名醫支招精准防治骨質疏松 | 生病了怎麼辦 - 2024年11月
名醫支招精准防治骨質疏松
全書分為三大部分。第一部分「讀經典」,由骨質疏松症領域的權威專家們執筆,內容包括骨質疏松症的概念、防治原則、認識誤區、研究進展等。尤其針對老人、女性這兩大高危人群編寫,讀者可以從中全面地了解骨質疏松症這一「寂靜殺手」,做好自己和家人的骨骼保障計划。第二部分「問名醫」,由全市骨質疏松專科的一線專家們解答臨床上患者關於骨質疏松症防治的種種疑問,包括檢測指標、藥物和療程、相關疾病、復查和預測等等。尤其對讀者普遍關心的骨密度、鈣劑補充、激素替代治療等,設立了專門的章節來解答。第三部分「微辭典」,包括可供普通讀者自測的骨質疏松症風險評估表、簡易篩查表,以及富鈣食物一覽表、常用藥物指南等。這些表格能幫助讀者快速、方便地查閱相關資料,切實地做好骨質疏松防治。
CHAPTER ONE讀經典1老人篇一、 你了解自己的骨骼嗎二、 「老骨頭」為啥不經碰三、 老人骨質疏松,防重於治四、 骨質疏松症防治正誤觀五、 老人們要警惕「寂靜的殺手」六、 「賤骨頭」的前世今生七、 人老了是否都會得骨質疏松症女性篇八、 女性的生命周期和骨老化九、 強肌健骨做「堅強」女人十、 女性保護骨質,怎麼做最好十一、 更年期帶來的不僅是骨質疏松十二、 更年期后為什麼老是骨折十三、 過度防曬是骨質疏松症元凶之一防治篇十四、 預防骨質疏松症的「四駕馬車」十五、 身高變矮,敲響骨質疏松症的警鍾十六、 對骨質疏松症,補鈣要科學十七、 單純補鈣治不了骨質疏松症十八、 鈣和維生素D: 治療骨質疏松症的好搭檔十九、 骨質疏松症防治中的「鈣誤區」二十、 治骨質疏松要法: 抑制骨吸收、促進骨形成二十一、 服骨化三醇,不可過量補鈣二十二、 骨折患者身在病中不知病二十三、 老年人骨質疏松性髖部骨折手術治療的優點二十四、 預防家中老人跌倒的小細節二十五、 中醫傳統功法與現代康復醫學的碰撞: 五行健骨操CHAPTER TWO問名醫2骨質疏松易感因素1. 骨質增生和骨質疏松症是一回事嗎2. 「老縮」是正常現象嗎3. 骨質疏松症會遺傳嗎4. 什麼樣的人容易得骨質疏松症5. 女性為什麼比男性易得骨質疏松症6. 從來沒有骨折過,骨密度低要緊嗎7. 「瘦人筋骨好」,這句話對不對生化指標和骨轉換指標檢測8. 什麼是骨代謝標志物9. 進行骨代謝標志物檢測有什麼價值10. 依靠骨代謝標志物可以診斷骨質疏松症嗎11. 患者留血、尿標本時有什麼要求12. 骨轉換指標可以用於骨質疏松性骨折的預測嗎13. 判斷維生素D水平為什麼用25(OH)D,不用1,25(OH)2D14. 為什麼骨質疏松症患者要檢測甲狀旁腺激素水平15. 骨質疏松症患者為什麼要檢測常規生化指標骨密度檢測16. 什麼是雙能X線骨密度檢測17. 雙能X線骨密度儀能檢查什麼18. 雙能X線骨密度檢測的適應證19. 雙能X線骨密度檢測對人體健康有害嗎20. 孕婦可以做雙能X線骨密度檢測嗎骨質疏松密切相關的內分泌疾病21. 2型糖尿病患者的骨密度和骨折風險怎樣22. 糖尿病患者的骨密度正常就沒有骨質疏松症嗎23. 診斷骨質疏松症時,需要排除哪些內分泌疾病24. 皮質醇增多症患者為什麼容易骨折25. 孕婦和哺乳期婦女怎麼會出現高血鈣自身免疫性疾病與骨質疏松26. 類風濕關節炎為什麼會造成嚴重的骨質疏松症27. 類風濕關節炎等患者防治繼發骨質疏松症,日常飲食應注意什麼28. 強直性脊柱炎等引發繼發骨質疏松症,患者如何選擇藥膳29. 類風濕關節炎、強直性脊柱炎繼發骨質疏松患者怎樣鍛煉關節30. 類風濕關節炎繼發嚴重骨質疏松症怎麼治31. 類風濕關節炎繼發骨質疏松性骨折可以手術治療嗎32. 強直性脊柱炎患者補鈣會加重脊柱硬化嗎33. 紅斑狼瘡患者可以多曬太陽嗎34. 紅斑狼瘡患者如何防治激素性骨質疏松症35. 如何預防糖皮質激素導致的骨質疏松症治療藥物和療程36. 骨質疏松症的治療藥物有哪些37. 雙膦酸鹽適合治療哪些骨質疏松症患者38. 