描述：懷孕各時期要注意的事情好多,已經幫妳整理好重點,可以點選週期或主題看應該要知道的事!首頁文章小圈圈懷孕40週試用好康2袋鼠評鑑駐站部落客駐站專家    |  爆單+1會員登入|註冊文章小圈圈懷孕40週試用評鑑  ﹀爆單駐站專家駐站部落客口罩套武漢肺炎卡介苗退奶藥胎位不正病毒疹止咳收涎拜床母懷孕前兆媽媽手冊食譜發話題寫文章發照片Mamibuy懷孕專區懷孕40週Hi~想了解寶寶每週的發育情況嗎？現在就立即更新媽咪的預產期資訊我們會告訴你實用的懷孕新知懷孕期間重點分享懷孕各時期要注意的事情好多，已經幫妳整理好重點，可以點選週期或主題看應該要知道的事！懷孕週期懷孕症狀懷孕營養懷孕須知懷孕週期初期(2-4個月)第5週第6週第7週第8週第一次正式產檢第9週第10週第11週第12週多加休息第13週第14週第15週第16週注意危險徵兆中期(5-7個月)第17週開始感覺到胎動第18週第19週第20週第21週第22週第23週胎兒骨骼肌肉已長成第24週第25週第26週第27週腳部開始容易水腫第28週後期(8-10個月)第29週第30週第31週第32週第33週第34週頭位轉正進入骨盆第35週第36週多散步、爬樓梯第37週第38週第39週注意宮縮頻率第40週懷孕症狀懷孕初期不適症狀妊娠從最後一次月經結束後開始，前...懷孕中期不適症狀恭喜媽咪孕期進入中期階段，嘔吐...懷孕後期不適症狀進入孕期最後階段了，寶寶的活動變...認識妊娠前、中、後期出血原因懷孕前三個月是最不穩定的時期，可...懷孕營養懷孕初期瘦孕飲食計畫在懷孕前三個月，寶寶尚在胚胎發展...懷孕中期瘦孕飲食計畫懷孕中期（4-6個月）寶寶器官發育持...懷孕後期瘦孕飲食計畫懷孕後期（7個月到生產）是寶寶出...孕期營養品怎麼挑？這5種必吃！孕媽咪除了飲食要均衡，適時補充孕...懷孕須知懷孕必知的用藥4守則很多懷孕媽咪為了腹中胎兒好，能不...破解常見懷孕禁忌與習俗懷孕前三個月不能公布、不能參加婚...5種適合孕婦的安全運動對於孕婦來說，適度運動是絕對必要...孕婦仍可享有性生活嗎？為了腹中胎兒著想，媽咪們會先入為...懷孕生產流程有哪些？約莫在孕期37週時，只要出現規律性...進院待產該準備什麼？生產流程與手續提前知道早安心。

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懷孕共42週，第1週可能有點令人困惑，因為通常在發現自己懷孕時，您已經懷孕至少4週了。

卵子受精的日期很難確定，但是月經週期開始的日子卻非常清楚。

因此 ...跳到內容懷孕週期週別懷孕期階段1週1週2週3週4週5週6週7週8週9週10週11週12懷孕期階段2週13週14週15週16週17週18週19週20週21週22週23週24週25週26週27懷孕期階段3週28週29週30週31週32週33週34週35週36週37週38週39週40週41週42最受歡迎妊娠疾病懷孕害喜、孕後期還吐不停？改善孕吐攝取好營養郭安妮妊娠疾病,懷孕週期,懷孕保養孕婦體溫高更怕熱　夏天消暑3撇步台灣的夏天又悶又熱，對孕婦來說更不適，因為她們的體溫稍比其他人高一些，英國父母慈善機構國家生育信託基金會（NationalChildbirthTrust）提醒，媽媽們若發現於懷孕的前12週體溫達到39.2°C，寶寶先天缺陷...看更多妊娠疾病,懷孕週期,懷孕保養別吃太多鹽！7方法預防妊娠高血壓孕婦在懷胎第20週以後，經常發生高血壓(Highbloodpressure，或Hypertention)，然而症狀通常也會在產後6週內解除。

