一本有美味食譜&數獨遊戲的紓壓著色書！
 
　　偶爾，讓腦袋靜止吧！你可以在線條與色彩中發現純粹的快樂；
　　生活節奏放慢，只是隨意翻頁，隨興塗色，也很有樂趣。
　　你還可以玩玩數獨，或者，跟著食譜做做簡單料理，一個人的時光，多美好！
 
　　順著身體的曲線走，一步步地摸索，
　　跟著你心裡的節奏，永遠都畫不夠。
 
　　在一筆一畫塗色中，重溫簡單生活的步調吧！
　
　　＊作者暖心分享「塗色技巧」全彩教學，掌握配色、漸層、線條、陰影運用，讓你盡情揮灑，完成更出色的作品！

作者簡介
 
Niksharon
 
　　1984年出生，就讀英國南安普敦大學，以大學藝術碩士畢業。回臺後跟真愛生了小孩，傻呼呼的當起全職家庭主婦。
 
　　憑藉著曼妙身材、沉魚落雁的外表和老天眷顧(總編:是在Hello？)，現在的工作主要幫親子雜誌畫插畫，偶爾在學校講課。下一個人生目標打算繼續好好陪伴孩子，並學習製作動畫，往成為Motion Graphic Designer之路邁進，當個斜槓（野心勃勃）的家庭主婦。

提升繪畫技巧的小方法
塗色小知識
神奇漸層術
線條樂趣多
讓腦袋靜止的練習
色彩的魅力
不一樣的購物清單
不一樣的零食包裝
不一樣的糖果包裝
毛家食譜

序
 
　　我是毛，我和老公(毛尼)住在一起，生了兩隻毛小孩，一個女的(小毛)、一個男的(小小毛)。在畫圖前，我會先練上半小時鋼琴，創造符合安東尼．聖修伯里的儀式感，試圖讓畫圖與其他瑣事不同。
 
　　我希望你會愛上這本書，如同你深愛你孩子那般，透過每天幾分鐘的(塗色儀式感)相處，提醒自己慢下來生活，忘記因時間流動產生的痛覺，這是我想送給你的。