降鈣素治療適合哪些骨質疏松症患者39. 治療骨質疏松症藥物有不良反應嗎40. 口服雙膦酸鹽藥物治療骨質疏松症需要多長時間41. 靜脈用唑來膦酸治療骨質疏松症需要用幾年42. 特立帕肽治療骨質疏松症的療程需多久43. 選擇性雌激素受體調節劑治療骨質疏松症需要多長時間44. 降鈣素治療骨質疏松症能用多長時間45. 骨質疏松症患者需要終身治療嗎中醫中藥46. 骨質疏松症怎麼「治未病」47. 哪些藥膳可以防治骨質疏松症48. 骨質疏松症患者是否適合中醫傳統功法鍛煉49. 年過五旬后如何養生防骨質疏松50. 中醫治療骨質疏松症有哪些好的方法51. 骨質疏松症是因為「腎虛」嗎52. 治療骨質疏松症的中成藥有哪些53. 針灸、推拿能否改善骨質疏松症54. 冬令進補對骨質疏松症是否有作用鈣和維生素D55. 這麼多鈣劑,該如何選擇56. 什麼時候服用鈣劑最好57. 補鈣會容易得結石嗎58. 補鈣會加重骨質增生嗎59. 鈣片吃多了會引起骨脆性增加嗎60. 補鈣會引起血管鈣化嗎61. 骨質疏松症為什麼要補充維生素D,靠飲食獲取可以嗎62. 如何選擇普通維生素D和活性維生素D63. 活性維生素D是怎樣治療骨質疏松症的64. 維生素D與心血管疾病有關系嗎65. 治療骨質疏松症如何合理補充鈣劑和維生素D66. 兒童和老年人該如何補鈣和維生素D激素替代治療67. 骨質疏松症與更年期有關系嗎68. 吃雌激素可以治療骨質疏松症嗎69. 什麼時候開始吃雌激素比較安全70. 吃雌激素治療骨質疏松症還需要補充鈣片嗎71. 絕經女性什麼時候需要檢查骨密度72. 沒有圍絕經期的表現,為了保護骨質,可以吃雌激素嗎73. 絕經10多年了,還能吃雌激素防治骨質疏松症嗎復查及療效判斷74. 骨質疏松症患者為何需要定期復查75. 為什麼骨質疏松症需長期治療76. 哪些因素可能導致治療效果欠佳,甚至骨密度下降77. 如何更早知道抗骨質疏松症藥物是否起效78. 骨質疏松症治療期間又發生骨折就是治療失敗嗎79. 骨密度監測需要在同一家醫院做嗎80. 骨質疏松症治療停藥后還需要定期評估嗎骨質疏松性骨折的處理和康復81. 骨折患者術后怎麼做康復訓練82. 骨折的現場怎麼進行急救處理83. 骨折有哪些中晚期並發症,如何預防84. 外傷后怎麼判斷是否有骨折85. 怎麼判斷骨折是否已經愈合86. 如何對待「人生最后一次骨折」87. 骨質疏松症不同部位骨折的治療選擇有區別嗎強健肌肉強壯骨骼88. 日常生活中如何預防骨質疏松性骨折89. 為什麼肌肉發達的人骨密度也高90. 肌肉的活動對骨骼有好處嗎91. 骨骼有疾病會影響肌肉的功能嗎92. 什麼叫肌肉減少症93. 肌肉減少、肌肉萎縮會影響骨骼的健康嗎94. 如何預防肌肉減少95. 肌肉功能和平衡能力下降會影響骨密度嗎96. 如何測試肌肉功能和平衡功能97. 有什麼方法可以測試肌肉的健康情況98. 如何增強肌肉功能來促進骨骼的健康99. 預防骨質疏松症,「從小練起」效果更好嗎放射接觸與骨健康100. CT檢查骨密度的利與弊有哪些101. 如何防治腫瘤放療相關的骨丟失102. 腫瘤骨轉移放射性核素治療的注意點是什麼103. 生活中的放射性物質對骨代謝有什麼影響與關系飲食營養與骨質疏松104. 飲食營養與骨質疏松症之間有什麼關系105. 骨質疏松症防治中飲食注意事項有哪些106. 就維生素D和鈣而言,藥補與食補哪個效果更好107. 地中海式飲食能降低女性骨質疏松症風險嗎CHAPTER THREE微辭典3一、 亞洲人骨質疏松症自我篩查簡表二、 骨質疏松症風險評估問卷三、 富鈣食物一覽表四、 骨質疏松症常用藥物1. 阿侖膦酸鈉片2. 阿侖膦酸鈉維D3片3. 阿侖膦酸鈉腸溶片4. 利塞膦酸鈉片5. 唑來膦酸注射液6. 鹽酸雷洛昔芬片7. 特立帕肽注射液8. 依降鈣素注射液9. 鮭魚降鈣素注射液10. 骨化三醇膠丸11. 阿法骨化醇軟膠囊/片12. 替勃龍片13. 四烯甲萘醌軟膠囊14. 碳酸鈣D3片15. 骨碎補總黃酮膠囊16. 仙靈骨葆膠囊17. 金天格膠囊