本書孕前准備部分，建議年輕夫婦制訂一個周全的孕前計划，提前進行優生咨詢，設計科學的孕前方案，為孕育健康聰明的寶寶做好各項准備。在孕期保健部分，針對每一個妊娠月份詳細講述了胎兒生長情況和母體的變化，對准媽媽的生活起居、飲食、衣着、休息、胎教及預防疾病等方面都給予了體貼入微的指導。在產后護理，詳細介紹了新媽媽在產褥期身體變化和科學的生活護理方法，列出了新媽媽產后體型恢復和產后飲食調養及預防產后疾病的方法。本書全面介紹女性懷孕、生子全過程的相關保健知識，內容包括備孕知識，孕期的營養常識和飲食方案、起居護理、心情調理、胎教知識，從懷孕個月到產前諸方面的須知，以及產后一個月內新生兒和新媽媽的護理知識等。所介紹內容深入淺出、通俗易懂，突出「普遍、有效、安全、專業的特點。艾貝母嬰研究中心，擁有多名國內*級婦科專家、產科專家、兒科專家和早教專家，致力於母嬰保健方面的知識普及工作，同時也為社會機構開展研究提供咨詢服務。自成立以來，策划出版了《媽媽也是游戲專家》《母乳配方奶輔食喂養百科》《品牌月嫂教你坐月子》等多本科學實用的孕產育兒類書籍，深受讀者好評。