兩岸華文世界第一本催眠瘦身書 Discovery頻道專題報導
經特殊音軌處理：瘦身、抒壓、緩解、促眠四大功能，讓你邊聽、邊睡、邊瘦！
你曾經夢想邊睡邊瘦身嗎？
真的，真的就有這種好事！
　　催眠減肥收效迅速、穩定而無副作用，在催眠減肥的過程中配合種種手法和指令，使從潛意識中達到自我控制飲食、調整睡眠、運動習慣等機體功能和新陳代謝，而能在保持健康的基礎上減重瘦身。
◎控制你的潛意識
　　透過「七個願望測驗」與「肥胖自我檢查表」，檢視自己的核心信念與不能心想事成的原因、飲食習慣與心理狀態，並建立新模式。
◎管好「內在壞小孩」
　　每個人都會有自己不能理解及無法控制的行為與情緒，管理好你的「內在壞小孩」，你會發現減重成功的功效。
◎催眠瘦身DIY
　　慢食篇、強化篇、鏡子篇、花朵篇、少兒篇等五個處方，讓你在家裡也能自我催眠DIY！
作者簡介
張芝華
　　美國加州政府認證高階臨床催眠治療講師及NLP (神經語言程式學) 專業執行師、生活教練、身心靈潛能啟發師及【五韻四季律動療法?】創始人。研究新時代思想、佛學、中西哲學及心理學等十餘年，涉獵範圍包括花精自然療法、繪畫舞蹈治療、音樂治療、奧修靜心、塔羅占卜等，在海峽兩岸教授催眠、企業培訓及帶領心靈成長團體。
　　張芝華是一個典型的雙魚座女子，是天生的夢想家。從小就許願要當芭蕾舞者與老師，曾旅居英美數年，喜歡旅遊與發呆。在助人諮詢的道路上一路走來，始終如一。 有一顆敏銳、善感與溫柔的心，很喜歡現在的生活與自己。
座右銘： 活在當下 做你自己