作者簡介　　奈良昌治　　足利紅十字醫院院長。從1991年開始擔任現職。　　為日本身體檢查學會理事長、慶應義塾大學醫學部內科客座教授，兼任日本醫院公會副會長等。　　是厚生勞動省健康評估檢討委員會主席，同時也負責編篡本書的基礎『健康評估手冊』。　　中村治雄　　日本三越厚生事業團常務理事。　　曾任慶應義塾大學醫學部內科講師、東京慈惠會醫科大學青戶醫院內科副教授、防衛醫科大學教授等。　　從1998年開始擔任現職。　　為膽固醇等脂質代謝異常所造成的心臟病研究的第一人者。　　曾獲頒日本營養糧食學會獎勵賞、三越醫學賞等。< /br>

　　前言　　第１章　「膽固醇較高」是指何種狀態　　第２章　膽固醇值持續較高的狀態會導致何種情況　　第３章　膽固醇值為什麼會太高　　第４章　如何使數值恢復正常　　第５章需要利用藥物治療時

前言
　　接受健康檢查後，一旦醫生告知膽固醇或中性脂肪值「較高」時，到底有多少人會開始注意自己的健康呢？　　答案是「十人中只有三人」。　　事實上，並不是只有這些人的健康出現了問題。雖然年輕人佔的比例較低，但是到了四十、五十歲層時，十人中約有六人的「健康亮起紅燈」。這是根據日本厚生勞動省公布的資料（「一九九九年國民營養調查」）而得知的事實。　　本書將為各位詳細解說膽固醇與健康的關係，介紹正確的治療與預防方法，避免因為動脈硬化而導致缺血性心臟疾病或腦中風等嚴重的後果。　　發生危險狀態之前，適當的自我預防法最重要。發現「數值較高」時，立刻注意飲食並且多做運動，就能夠恢復健康。希望讀者們都能參考本書，親自設計一套恢復健康的生活方式。