一本重戳你我玻璃心的調侃式負能量語錄，因而和平奮鬥救台灣。

　　◎精辟的短語：簡單易讀卻引起你我共鳴的生命至理。
　　◎揭露時弊的諷刺打油詩：字字有梗、真心實在，道出你我心中最大的不滿。
　　◎誠懇勤勉的勸世短文：短小精辟，娓娓而談，品味人生，意境深遠，富有哲理。

　　昔有金聖歎眉批五大奇書，今有金一真評點社會現象

　　生活中要面對的事情是否總是令你壓力山大？面對愛情、工作、人際關係越來越顯無力？感覺生命中沒有結局幸福快樂的童話？

　　本書給你的，不是幸福滿滿的正能量！
　　因為真正的正能量，不是用糖衣包裹醜陋的現實！

　　作者坦率地以輕鬆逗趣且諷喻十足的短語、打油詩、短文輯成負能量滿滿，卻帶你正視台灣政治、社會黑暗的原貌，從中找到暗藏的光芒的隨手小書。

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自序       
我   
把握青春的方法   
解藥       
兄弟姊妹和好相處       
全家好   
大家好真好   
不要讀研究所       
女兒當男兒   
正式員工要多       
老志工不要錢搶了年青人的工作機會？   
信用破產       
勞動神聖       
非洲鼠和台灣人   
聯合國大欺小       
本是一家人要和好相處       
不要讓祖先流眼淚       
我們就是中華民國       
一家人要在聯合國合作相挺       
一個省   
不結婚比較自由   
不結婚也可以生兒育女       
幸福快樂       
低薪怎麼辦   
專業是成功的做法       
老闆有錢       
頭家剁工人   金一真作詞 
壓力山大       
看人紅燈車停       
和平奮鬥救台灣   
小綠綠美女與烏克麗麗       
賺什麼   
新社花海       
沒錢也能做善事   
哈利波特改名了   
賺大錢   
自己顧好一點       
明管方便維修       
做家事是最好的活動   
實力比學歷重要   
集體行動互相保護       
練氣功   
馬英九愛跑步       
楚留香和蔡不義   
蔡不義吃霸王菜   
爸爸要看病的錢被搶了       
蔡不義坐霸王車   
蔡不義是誰   
要讀書的錢被搶了       
甲多才多藝   
增廣見聞       
這一個比較好       
學校       
要專業   
條件好不怕沒朋友       
壓力很小       
違章工廠就地合法？   
山高海深       
畢業       
指腹為婚       
賤人砍恩師   
鳥肥聚   
妳真煩   
怎樣做選擇   
不殺生   
記錄好處多   
小英有病       
他為何那樣   
及時努力       
及時行樂       
讚美不是罵   
聞道有先後   
熱戀男女       
賽欲落   
腦力無限       
物力有限       
我們是文青   
首富不結婚像皇帝       
快樂       
自我介紹       
國小沒畢業月入上億   
作家       
安老       
台灣不要當戰場   
 

作者序

　　善良溫和謙虛客氣，
　　內向害羞的隱形人，
　　為了救台灣，
　　為了救中華民國，
　　不得不艱辛的，
　　勉為其難的，
　　挺身而出……
 

我 半爸爸半媽媽伴爸爸伴媽媽 爸爸伴媽媽媽媽伴爸爸我伴爸爸媽媽爸爸媽媽伴我我愛爸爸媽媽爸爸媽媽愛我 爸爸是爸爸媽媽是媽媽我是爸爸媽媽  把握青春的方法 大家都看過髮蒼蒼、視茫茫、齒動搖的老人。大家有沒有想過，這些老人在很久很久以前也像我們現在這樣，是年輕貌美的帥哥美女。而很久很久以後，我們也會像他們一樣，由晚上不加班睡不著覺的年輕人，變成連白天也體力不繼的老人。 歲月不饒人，我們要趁年輕，把握當下，把握青春，多做事。多做什麼事呢？多做好事和不好不壞的事。千萬不要做壞事，違法的事，殺人放火的事，就是壞事，千萬不要做。 我們要把握青春，把握當下，多做事，多做好事，行有餘力再做不好不壞的事。什麼是好事呢？讀好書就是好事，做運動就是好事，要多做，要常做。 什麼是不好不壞的事呢？談戀愛就是不好不壞的事，無聊的時候，閒著沒事的時候，做完好事，行有餘力的時候可以做。 我們要多做事免得以後發出老了、晚了、太慢了、來不及了、去日苦多、時不再來、時不我與，或是少壯不努力，老大徒傷悲的哀鳴！ 最後要告訴大家，誰也不能使時光倒流，春花再開，草原新綠，已不是當年枝葉，眼前片刻，雖然短暫，卻當珍惜！ 解藥 子欲養而親不待苦苦苦……苦苦苦…… 我半爸爸半媽媽我伴爸爸伴媽媽我是爸爸媽媽 我把自己養好就像是把爸爸媽媽養好可否緩解親不待的苦 兄弟姊妹和好相處 哥哥是半爸爸半媽媽弟弟是半爸爸半媽媽姊姊是半爸爸半媽媽妹妹是半爸爸半媽媽兄弟姊妹是爸爸媽媽 對兄弟姊妹好就是對爸爸媽媽好就是聽爸爸媽媽的話就是孝順的孩子爸爸媽媽會很高興的 \全家好 半爸爸半媽媽伴爸爸伴媽媽 爸爸是爸爸媽媽是媽媽兄弟姊妹是爸爸媽媽 對兄弟姊妹好就是對爸爸媽媽好就是對全家好 大家好真好 你好，我不好，你不會是真的好。 我好，你不好，我不會是真的好。 你好，我好，他好，大家好才是真的好。