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孕婦瑜伽不但能緩解以上問題，還能強健身體，讓準媽媽們做好準備，以迎接重要的生產日...看更多懷孕保養,懷孕週期,懷孕保養懷孕會讓女人健忘嗎？4方法幫助記憶懷孕的女人健忘(Pregnancyforgetfulness)，這是大家公認的想法，也因而出現了一個名詞「媽媽失憶症」或稱「懷孕失憶症」(Momnesia)。

不過，這種說法有科學依據或專家研究嗎？以下為您一一分析。

雖然懷孕讓您忘記...看更多懷孕保養,懷孕週期,懷孕保養孕婦不必多運動？懷胎8個常見大錯誤懷孕婦女，尤其是懷第一胎的準媽媽們，即使似乎已經了解所有懷孕期間該注意的事，例如訂定健康飲食計畫、做運動或正確的生活習慣，但仍可能因為一些誤解而做了「母湯」的事，讓我們來為您整理準媽咪常見的懷胎8大錯誤...看更多載入中…看更多hello醫師

在孕育新生命的過程中，準媽媽的身體為了供應胎兒的成長，會經歷一連串的變化，因此懷孕過程往往伴隨著許多不適與疼痛，孕媽咪要特別注意 ...孕產百科孕期須知懷孕6大不良生活習慣，妳中了幾個？注意懷孕身體警訊，避免加劇懷孕不適2020/07/28孕期飲食方式孕期注意孕期須知在孕育新生命的過程中，準媽媽的身體為了供應胎兒的成長，會經歷一連串的變化，因此懷孕過程往往伴隨著許多不適與疼痛，孕媽咪要特別注意，以下這些生活習慣，都可能加劇不舒服的狀況！1.No！憋尿懷孕後，體內荷爾蒙變化，容易導致陰道分泌物增加，再加上如果天氣悶熱，會陰部長時間處在悶熱、潮濕的環境下，很容易滋生細菌、黴菌，嚴重的感染會提高破水早產風險，如果孕媽咪經常憋尿或水分攝取不足，更會提升泌尿道遭受感染的機率，因此若孕前平時會憋尿，應趁懷孕期間戒除這個習慣。

現代人很容易因為生活被許多事情所填滿，而養成習慣性憋尿的壞習慣，等到過了很久的時間才去上廁所。

如果孕媽咪平時忙於許多事務，長時間坐在位子上，可能較容易忽略身體發出的訊息，起身後才發現已經憋尿許久，甚至因為憋尿時間過長，反而無法順利解尿，面對這樣的情況，林宜珈醫師建議，不妨在兩小時左右上一次廁所，以避免不知不覺長期憋尿。

 2.No！穿高跟鞋由於穿高跟鞋時，身體重心朝前，為維持完美體態及平衡，腰部施與更大力量來支撐身體，隨著懷孕中後期體重增加、肚子變大，腰部的負重也愈來愈大，如果懷孕時仍穿著高跟鞋，腰部的肌肉更容易受傷，加劇痠痛，增加身體的負擔，因此懷孕期間應儘量避免穿高跟鞋！然而，林宜珈醫師指出，如果懷孕前已經因為工作需求、或者個人偏好而很習慣踩著高跟鞋趴趴走，幾乎不穿平底鞋，突然改穿涼鞋、球鞋，可能會因為不適應高低差而重心不穩，較容易跌倒，因此對於已經習慣穿高跟鞋的準媽媽，建議可改穿低跟或粗跟的鞋子，降低跌倒的風險。

 3.No！熬夜現代人生活很忙碌，如果懷孕時因為工作加班、生活瑣事太多而需要熬夜，長期處在高壓、緊張的狀態下，很容易危害自己的健康，當睡眠品質不佳或睡眠不足，較容易出現注意力不集中、判斷力變差等狀況，也可能對胎兒造成潛在危害。

