綜合四十八式太極拳　　太極拳運動以它獨特的魅力，優美的動作，簡單易學的特點以及明顯的健身效果，被越來越多的人們喜愛和接受。隨著簡化太極拳的普及與發展，提高的問題勢在必行。本套48式太極拳正是為了滿足廣大國內有識之士的需求應運而生的。48式太極拳是在繼承與發展傳統太極拳特點的同時，本著提高與普及的理念，取其京華，更加體現了動作柔和，圓活飽滿，虛實分明，連綿不斷的運動特點及心靜體鬆、柔中寓剛的基本需求，展現了它的優美、舒展及帶來人們健身強體的無窮享受。�.綜合四十八式太極拳動作名稱第一段1.白鶴亮翅2.左摟膝拗步3.左單鞭4.左琵琶勢5.捋擠勢（三）6.左搬攔捶7.左掤捋擠按第二段8.斜身靠9.肘底捶10.倒卷肱（四）11.轉身推掌（四）12.右琵琶勢13.摟膝栽捶第三段14.白蛇吐信（二）15.拍腳伏虎（二）16.左撇身捶17.穿拳下勢18.獨立撐掌（二）19.右單鞭第四段20.右雲手（三）21.右左分鬃22.高探馬23.右蹬腳24.雙峰貫耳25.左蹬腳26.掩手撩拳27.海底針28.閃通背第五段29.右左分腳30.摟膝拗步（二）31.上步擒打32.如封似閉33.左雲手（三）34.右撇身捶35.左右穿梭36.退步穿掌第六段37.虛步壓掌38.獨立托掌39.馬步靠40.轉身大捋41.撩掌下勢42.上步七星43.獨立跨虎44.轉身擺蓮45.彎弓射虎46.右搬攔捶47.右掤捋擠按48.十字手收 勢