感謝孩子的不完美:用花精幫助孩子穩定情緒 | 生病了怎麼辦 - 2024年10月
感謝孩子的不完美:用花精幫助孩子穩定情緒
你的孩子有情緒上的問題嗎?
找不到合適的方法來解決孩子的睡眠、脾氣、黏人……等等狀況嗎?
只要找到對症的花精,這些情況都能輕鬆解決!
天然成分、使用安心的花精,不但容易上手而且效果明顯!
巴赫花精,是將植物花朵或枝枒,經由日光照射法及煎煮法製作出來的母酊劑,經過稀釋而成的藥物劑型。三十八種花精,代表著三十八種負面情緒的原型,必須誠實的面對自己,才能接收到花精正確的訊息,協助我們平衡種種負面情緒。
在兒童及嬰幼兒的應用上,則可解決睡眠問題、脾氣、黏人、長(換)牙、學步(說話)、尿布疹、社交技巧、忌妒、分享(占有)、惡夢、情緒平衡(害羞、過 動、害怕、被動)等等狀況。而且,由於兒童及嬰幼兒沒有層層包裹的桎梏而產生根深蒂固的情緒,所以花藥對他們來說,是容易上手而且效果顯而易見的療癒方 式。
本書特色
◎使用安心,天然成分的花精無毒亦無害。
◎舉例說明,讓讀者理解孩子的什麼情況應該使用哪一種巴赫花精。
◎附錄表格,讓讀者能以具體的情況,找出適用的巴赫花精。
推薦人
李頴哲中醫診所院長 李頴哲
情緒教育推手 王理書
部落格「Ashley‧艾胥黎愛說話」格主 Ashley Wei
非凡新聞台前資深財經主播 鎖彬安
作者簡介
林玫均 (Helena)
在美國接觸並研究巴赫花精至今長達十年的時間,返台後在國際花精研究推廣中心擔任巴赫花精講師與諮商師。
身為一個母親與諮商師,在平日教養與諮商過程中,發現透過巴赫醫師的觀點,理解孩子的天賦個性。運用「巴赫花精」這簡單、純粹、無副作用的訊息醫學產 品,舒緩負面情緒,可以有效的化解親子衝突。希望透過這本書,可以提供手足無措的父母們另一個思考的方向,解讀孩子們情緒背後的語言,找到更輕鬆的教養之 方法。
【部落格】「我就是愛聊花精」:helenalin.pixnet.net/blog
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作者序 感謝孩子的不完美
Part 1認識巴赫花精
巴赫花精簡介
巴赫花精製作與使用方法
巴赫花精的分類方式
Part 2什麼情況適合使用哪種花精
1.咬指甲──龍芽草
2莫名恐懼──白楊
3.完美主義者──山毛櫸
4.有求必應的好人──矢車菊
5.學人精──紫金蓮
6.暴怒尖叫──櫻桃李
7.注意力不集中──栗樹芽苞
8.愛哭的黏人精──菊苣
9.心不在焉──鐵線蓮
10.問題皮膚──野生酸蘋果
11.忽然沒信心──榆樹
12.容易氣餒──龍膽
13.深度的絕望──荊豆
14.話說個不停──石楠
15.我好忌妒──冬青
16.一直懷念過去的小孩──忍冬
17.賴床──角樹
18.過動兒──鳳仙花
19.缺乏自信──落葉松
20.脆弱的含羞草──溝酸醬
21.沒有原因的憂鬱──芥末
22.認真魔人──橡樹
23.筋疲力盡──橄欖
24.變動時刻──胡桃
24.討厭自己──松樹
25.媽媽怎麼還不來──紅栗花
26.夢魘──岩玫瑰
27.自律嚴格的模範生──岩水
28.左右為難──線球草
29.嚇呆──聖星百合
30.忍耐的極限──甜栗花
31.大聲公──馬鞭草
32.小霸王──葡萄藤
33.變動時刻──胡桃
34.悲傷的獨行俠──水堇
35.無法停止的思緒──白栗花
36.三分鐘熱度──野燕麥
37.空洞的眼神──野玫瑰
38.怨天尤人──楊柳
39.急救花精(霜)
附錄
說不出口的小祕密
參考書目
可以到哪裡購買花精
作者序
感謝孩子的不完美
父母都好愛、好愛自己的孩子!孩子也都好愛、好愛他們的父母!
在孩子的眼中,父母是他們的唯一,也是他們的全部!
因為太愛太愛了,所以想要時時刻刻黏在父母身邊!不願跟其他的手足分享親情、不願父母消失在視線外、不願進入團體生活、不願自己睡覺、不願長大獨立、不願面對父母失望生氣的表情、不願表現脆弱無助的樣子,於是就用許多負面的行為,去武裝掩飾他們自己,好讓父母滿心歡喜地愛著他們!
但,我們就是太愛孩子了,才總是放大檢視他們的不完美!
我們希望孩子可以正常作息、高大強壯,於是陷入追逐發育平均值的生長迷思中。我們希望孩子可以品格端正、習慣良好,於是開始絮絮叨叨地批評比較。我們希望孩子成績優異、頭腦聰明,於是不辭辛勞的將珍貴的親子時間,耗費在奔波補習的路上。希望孩子可以把我們當成無話不談的知心好友,卻在聽到負面消息時張大眼睛,無法置信。
還記得第一次的超音波,看到閃爍心跳的感動嗎?還記得那段臃腫的歲月,與肚子裡的寶貝患難與共的時光嗎?還記得的抱著剛出生的寶貝,四目交接的瞬間嗎?輕撫著肚子裡的寶貝,懷胎十月裡,母子之間說了那些悄悄話?
