幸福正能量:從幸福到更幸福的N+1個關鍵法則 | 生病了怎麼辦 - 2024年7月

幸福正能量:從幸福到更幸福的N+1個關鍵法則

作者:徐培剛
出版社:布克文化
出版日期:2017年05月20日
ISBN:9789869478243
語言:繁體中文

我們之所以幸福,是因為我們懂得感恩。我們之所以更幸福,是因為我們願意分享幸福!生命的價值,源自於我們的每個決定,幸福,更是如此。而您,做好讓自己更幸福的決定了嗎?書中首度剖析各種人格特質,包含血型、十二星座和人的行為模式等更幸福的方法,以及世界七大聖哲——佛陀、耶穌、穆罕默德、老子、孔子、蘇格拉底及亞里斯多德,用生命教導世人從幸福到更幸福的睿智法則!這是本深深充滿祝福的書,請讓我們陪您一起走向人生更幸福的道路!幸福推薦:任林教育基金會督導/方隆彰城邦媒體集團首席執行長/何飛鵬BNI臺北市中心區執行董事/ABoCo沈寶仁典華幸福機構學習長/林齊國企業高階主管教練/陳朝益 專業人文企管講師/楊田林中國醫藥大學附設醫院護理部主任/蔡麗雲兩岸知名企管講師/謝文憲

作者簡介徐培剛徐培剛培剛老師是位正向積極、充滿活力,也有世界閱歷和教學經驗的企業講師,目前已為國內外包含:P&G寶潔(中國)、SAMSUNG三星電子、SK-II(中國)、Chanel香奈兒、Gucci古馳、CLINIQUE倩碧(中國)、Deloitte勤業眾信、CANON佳能、Watsons屈臣氏、統一企業、MXIC旺宏電子、TYCO泰科電子、上順旅行社、Formica富美家、DKSH、匯豐、台新金、富邦金、中信金、國泰世華等各大企業進行輔導與培訓。培剛老師是位連結世代橋梁,引導年輕同仁投入職場樂在工作,也同時能與主管、領導者對話,引發大家學習興趣與點燃熱情的陪伴者。這輩子培剛老師「沒有選擇職業,只選擇了自己的人生」,他發願當位用生命點亮生命的點燈、傳燈者,也以培訓講師/顧問教練與志業經營者等身分,陪伴更多的個人、機構和優質企業邁向「幸福企業和組織健康」之道。經歷:‧曾任 中華華人講師聯盟 祕書長、常務理事‧獲選 中國培訓-我是好講師 全國最佳30強講師 (當年共有10268位講師參賽)‧獲選 臺灣風雲講師、管理雜誌 500大企業講師 ‧獲選 環遊世界圓夢大使 冠軍(五大洲旅行學習經驗)‧曾任 國家文官學院、行政院等機關及大專院校 講師‧國立臺北科技大學土木與防災研究所 管理碩士

