反射區療法一直被用於對症緩解和治療各種疾病，也可用來保健益壽、美容潔膚。《反射區瘦身俏佳人》共分五篇，介紹了反射區療法的一些基本知識。《腳部反射區的神奇功效》教你初步認識腳部反射區的好處，以及按摩DIY的手法。《23大反射區，讓你輕松瘦下來》對每個反射區的瘦身原理做出說明，指出正確的位置，詳細的操作方法；推薦了保養之道、有效搭配的營養果汁和美味食譜，讓你快速擁有魔鬼身材！ 《美容反射區，按對位置就美麗》對美容原理、反射區位置、操作方法進行闡述，圖文並茂，一看即明、一學即會；相應的保養之道、營養果汁和美味食譜，只要你能堅持，保證天天都會有好氣色！《排毒反射區，排出毒素一身輕》着重介紹肝臟、肺臟、腎臟、胃、淋巴、直腸這6大精選的排毒反射區，刺激這些反射區，能促進血液循環，增強免疫能力，清除體內毒素，達到機能平-衡，讓身體恢復健康。 《腳部反射區圖解》以圖說文，方便愛美的你掌握每個的部位美容及功能。更附有星座名家解析，傳授12星座身體各部位的保健及保養秘技。

第一篇腳部反射區的神奇功效認識腳部反射區腳部按出清瘦、漂亮、健康腳部反射區按摩手法第二篇23大反射區讓你輕松瘦下來標准體重的指數檢測016 手臂反射區 018 下腹部反射區 020 胰臟反射區 022 肩部反射區024 腎上腺反射區 026 輸尿管反射區 028 膀胱反射區 030 大腦反射區032 小腦反射區 034 頸項反射區 036 甲狀腺反射區 038 膽囊反射區040 肛門反射區 042 降結腸反射區 044 尿道反射區 046 升結腸反射區048 小腸反射區 050 橫結腸反射區 052 坐骨神經反射區 054 十二指腸反射區056 盲腸反射區 058 上、下顎反射區 060 肩胛骨反射區第三篇美容反射區按對位置就美麗反射區美容的優點反射區美容的按摩原則066 臉部反射區 068 鼻腔反射區 070 耳反射區 072 眼反射區074 斜方肌反射區 076 額竇反射區 078 腦垂體反射區 080 心臟反射區082 脾反射區 084 甲狀旁腺反射區 086 頸椎反射區 088 胸椎反射區090 腰椎反射區 092 內尾骨反射區 094 生殖腺反射區096 肘關節反射區 098 肩關節反射區 100 膝關節反射區102 胸腔、乳房反射區 104 胸部淋巴腺反射區 106 三叉神經反射區第四篇排毒反射區排出毒素一身輕讓排毒更通暢人體排毒系統112 腎臟反射區 113 肝臟反射區114 胃反射區 115 肺臟反射區116 淋巴反射區 117 直腸反射區第五篇腳部反射區圖解120 右腳底反射區 121 左腳底反射區122 左腳背反射區 123 右腳背反射區124 腳內側反射區 125 腳外側反射區126 12星座身體部位&保健保養128 小氣財神星座排行