我們往往只知道笑別人，卻不知道笑自己；只知道看別人的笑話，卻不知道從笑話中看見自己，難道還有比這更可笑的嗎？讓我引用某本書的一段題詞：「Quid rides? Mutato nomine, de te fabula narratur.」這句拉丁文，語出賀瑞斯的作品，可翻譯成：﹁你為什麼還笑呢？只要改個名字，這故事說的正是你啊！你是否曾經笑過你自己？是否曾經逮到自己也在做荒謬的事情？是否曾發現自己是那麼的嚴肅，那麼的可笑？想一想，如果你總是為了一點小事，一點小麻煩，就弄得氣急敗壞、烏煙瘴氣，這樣的生命還有什麼品質？想一想，如果你的生活只是一連串的煩忙、壓力，只剩下責任、義務，而沒有喜悅、歡樂和好玩，這樣的生命又有什麼意義呢？請你幫自己一個忙好不好，別再這樣子過下去了！人生嘛！真的沒有那麼嚴重的。