在我國，關節病的發病率相當高，據中國中西醫結合風濕類疾病專業委員會流行病學調查，約有27％的人存在不同程度的關節病痛，目前的關節炎患者已超過1個億，而且有年輕化的趨勢。2005年6月的一份統計資料表明，目前美國有4300萬人受到關節病痛的困擾，約2100萬人患骨關節炎，約200多萬人患類風濕性關節炎，而且發病率正在穩步上升。 本書是從現代中醫保健的角度，圍繞風濕熱、類風濕性關節炎、頸椎病、肩關節周圍炎、強直性脊柱炎、腰椎間盤突出癥、痛風、骨性關節炎等最為常見的骨關節疾病進行編寫，內容包括相關疾病的基本知識，適宜于骨關節疾病患者的飲食、藥膳、中成藥、驗方和外治方法，為眾多的骨關節疾病患者的康復，廣大養生愛好者的保養健身，提供有益的幫助。

一、風濕熱 認識風濕熱 “風濕”的由來 臨床特征 紅斑特征 病理特征 發病類型 伴隨疾病 診斷要點 與類風濕性關節炎的鑒別 中醫對風濕熱的認識 防治對策 如何預防 扁桃體必須切除嗎 中醫辯證施治 如何使用抗生素 如何使用阿司匹林 可以用激素嗎 飲食調養 有助于康復的蔬菜 有助于康復的瓜果 苡仁祛肢體麻木 木瓜舒筋去肌肉痙攣 生姜祛寒止關節疼痛 蘿卜與胡蘿卜 用好藥膳 苡仁烏龜煲 牛膝蒸蹄筋 靈芝煲蹄筋 木瓜陳皮粥 防荊苡仁粥 當歸二枝粥 益氣補血酒 木瓜五加酒 風濕痛藥酒 桐皮苡仁酒 桃紅雙藤酒 中成藥選介 疏風定痛丸 正清風痛寧 寶光風濕液 風濕骨痛膠囊 雲南白藥氣霧劑 簡便驗方 消痹湯 寄秦湯 麻黃石膏湯 靈風飲 二藤茅根飲 忍冬桑枝飲 絡石寄生飲 薟茄根飲 柿葉茶 巧用外治法 外敷法 膏藥法 熱熨法 燻洗法 功能鍛煉 二、類風濕性關節炎 認識類風濕性關節炎 防治對策 飲食調養 用好藥膳 中成藥選介 簡便驗方 巧用外治法 功能鍛煉 三、頸椎病 了解頸椎 認識頸椎病 防治對策 飲食調養 用好藥膳 中成藥選介 簡便驗方 巧用外治法 功能鍛煉 四、肩關節周圍炎 認識肩周炎 防治對策 飲食調養 用好藥膳 中成藥選介 簡便驗方 巧用外治法 功能鍛煉 五、強直性脊柱炎 認識強直性脊柱炎 防治對策 飲食調養 用好藥膳 中成藥選介 簡便驗方 巧用外治法 功能鍛煉 六、腰椎間盤突出癥 了解脊柱 認識腰椎間盤突出癥 防治對策 飲食調養 用好藥膳 中成藥選介 簡便驗方 巧用外治法 功能鍛煉 七、痛風 認識痛風 防治對策 飲食調養 用好藥膳 中成藥選介 簡便驗方 巧用外治法 功能鍛煉 八、骨性關節炎 認識骨性關節炎 防治對策 飲食調養 用好藥膳 中成藥選介 簡便驗方 巧用外治法 功能鍛煉

早在1996年，我們著眼于醫療面向社區的原則，為基層群眾開展衛生服務，組織全省有關單位對中醫學術與臨床素有研究，並擅長、熱心于科學知識普及的專業人員，編寫了《現代中醫保健叢書》。 這套叢書以常見病、疑難病、小兒病、婦女病、男性病、老年常見病、胃腸病、肝膽病、腎病、高血壓、失眠、疲勞、中風後遺癥、癌癥、頭痛、哮喘和腰腿痛等為主題內容，每一主題單獨成書，共計17種，先後于2000～2003年間由人民衛生出版社出版，累計印發20余萬冊。 《現代中醫保健叢書》體現了中醫保健特色，出版後受到歡迎，有些分冊重印了3次，產生了良好的社會效益。為了適應社會的需求，滿足廣大讀者對中醫保健知識的渴望，我們在人民衛生出版社的指導下，于2004年8月著手叢書的修訂工作。 這次修訂，根據群眾的需求，從圖書的種類、內容、形式等方面做了改進和提高。 在叢書種類上，確定了《小兒病中醫保健》、《婦女病中醫保健》、《男性病中醫保健》、《老年病中醫保健》、《胃腸病中醫保健》、《肝病中醫保健》、《腎病中醫保健》、《高血壓中醫保健》、《失眠的中醫保健》、《疲勞的中醫保健》、《中風後遺癥中醫保健》、《癌癥中醫保健》、《頭痛的中醫保健》、《哮喘病中醫保健》、《糖尿病中醫保健》、《肥胖癥中醫保健》、《骨關節病中醫保健》和《皮膚病中醫保健》18種。 在叢書內容上，立足于向廣大群眾普及中醫養生保健、防病治病知識，突出中醫特色，注意吸收現代新知識、新成果。在菜肴、藥膳、驗方等方面，選擇有針對性者，不求全，但求實用；同時注意適當介紹行之有效的傳統健身方法。 在叢書形式上，不限于體例，而是從百姓最關心的內容人手，進行了簡明通俗的介紹。對一些重要的知識點用黑體編排，以冀起到強調作用。同時列出“專家提示”一欄，對一些需要提醒的內容進行講述。對原有文字較多的分冊，做濃縮處理，使文字控制在20萬字左右。語言力求大眾化，專業術語盡量不用，力求做成中醫科普精品。 希望我們的努力能使中醫藥祛病保健知識得到廣泛傳播，為大眾健康做些有意義的實際工作。