因此建議準媽媽先審視生活中，有哪些事佔據自己太多時間？以自己及胎兒的健康為優先順序，調配生活中事務的比例，並預留休息的時間，避免因為過勞而傷害身體健康。

懷孕的時候由於體重增加，子宮隨著胎兒的成長而被撐大，再加上面對許多生理不適，孕媽咪難免會因此睡眠不足。

林宜珈醫師建議，不妨在一天之中分配1～1個半小時睡午覺，藉由分段式休息，減緩身體疲累的程度，準媽媽也能在睡前泡腳，當身體感到比較暖和，有時也能幫助入眠。

（延伸閱讀：這不是危言聳聽！婦產科醫師：孕婦熬夜可能會猝死） 4.No！平板手機不離手現代人大多離不開電腦、手機，常常會不自覺盯著電子產品的螢幕許久，孕婦也不例外！多數女性在懷孕之後，眼睛變得較脆弱且敏感，可能對視力造成影響，因此懷孕期間更要照顧眼睛。

使用平板、手機時，要留意不要使用太長的時間，並且定期休息，像是用眼30分鐘，休息10分鐘等，以避免懷孕期間視力下降。

不少準媽媽習慣在睡前滑手機，甚至熬夜追劇，但在黑暗的環境下接收藍光的刺激，不只傷害眼睛，也容易促使交感神經興奮，使孕媽咪更難以入眠且使睡眠品質不佳。

因此，建議在睡前放下電子產品，讓身體得到充分的休息。

（延伸閱讀：眼睛乾澀、眼皮下垂．孕期竟然度數還會增加！） 5.No！躺著不動林宜珈醫師表示，懷孕期間身體形成血栓的機率也會跟著提高，另外，隨著子宮因為胎兒成長的緣故而撐大，更容易使子宮壓迫到下腔靜脈，使血液循環及靜脈回流變差。

長期坐著、躺著不動，會使血液循環更不好。

因此，建議懷孕期間仍然要適時起身走動。

懷孕時，難免因為體內荷爾蒙的變化伴隨的生理不適，使孕媽咪感到不舒服、較容易感到疲憊。

林宜珈醫師表示，孕婦感到疲累，感覺到身體已經發出警訊時，確實要好好休息以緩解身體不適，不過要注意不要維持同一個姿勢太久，像是若孕婦躺在床上，建議在每半小時適時改變躺的角度。

 6.No！翹腳到了懷孕中後期，孕媽咪更容易有腰痠背痛的狀況，隨著懷孕時間增加，胎兒體積也會越來越大，而孕婦的身體重心會跟著子宮向前移動，使脊椎附近的肌肉疲乏，且讓背部、腰部、腹部等身體部位承受更多壓力。

林宜珈醫師表示，有些孕媽咪本來習慣翹腳，而翹腳的時候，身體只有一邊在施力，很容易增加腰部、背部肌肉的負擔，也易造成骨盆歪斜，懷孕期間坐姿不良，也會使腰痠背痛的狀況更加嚴重。

很多人之所

生育小孩並非簡單的事，因此我們撰寫許多有用的參考資訊，提供給想懷孕、已懷孕、準備生育的朋友們，若有任何健康須知都可以看過來，主題涵蓋懷孕計畫、 ...跳到內容懷孕保養產後精神健康產後憂鬱怎麼辦？如何分辨？認識症狀、測憂鬱指數新手媽咪育珍在產後回診時，一把鼻涕一把眼淚跟我哭訴：「我老公都沒有主動關心我、也不能體會餵母乳的辛苦……」像育珍一樣的產婦可不少，很多媽咪們產後因為要負起照顧小寶寶的責任，以及面臨產後身體修護等問題...郭安妮妊娠疾病懷孕害喜、孕後期還吐不停？改善孕吐攝取好營養郭安妮產前準備生產要自然還是剖腹？了解差異，聰明做選擇郭安妮產前準備落紅就要生了？待產包要帶什麼？產兆與待產注意事項郭安妮妊娠疾病,懷孕週期,懷孕保養孕婦體溫高更怕熱　夏天消暑3撇步台灣的夏天又悶又熱，對孕婦來說更不適，因為她們的體溫稍比其他人高一些，英國父母慈善機構國家生育信託基金會（NationalChildbirthTrust）提醒，媽媽們若發現於懷孕的前12週體溫達到39.2°C，寶寶先天缺陷...看更多助孕撇步,懷孕計畫,懷孕保養想懷孕？這樣吃改善排卵功能助生育想要懷孕的話，吃對食物也許會有幫助喔！哈佛醫學院(HarvardMedicalSchool)的研究表示，生育能力與飲食間的關係十分緊密，也就是說，不需透過藥物，只要吃對食物，就能改善排卵功能。

