妳關心的，妳不知道該怎麼問的，讓我們幫妳問

　　婦科荷爾蒙和月經周期、卵子、子宮，都是上天送給女性的大禮，讓女性可以孕育生命，體會一個小BB在身體裡成長的喜悅，卻也是給女性的挑戰，讓女性每個月都要體驗一次疼痛、不安、煩躁、手腳冰冷等身體不適，一個月一次的周期循環，對每個女生來說，在在都是考驗。

　　雖然台灣醫療已達世界的一流水準，但是對於種種經前症候群、月經不適、更年期等，國際的醫學還是無法找到非常明確的答案和解決方法，很多女性每個月都會有經痛、偏頭痛、手腳冰冷等問題，這些小病小痛許多從青春期就ㄧ直困擾著每個女性，不要漠視身體的小小症狀，小病不處理可是會變成大病的。

　　愛美，是女人的天性，很多女性對容貌的美麗趨之若鶩，但只有徹底認識自己、用心珍愛自己，妳才能擁有好氣色和好生活、好人生，不管妳結婚或是單身？女生，都不要忘記自己值得過更美好的生活。本書作者是婦產專科女醫師，她將要帶領妳、教會妳如何更愛妳自己。

本書特色

　　專業婦科女醫師教妳，做好女性健康管理
　　․解答那些妳難以啟齒的小祕密
　　․乳癌、子宮頸癌不要怕，教妳如何及早發現
　　․教妳調整生活作息，遠離生理痛、經前症候群
　　․提供女性如何遠離疾病、愛自己的新觀念

作者簡介

陳菁徽 醫師

　　學歷
　　臺北醫學大學醫學系 畢業
　　樹德大學人類性學研究所博士候選人
　　臺大－復旦EMBA境外專班

　　經歷
　　臺北醫學大學附設醫院婦產部 住院醫師（2005～2008）
　　外交部國家合作基金會 瓜地馬拉行動醫療團（2008）
　　臺北醫學大學附設醫院婦產部 總醫師（2008～2009）
　　臺北醫學大學附設醫院婦產部 研究醫師（2009～2010）

　　現任
　　臺北醫學大學附設醫院婦產部 主治醫師
　　台灣周產期醫學會 會員
　　台灣母胎醫學會 會員
　　台灣婦產科內視鏡暨微創醫學會 會員
　　台灣更年期醫學會 會員
　　台灣婦產科醫學會 公關委員會副召集人
　　臺北醫學大學醫學系 婦產學科部定講師

02推薦序
03自序
07醫師診療室

PART1月經帶給女生的困擾
Q1 何謂經前症候群？有方法可以改善嗎？     
Q2 為什麼「好朋友」來的時候皮膚都會粗糙？     
Q3 肚子痛的原因有哪些？    
Q4 為什麼會經痛？可以治療嗎？     
Q5 經期不能吃冰？適合運動嗎？     
Q6 月經來的時候，吃再多也不會變胖？     
Q7 出國遇到生理期，催經、延經會危害健康嗎？     
Q8 用衛生棉好，還是用棉條好？     
Q9 女生容易失眠該如何改善？     
Q10 初經來了，需要去看醫生嗎？     
Q11 為什麼我的月經一次來了20天？     

PART2關心女人的「孕事」
Q12 「排卵期」要如何計算？量基礎體溫準確嗎？     
Q13 何時可以驗孕？怎麼算預產期？     
Q14 懷孕時要怎麼改善手腳冰冷？     
Q15 懷了雙胞胎，我要特別注意什麼嗎？     
Q16 為什麼我會反覆流產？     
Q17 坐月子期間不能洗頭？     
Q18 都生完了，為什麼還瘦不下來？     
Q19 口服避孕藥是否會造成日後不孕？     
Q20 裝子宮內避孕器，我以後還可以懷孕嗎？     
Q21 用「事後避孕丸」來避孕，有效嗎？     
Q22 還有沒有其它的避孕方式？     
Q23 女生結紮後會不會變胖？     
Q24 服用RU-486墮胎，安全嗎？會不會有後遺症？     
Q25 「人工流產」會不會有後遺症？     
Q26 「人工流產」後，需要坐月子嗎？     
Q27 「子宮外孕」會不會一再發生？     
Q28 為什麼我會「不孕」？不孕怎麼辦？     
Q29 子宮後傾的女生會不會不孕？     

PART3其它困擾妳的那些事
Q30 新手媽媽要怎樣兼顧家庭和工作？     
Q31 我一直暴飲暴食，就是「暴食症」嗎？     
Q32 下半身肥胖要怎麼瘦？     
Q33 醫師，我可以不要「內診」嗎？     
Q34 女生的私密處要怎樣保養？     
Q35 乳暈可以用漂白霜來漂白嗎？     
Q36 乳房有硬塊，一定就是得了乳癌嗎？     
Q37 女生很容易「貧血」，該怎麼辦？     
Q38 女生比較容易泌尿道發炎嗎？     
Q39 更年期ㄧ定要吃藥或是荷爾蒙嗎？     
Q40 更年期可以有性生活嗎？     
Q41 為什麼會漏尿？該怎麼治療呢？     
Q42 巧克力囊腫會導致不孕嗎？     
Q43 巧克力囊腫會一直復發嗎？     
Q44 子宮內膜癌和子宮頸癌不一樣嗎？     
Q45 子宮頸抹片檢查應該從幾歲開始做？     
Q46 「子宮頸抹片檢查異常」，就是得了癌症？     
Q47 幾歲可以打子宮頸癌疫苗？     
Q48 子宮肌瘤一定要開刀嗎？     
Q49 卵巢癌初期有症狀嗎？     
Q50 滿臉痘痘為什麼要看婦產科？     

自序
   
把每位患者當成自己的姊妹

　　說來有趣，在我沒有進入醫學院，甚至是選擇婦產科之前，似乎也對自己的身體，尤其是最私密的下半身，沒有任何瞭解。有幾個人曾經拿鏡子看過自己的會陰部？又有幾個人會記錄自己的月經週期，知道自己的排卵期呢？

　　在我自己進入婦產科這個領域之後，我一邊自我學習，也一邊和患者成長。每一位患者都是我最好的老師，她們給我所有藥物的真實反應，手術之後的恢復過程，都是我教科書裡讀不到的。面對婦產科女醫師，很多女性難以啟齒的事，都能大方和醫師分享，讓我有教學相長的機會。我自己也常以身試法，各種新式藥物或是療法，我都親自試試看，去體會患者的感受。我曾經自己拿著排卵針往肚子扎，也曾用陰道塞劑試試看能塞多深，試用過新的避孕環，更試吃過一些藥物去體會可能帶來的副作用。擁有同理心與感同身受的心情，看診時，就像把每位患者當成自己的姐妹，去分享的她們的喜怒哀樂。

　　這本書裡面都是一些婦產科常見的疑難雜症，比如陰道炎、經痛等等，更是我自己刻苦銘心的經驗。希望各位讀者讀了這本書之後，能不畏懼前去婦產科看診，更可以把婦產科醫師當成守護健康的朋友，進一步對各式各樣的婦科保健常識有所了解，分享給身邊的姐姐妹妹們。只要能從小問題開始關心，就能夠預防小病蔓延程大病，希望每一位女性同胞都能由內而外綻放出健康美麗的光芒。


陳菁徽