研究發現，有膽結石的年輕女性與同齡無膽結石女性相比，隔夜禁食時間顯著較長（前一日最後一餐（通常是晚餐）到隔日早餐或午餐的間隔）。

年度健康檢查做腹部超音波時，意外發現肚子裡的膽囊有膽沙、膽結石；每當大 ... 這是因為飲食中幾乎不含油脂，或是一天只吃一餐，膽囊很少收縮，這會 ...

吃不飽：一日2餐斷食、低卡、熱量缺口餓不著：低GI、低血糖、低胰島素水平整天 ... 斷一餐可是其他餐吃超多怎辦? ... 膽結石不是因為不吃某一餐造成的

膽汁長時間不分泌才會引起膽結石2.膽汁不分泌條件有二，一飲食無油脂，二長時間不進食3.雖然不吃早餐，但仍 ...

另一位表示絕對不能不吃早點，否則會膽結石，所以應該晚上不吃。 ... 早餐作為一天的第一餐，對膳食營養攝入、健康狀況、工作或學習效率至關重要。

... 省去一餐或兩餐，Heho 營養師宜庭要提醒這一大類的人，「吃不夠」不但無法健康瘦，甚至還會賠上健康，長期下來可能導致肌肉流失、便祕、膽結石， ...

圖．文／節錄自《神奇的肝膽排石法》／作者安德烈莫瑞茲（Andreas Moritz）／原水文化出版】 最古老的健康科學──阿育呔陀，認為「在前一餐還未消化 ...

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