該補充哪些元素或維生素來保護眼睛？ · 1、 葉黃素與玉米黃素： 都屬於類胡蘿蔔素的兩種脂溶性抗氧化劑，這兩種成分是組成視網膜黃斑部的重要 ...

老年性黃斑部病變是一種隨著年齡的增長，逐漸出現視網膜中央部位的退化。好發於50歲以上的長者，是老人常見視力退化及失明的原因。經統計北 ...

預防黃斑部病變的方法，這樣做就有效 · 1.外出做好眼睛防曬：在戶外避免強光照射眼睛，適時配戴太陽眼鏡或帽子遮擋光線，以保護眼睛。 · 2.用眼 ...

黃斑部病變預防 · 1.把方格表放在眼前30公分距離，光線要清晰及平均。 · 2.如有老花或近視，須配戴原有的眼鏡進行測試。 · 3.先用手蓋著左眼，右眼凝視方格表中心黑 ...

防止黃斑部病變惡化 ... 罹患黃斑部病變的病患可以攝取高劑量的維生素與礦物質，​例如維生素C、維生素E、β胡蘿蔔素、鋅、銅等，有助於減緩病程 ...

你曾經打開手機，卻發現眼前影像扭曲嗎？不可逆的老年性黃斑部病變，已是全球眼科醫學研究重點。藥物有限，讓我們不得不從生活做起，降低 ...

幫助預防黃斑部病變的10個步驟 · 1. 勿吸菸。 · 2. 攝取大量深綠色葉菜類。 · 3. 每日服用綜合維他命。 · 4. 盡量多吃魚。 · 5. 維持動態生活方式。 · 6. 每日攝取水果及堅果 ...