懷孕初期7徵兆.懷孕早期易出現 · 1.疲累&嗜睡 · 2.噁心嘔吐 · 3.乳房脹 · 4.易肚子餓 · 5.皮膚略粗糙 · 6.身體溫度偏高 · 7.分泌物變多.