究竟想懷孕...看更多妊娠疾病,懷孕週期,懷孕保養別吃太多鹽！7方法預防妊娠高血壓孕婦在懷胎第20週以後，經常發生高血壓(Highbloodpressure，或Hypertention)，然而症狀通常也會在產後6週內解除。

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除了該來的月經沒有來、嗜睡、想吐，懷孕前兆（懷孕徵兆）還有哪些呢？一驗到有孕，立刻要就醫嗎？放下既期待又擔憂的心，一起來看看！為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了0%1首頁懷孕孕前優生懷孕前兆有哪些？11種徵兆看妳中了沒！作者：湯佳珮發表日期：2020-05-04收藏關鍵字：懷孕、孕期、懷孕前兆除了該來的月經沒有來、嗜睡、想吐，懷孕前兆（懷孕徵兆）還有哪些呢？一驗到有孕，立刻要就醫嗎？放下既期待又擔憂的心，一起來看看！ 懷疑自己是否懷孕，有哪些前兆可以判斷？快聽醫師說分明～11個懷孕前兆（懷孕徵兆）臺北市立聯合醫院仁愛院區婦產科詹景全主任表示，以下11項懷孕前兆可供參考，可能會因人而異，不一定全部徵兆症狀都會有；此外，如果只有1、2項前兆症狀，也不一定表示懷孕了，還是要以驗孕為準。

1.月經該來沒來當月經該來沒來時，就有可能表示懷孕了，但有些女性的月經週期不規則，所以也不一定。

基本上，月經該來沒來時即可驗孕。

2.嗜睡排卵期黃體素上升，體溫會稍微高一點（但不會到發燒的程度），且黃體素上升較易使人感到疲倦，容易嗜睡。

3.情緒不穩定懷孕因荷爾蒙改變，會使情緒較不穩定，如果家人不幫忙與體諒，產前憂鬱，產後憂鬱的機率也會提升。

4.乳房腫脹乳房較脹痛，乳頭也會較敏感、脹痛，有點像被掐到般，乳暈也可能變較黑。

4.陰道出血陰道出血大多是因為胚胎不穩所致，可能是先兆性流產；另外也可能是子宮外孕或子宮息肉，陰道出血大多都是不正常的表現，應休息與就醫。

有些人看到陰道出血，會誤以為是月經來了，基本上非經期的出血、或出血量與平時經期不同（例如比平時經期來時的血量少很多），就要懷疑可能是病灶或是可能懷孕了。

延伸閱讀：夫妻倆都別疏忽！懷孕前、生產完，哪些檢查必須做？5.孕吐因為荷爾蒙上升，所以開始會有噁心想吐的症狀。

不過詹景全主任表示，孕吐大多不會在懷孕一開始就出現，通常大約8週～12週時出現，14週趨緩。

6.唾液黏稠有些人會覺得唾液黏稠或嘴巴酸酸的，有些人懷孕初期愛吃酸梅；此外，也有可能牙齦腫脹出血。

7.脹氣、便祕如果平時沒有脹氣、便祕，突然出現脹氣或便祕，比較像是懷孕初期徵兆之一，這是因為懷孕初期黃體素上升，使腸胃蠕動變慢。

8.頻尿懷孕初期的頻尿原因是因為荷爾蒙改變，使膀胱括約肌較鬆弛，容易有尿意感；而且懷孕初期陰道酸鹼值改變，泌尿道感染的風險增加，也較易頻尿。

如果小腹悶悶的、尿液灼熱、頻尿，可能是泌尿道感染，由於孕婦泌尿道感染會增加流產與早產的機率，所以必須醫治。

9.陰道分泌物增加因荷爾蒙改變，陰道分泌物增加，透明、無色、無氣味的分泌物是正常的；但也因為陰道酸鹼值改變，孕婦較易感染白色念珠菌，陰道分泌物呈豆腐渣狀，如果出現並非透明無色無氣味的分泌物，則建議就醫。

