對五人制足球發展歷程進行了概述，並就五人制足球逐步成為諸多足球強國青少年足球人才培養的基石進行了介紹；在五人制足球對我國青少年足球人才培養的重要意義、青少年五人制足球競賽與訓練特徵等方面進行了較為詳細分析闡述，並針對當前我國青少年五人制足球競賽和訓練的開展現狀，結合本國實際和國外足球發達國家的先進經驗，提出了我國青少年五人制足球競賽與訓練體系的發展方案，以為我國五人制足球的發展提供參考。

夏青

男，漢族，1966年5月出生，湖北宜昌人，中員。三峽大學體育學院院長，教授，碩士研究生導師。中國足球協會五人制與沙灘足球委員會委員，中國足球協會五人制足球運動發展研究中心副主任，湖北省青少年五人制足球運動發展研究中心主任，中國高等教育學會體育專業委員會教師教育研究會副事長．社會體育研究會常務理事，全國高校體育教學訓練研究會常務理事，湖北省體育科學學會常務理事，湖北省教育學會體育專業委員會副主任委員，《三峽大學學報》（人文社會科學版）編輯委員會委員。

長期從事體育教學和科研以及高校師資管理及理論研究工作，先後公開發表科研論文近40篇：出版學術專著、主編教材9部；主持國家體育總局、中國足球協會等省部級科研課題3項，廳局級課題7項；作為第1完成人獲得湖北省教學成果三等獎1項。
 

第一章 緒論
第一節 五人制足球簡介
第二節 五人制足球的特徵
第三節 五人制足球的價值

第二章 世界五人制足球強國的發展概況
第一節 巴西五人制足球發展概況
第二節 義大利五人制足球發展概況
第三節 巴西和義大利五人制足球發展的啟示
第四節 歷屆世界盃簡介

第三章 中國五人制足球的發展
第一節 中國五人制足球的發展簡介
第二節 中國五人制足球全國性賽事
第三節 中國“草根”五人制足球

第四章 中國特色“校園足球”的發展
第一節 中國“校園足球”發展簡介
第二節 中國“校園足球”發展的重要意義
第三節 中國“校園足球”開展的主要內容與形式
第四節 中國“校園足球”發展障礙與策略

第五章 青少年足球人才培養
第一節 足球運動員競技能力
第二節 足球運動員培養規律
第三節 青少年足球人才培養模式

第六章 青少年五人制足球競賽與訓練特徵
第一節 青少年五人制足球競賽特徵
第二節 青少年五人制足球訓練特徵
第三節 青少年五人制足球競賽與訓練的關係
第四節 青少年五人制足球競賽與訓練的價值體現

第七章 青少年五人制足球競賽體系
第一節 青少年五人制足球競賽體系構建
第三節 青少年五人制足球的競賽規則
第四節 青少年五人制足球競賽規程
第四節 青少年五人制足球常用的競賽方法
第五節 青少年五人制足球競賽中的道德問題

第八章 青少年五人制足球訓練體系
第一節 五人制足球技術、戰術簡介
第二節 我國青少年五人制足球訓練體系構建

第九章 青少年五人制足球競賽與訓練體系發展模式與策略
第一節 青少年五人制足球競賽體系的發展模式