咬緊牙關、耗盡全身力氣,將他們帶到世界上,我們最希望聽到醫生說什麼?
是的!健康就好!親愛的寶貝,我要你健康就好!
可惜,我們越來越貪心,他們越來越洩氣。
是我們錯了嗎?還是他們不夠好?是我們要求太多?還是他們沒有努力作到?
親子間最初始、最純然的愛,於是越來越沉重,越停滯,直到煙硝四起,衝突不斷!
我自認是個不太完美的母親,常常跟孩子聊天聊到忘了簽聯絡本,常常因為週末出門玩了兩天而來不及洗睡袋球鞋,常常跟孩子一起窩著想把書看完而懶得洗手作羹湯,想做的事太多而沒有天天洗衣拖地收拾家裡。因為喜歡巴赫花精,研究巴赫花精,開始願意接受包容孩子的不完美,不過該有的日常規矩我還是會再三叮嚀、不禮貌闖禍打人我也會馬上板起面孔問原因,粗心大意考八十幾分、功課亂寫我還是會很生氣。(這樣告白,會不會太誠實?)
巴赫花精,並不是坊間所謂的芳香療法中的精油,而是將植物花朵或枝枒,經由日光照射法及煎煮法製作出來的母酊劑,經過稀釋而成的藥物劑型。三十八種花精,代表著三十八種負面情緒的原型,必須誠實的面對自己,才能接收到花精正確的訊息,協助我們平衡種種負面情緒。
研究花精後,發現瞭解自己很難,看別人總是比較容易!於是我成天捧著書,圍繞著兩個小孩打轉,無時無刻偷偷拿著放大鏡檢視他們的情緒,如獲至寶的發現他們的不完美(寫到這裡,真不知道他們是倒楣透頂呢,還是萬中選一?)
我常常邊洗碗邊問哥哥:「今天在學校好不好啊?」「不太好!」
(下一秒發現媽媽早已瞬間移動到孩子身邊,睜大眼睛準備聽故事開花精。)
還不太會表達的弟弟,又吵又鬧在地上滾來滾去,費盡心思表演一齣大鬧劇,想博得大人的同情與注意。卻發現媽媽不只沒有掉入自己的陷阱,反而捧著一盒三十八瓶花精,抓準時機將花精棉片貼的自己手臂、臉頰、脖子到處都是,自討沒趣下早早擦乾眼淚收工,還比較實際!
誤打誤撞幾年下來,媽媽變成老師,而小孩變得誠實!他們很願意跟我分享自己的壞情緒,我也漸漸變得越來越懂他們的真性情。我可以區分出孩子是故意的還是不小心,也可以慢慢理解他們不知道該如何表達的委屈。偶爾會有種錯覺,手裡牽著的孩子們,並非跟隨著我朝向未來邁進,而是領著我回到過去,穿越童年許多的記憶與陰影,重新看見自己塵封許久的內心。
是的!我們都該感謝孩子的不完美!
因為這樣,親子之間才能更親密、更靠近!
因為這樣,我們才能有許多機會修正彼此的誤解!
因為這樣,我們才能將生命活得更深、更美!
林玫均
Part1 認識巴赫花精 巴赫花精簡介 巴赫花精的發明人愛德華.巴赫(Edward Bach)醫師,在二十世紀初,取得內外科醫師及公共衛生的學位,他同時也是當代知名的細菌學家、免疫學家以及同類療法(順勢療法)的醫師。但他在事業如日中天的時候,因為一次腹部大出血,發現自己罹患癌症,便毅然捨棄一切,放棄主流醫學,試圖尋找一種天然、無副作用,卻可以從根本面療癒身心疾病的醫藥。 巴赫醫師發現,每種植物都藉著根、莖、葉、種子與果實,展現與眾不同的個性與精神,透過大自然風、火、水、土四大元素的作用,將植物充滿愛的訊息載入水中,幫助服用它的人平衡情緒,這簡直是上天及大自然給予人類最寶貴的禮物。 巴赫醫師尋找的過程中,他深刻的領悟到,人之所以會生病,都是因為不快樂。 這些日積月累的負面情緒,逐漸在肉體顯現為疾病。當時的醫學技術,著重在對症下藥,試圖用最新的劑型、最強的藥效,消滅疾病的症狀。可是只要負面情緒依然存在,疾病一定會再復發,用不同的症狀去提醒當事人,該停下腳步去面對並思考自己不快樂的原因。 為了找出全新的醫藥系統,巴赫醫師所能做的就是傾聽內在的聲音,相信自己的直覺。對一個受過正統科學訓練的醫生來說,這不是一件簡單的事。就像嚐百草的神農氏,巴赫醫師每發現一個新的花精之前,他的身體與心理,便會產生相當嚴重的病痛與負面情緒狀況,直到服用對的花精處方,飽受折磨的身心才得以舒緩。當三十八種花精齊備後,完成人生使命的巴赫醫師,也在不久後,在沉睡中離開人世。 巴赫醫師認為三十八種花精,涵蓋了所有負面情緒,只要人們可以誠實的內省,找出自身的問題,平衡這些負面情緒,那麼便不容易生病,身體與心理的病痛也會因快樂而得到舒緩。這些負面情緒,也就是生而為人所要面對的三十八個生命課題。