10.膚色暗沉因荷爾蒙改變，膚色會變得比較暗沉，皮膚也可能會變得比較粗糙、或是長痘痘，懷孕中期以後會逐漸改善。

延伸閱讀：經期計算及排卵追蹤，利用8個小工具算出月經週期如何改善懷孕初期的不適？孕吐者盡量不要喝大量湯湯水水的東西；也不要穿太緊的內衣，避免腫脹的乳房更不適；有使用護墊的習慣，應勤換護墊；便祕或脹氣者則不建議吃太多乳製品，可以多吃蔬果。

懷孕初期會腰痠嗎？懷孕初期的確可能會覺得有一點腰痠、小腹兩側有一點抽痛，因為子宮逐漸變大所致，是正常的生理現象；但如果是子宮中間悶痛，則大多為子宮收縮，有流產之虞，要多休息。

什麼時候可驗到有懷孕？如果月經規則的話，經期後大約第14天左右會排卵，第19天胚胎著床，大約再9天即可驗到懷孕指數，所以月經正常該來沒來時即可驗孕；如果驗孕結果為沒懷孕，但月經依然沒來，1週後可以再驗一次孕；也可以直接請婦產科醫師確認最準確。

至於最早什麼時候可以驗到有懷孕？答案是懷孕大約4週左右（從「上次月經來的第1天」開始算4週，但距離上次性行為只有2週左右）。

一驗到有懷孕，立刻要就醫嗎？自己一旦驗到有懷孕，應立刻去看婦產科醫師。

因為大約懷孕5週時，醫師要確認胚胎著床位置是否為子宮內懷孕；大約6～8週時，要確認胎兒有無心跳，如果沒有心跳則表示懷孕失敗；大約16～20週時，要確認胎盤的位置；20～24週時，醫師會確認胎兒的手腳是否正常，所以不要輕忽了。

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3.乳房飽脹受賀爾蒙影響，懷孕初期的孕婦乳房可能會有刺痛、膨脹和搔癢感，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等 ...Loading...

自從計畫要懷孕到現在生完， GOOGLE一直都是我最得力的神隊友總覺得應該會有一本書叫做「孕婦的一百萬個為什麼？」因為我真的有太多的疑問了！關閉廣告學學生活LearnLife跳到主文嗨！我是「苡琳」，一個孩子的媽，我喜歡到處玩樂，也喜歡記錄生活分享給大家。

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Aug08Sat202023:49【孕媽咪】孕程10月紀錄｜孕期徵狀｜初期、中期、後期｜懷孕各階段的生理變化自從計畫要懷孕到現在生完，ＧＯＯＧＬＥ一直都是我最得力的神隊友總覺得應該會有一本書叫做「孕婦的一百萬個為什麼？」因為我真的有太多的疑問了！！所以，在我懷孕期間，我記錄下我的症狀及問題，以便來分享給各位 結婚不到一年就決定懷孕，這和我跟卡先生原本的計畫不一樣原本是想說結婚兩年後再生孩子，但是基於種種的原因考量，讓我下定決心想要懷孕，從計畫懷孕到真正懷上，這中間的過程還算幸運，想知道的話請看這篇↓【孕媽咪】讓我們來談談成功懷孕的過程｜肚子悶悶痛痛是懷孕嗎？ 首先，我們先來了解懷孕週期的算法，要先知道懷孕的第１天才能知道後面的２８０天啊！預產期怎麼算？預產期的計算方式是以最後一次月經來的第一天，再加２８０天就能算出產期。