目錄:‧推薦序─播下幸福種子/方隆彰‧推薦序─貴人讓你更幸福/ ABoCo 沈寶仁‧推薦序─樂學分享,「知足幸福」/林齊國‧推薦序─我的幸福祕笈/陳朝益‧推薦序─一步一腳印的完成大夢想/楊田林‧推薦序─原來幸福及完美就在當下/蔡麗雲‧推薦序─以幸福為名的歌/謝文憲‧自序─世界上最美好的時刻‧前言─幸福正能量:Better Life從幸福到更幸福Part1從心覺察:您「發現」幸福了嗎?‧一起發現幸福‧學習接受不完美的完美‧《神隱少女》中的幸福之尋‧通往幸福之門的兩把鑰匙‧珍惜每一個今天,好好活出幸福‧保持青春、健康與快樂的祕訣‧原來懂得停頓也是一種更幸福的力量Part2回歸初心:「我」是誰?有何特質?將去何處?‧ABO血型系統的幸福特質分析(上)‧ABO血型系統的幸福特質分析(下)‧發現十二星座更幸福的祕密(上)‧發現十二星座更幸福的祕密(下)‧從DISC性格分析看幸福‧「Being」,順心而為勇敢自在Part3感恩出發:邁向幸福最重要的「第一步」?‧感恩線法則與幸福方程式‧拒絕再執行「內心恐懼」的指令‧萬物皆有靈,擴大感恩範圍‧參與社團,結善緣利人天‧透過課程,自我提升‧自覺,是治療的開始Part4趨向平衡:當世界愈快,「心」如何慢?‧主動遇見生命貴人‧空出位置給幸福‧接受不平衡,才是真平衡‧不過度執著於對錯‧遠離風聲,不隨風動‧找到自己的「一對一顧問教練」‧珍惜「被教練」的幸福‧感恩每一面鏡子的出現Part5分享幸福:踐行以「人僕」為核心的關懷‧同一個地球,不同的世界‧與夏卡爾的愛一起飛翔‧觸碰我們本不願觸碰的‧珍惜「在一起」的時光‧想哭又不能哭的一天‧「幸福企業」是二十一世紀主流(上)‧「幸福企業」是二十一世紀主流(下)Part6 取經聖哲:向「七大聖哲」學習更幸福之法‧向佛陀(佛經)學習更幸福之法‧向耶穌(聖經)學習更幸福之法‧向蘇格拉底學習更幸福之法‧向孔子(論語)學習更幸福之法‧向老子(道德經)學習更幸福之法‧向穆罕默德(可蘭經)學習更幸福之法‧向亞里斯多德學習更幸福之法Part7源頭活水:擁抱宇宙間「更幸福」的力量‧一切都是「我的」錯‧享受這趟奇幻旅程‧找回童真的好奇心‧累積四萬個幸福‧身心安寧,遺憾無憾‧人生成功的終極指標

1.一起發現幸福 實踐夢想之旅 海明威曾經說過:「如果你夠幸運,年輕時就待過巴黎,那麼巴黎將永遠跟著你,因為巴黎是一席流動的饗宴。」 法國巴黎一直是我此生最想去的國家和城市之一,如能有幸在年輕的時候親身拜訪,那會是件多幸福的事呀!除了有無數大文豪和藝術家到訪,充滿文藝文學氣息外,更是個浪漫和自由的國度。 後來我下定決心實踐夢想,不要給自己藉口等以後結婚蜜月再去,而是問自己應該如何最快能去?還記得,當我真實站在通往凱旋門站的地鐵上,心中真是有說不出的興奮和喜悅。 祝福小女孩 此時,前方走過來兩位金髮碧眼的可愛小女孩,抬頭用英文問我:「現在幾點了?」 我當時想了一會兒,如果我直接告訴她們答案,那她們就永遠都不會自己看時間了。於是我伸長左手,把錶面朝向小女孩,並準備告訴她怎麼看時針和分針。 她愣了一會兒,又抬頭重複問我現在幾點了?彷彿這是她唯一會說的英文似的!於是我把手再稍往前伸長一點,示意她看看我的手錶,但她一句話也沒說便掉頭轉身就走了。 既然她無心想要學習看時間,我也沒辦法,開始低頭看看剛才在相機所拍的巴黎鐵塔照片。車子在下一站短暫停靠後又繼續行駛,突然旁邊傳來一陣騷動,抬頭看到前來旅行的英國人五口家庭,年長的媽媽正非常焦急的翻找著包包,然後驚恐的說裡面的皮夾不見了。 這時,坐在一旁椅上的法國人,指著車門說剛剛那兩個小女孩是扒手,這時我心中猛然驚醒,原來剛剛她們是想要趁我看手錶分心時,準備對我下手。我馬上檢查身上的東西,發現幸好都還在。 原來我刻意不看手錶,並希望小女孩看手錶的好意舉動,讓我跟她不但保持了安全距離,也沒失去我的注意力,因此才讓她們無機可乘。 想想真不可思議,剛才她們花了許多時間在我身上,失敗後卻非常冷靜尋找下個目標,並且只用了三十秒左右,就在一群大人中得手並離開,這樣的情緒調整能力和專業偷竊技術真讓人不寒而慄。 我心中不禁一陣難過,想起了電影《貧民百萬富翁》(Slumdog Millionaire)中那位行動被壞人控制的小男孩,如果他不偷東西回去就沒有飯吃,甚至還得挨上一陣毒打,他們還可能把男孩眼睛故意弄瞎出去乞討。 想到這裡,我在心中深深祝福小女孩,希望她和夥伴最終能得到救贖。


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