大家都說懷胎１個月，但要我說我覺得是懷胎９個月，等妳知道妳懷孕，也要至少４週後，第一個月一下就過了 孕期第１個月（0w-4w）好的！那就從第１個月開始說起，從受孕到發現懷孕是有點曲折在我懷孕約第４週的時候，覺得肚子悶悶痛痛的，很像之前骨盆腔發炎的感覺（因為那個容易復發）突然有一天發現自己有點小出血，加上腹部有抽痛感增加去診所看醫生發現應該是懷孕，驗孕棒是兩條線很明顯可是照腹部超音波沒有看到胚胎但是有照到黃體囊腫，因此醫生懷疑是子宮外孕，後來就抽血測絨毛指數轉診去大醫院，去醫院檢查前絨毛指數是正常的，確認為懷孕，後來照了陰超，才看到胚胎，就是下圖那個橢圓的圈圈哦！！！什麼是黃體囊腫？卵巢囊腫（ovariancyst）是卵巢中出現充滿液體的小囊，每個月排卵時是最常形成卵巢囊腫的時候，許多女性每個月都會形成至少一個濾泡或黃體囊腫（follicleorcorpusluteumcyst）。

除非囊腫長大、或長出多個囊腫，否則多數人不會注意到自己有卵巢囊腫問題。

還記得當時不知道自己懷孕了，還去屈臣氏買了染髮劑，自己在家染頭髮後來發現懷孕的時候，一直很擔心染劑對寶寶是不是有影響但又不想讓自己過分緊張影響胎兒，所以就一直爬文，發現也有很多媽媽和我一樣，但小朋友也是很健康的所以如果真的不知道自己懷孕而不小心染了頭髮的媽咪，請不要太緊張，放鬆心情如果真的真的很擔心，那就去看醫生，問問看醫生要怎麼做吧！ 孕期第2個月（5w-8w）去醫院照到胚胎的時候是４ｗ６ｄ的時候，每個人照到胚胎的時間都不一定通常照腹部超音波能照到胚胎大約是在５－７週的時後，懷孕６周前，因為胚胎還太小，有時候因為子宮後傾或是肚皮太厚，無法用腹部超音波確定胚胎的位置若是用陰道超音波則可以較快且較準確的掌握胚胎著床的情況但通常是懷疑有子宮外孕的徵兆，（如下腹悶痛、陰道出血、驗孕呈陽性），醫師才會選擇陰道超音波以確定胚胎著床的位置，排除子宮角或輸卵管外孕的狀況。

 我在第５週的時候開始覺得嘴巴苦苦的，而且仍有小小出血，嘴巴苦苦的是懷孕很正常的徵狀，造成孕婦嘴巴苦苦的原因有很多可能是壓力過大、身體濕熱、不良生活習慣或疾病等等，嘴巴苦的徵狀輕微的幾個月就沒事了，嚴重的可能到生完才解脫這種嘴巴苦很像吃了中藥在嘴巴，苦味揮之不去，真的超級難受因為有出血的狀況，所以我有去看醫生，後來看醫生都在禾馨看結果這次超音波給了一個驚喜！！醫生一照就說「恭喜！！是雙包胎」當下我和卡先生自然是傻住了～～因為沒有預想到會一次來兩個👶👶只不過看超音波看得出來兩顆胚胎的大小差很多，醫生擔心有一個會自然淘汰，所以叫我每個禮拜都要產檢觀察至於小出血的部分，醫生就有開黃體素給我吃黃體素主要是安胎作用，但是吃黃體素會很不舒服，容易有頭暈、噁心、腹脹感我是在第7週的時候看到了寶寶的心跳，兩個寶寶都有心跳雖然還是一大一小很明顯，連心跳的速度也不一樣，但都在標準內不過因為小隻的心律比較慢，所以醫生叫我再持續觀察通常是懷孕７－１０周時應有心跳，確認有心跳後才會真正恭喜孕媽咪如果一開始檢查沒有，可以再等一週，或是多去幾家醫院檢查有些媽咪大概到９周比較晚才確認有心跳，如果沒有心跳也可能是胚胎自然淘汰如果真的胚胎自然淘汰媽咪也不要太難過了，轉個念，如果