用純露改變你的健康狀況！ 使用方法比精油更簡單、更安全， 免疫、消化、調經、抗敏、護膚、舒壓、止痛、護眼、口腔等的首選！ 輕鬆了解「純露如何使用」和「純露的全方位應用法」 ★45種純露＋36種植物油的個論，以及實證複方調和建議與用法。 ★220種芳香療法配方＋96種DIY芳療產品 你該試試看…… 用香蜂草純露＋金盞花純露，修復脆弱的敏感肌 用鼠尾草純露＋玫瑰純露，舒緩折磨人的經痛問...

15年研究首發！革命性科學發現！ 運動是天然的健腦丸！ 風靡全球，影響美、加、日各國教育界、體育界！ 　　✔學習力　✔壓力　✔憂鬱　✔焦慮　✔成癮 　　✔專注力　✔老化　✔失智　✔荷爾蒙變化 　　★文化部「中小學生優良課外讀物推介」！ 　　★教育部體育署「SH150：每週在校運動150分鐘策略」、各大學體育‧休閒科系參考用書。 　　★博客來年度百大暢銷書！ 　　為什麼有些人就是業績好人...

用筆捕捉最生動的姿態，以臨摹增進繪畫技巧！ 插畫、漫畫、素描練習，都適用！ 　　很多人常說，繪畫若想進步，除了學習繪畫技巧外，最重要的就是「臨摹」。 　　透過一次次的擬真臨摹，不但可以讓我們練習繪畫技巧，更能夠幫助我們將動物的形象，鮮明地烙印在我們的腦海中。      　　如此一來，無論處在何地，只要我們拿著筆和紙，就可以輕而易舉地將牠們描繪出來，甚至可以為牠們增添更多生動且豐富的表情...

　　你知道失智症已有年輕化的趨勢，而且患病人數年年攀升嗎？ 　　據統計，台灣六十五歲以上的老人，每十三人即有一位患有失智症，但令人擔憂的是，未來失智症人口還會持續增加，預估在民國一百五十年前，台灣失智人口數將會以每天平均增加三十六人，每四十分鐘增加一位失智症患者的速度成長。 　　 　　你擔心自己會罹患失智症，究竟該如何預防？ 　　高血壓、高血脂、糖尿病、運動不足、肥胖、抽菸……都是容易罹患失...

　　★日本鼻呼吸法專家今井一彰醫師專為兒童撰寫的守護健康繪本！ 　　★陪孩子一起練習「啊咿嗚唄鼻呼吸健康操」，學會正確呼吸的方法，預防感冒和流感！ 　　★隨書附贈「啊咿嗚唄鼻呼吸健康操」彩色練習圖卡＆健康紀錄表！ 　　★日本電視臺教育綜藝節目〈世界上最想上的課〉等多個媒體熱烈介紹！ 　　在某個風和日麗的日子，有兩個妖怪相遇了。 　　他們是用鼻子呼吸的大鼻，和用嘴巴呼吸的闊嘴。 　　他們兩個...

國內第一本針對校園自殺、自我傷害及暴力介入的專書 　　 　　學生在校園內發生自殺、自我傷害及暴力的頻率逐漸升高，需要有預防及應變的政策與流程來保護師生安全。本書可說是最早提出回應的第一本書──特別是對學校諮商師、心理師、社工師、老師和教育當局，提供了風險評估的資訊。此外，這些指引還包括如何因應在實務及臨床操作上的危險，並將對學校及社區的風險和影響減到最低。 　　 　　在本書中，全美知名的兒...

　　特有名詞「漫畫素描」的開創者 Go office 林晃所獻上真正熱騰騰剛出爐，極其新鮮的漫畫素描！ 　　「紙與鉛筆」，古代曾有過「半紙與筆」及「洞穴牆壁與炭」的時代，而這一項「作畫」行為，即使現在已進入了以繪圖平板電腦作畫的電子時代， 「以手作畫」這項基本技能仍沒有改變。 　　本書是以「紙上連續圖片」， 鉅細靡遺地徹底解說男子角色的設計、身體的構造與動作的作畫重點。 　　負責作畫的是...

對於深受損傷困擾的跑步愛好者來說，《跑者瑜伽》是不可或缺的訓練參考。作者從足部、膝關節、腿部、髖部、脊柱、核心等跑者易受傷部位的基礎生理原理展開，通過190張圖片分步驟詳解了針對以上部位的88種瑜伽體式，指導精准、講解細緻。 通過閱讀本書，你將學會如何將瑜伽練習加入你現有的跑步訓練計畫中，從而消除身體疼痛，預防常見跑步損傷，獲得更好的跑步體驗。《跑者瑜伽》適合跑步愛好者、瑜伽愛好者以及專業...

你知道嗎，心臟病、糖尿病、高血壓等嚴重威脅現代人健康的慢性病，確實可以靠全蔬食來恢復健康！   葛列格醫生在《救命》一書中，以多年的臨床研究證實了這項成果。如今葛列格醫生更與知名的蔬食料理美食家，連袂為忙碌的現代人量身打造了實用性與美味度滿分的《救命食譜》，將《救命》近600頁30萬字的知識精華，與教你如何吃的“每日飲食十二清單”，轉變為從正餐到飯後甜點的106道全蔬食料理。   有了這本《...

　　結合醫學知識與臨床經驗，化為深入淺出的文字搭配趣味插圖，協助你改善焦慮症 　　焦慮疾患是世界上常見的心智疾病，但由於不了解或偏見，讓許多人常羞於就醫或甚至不知道自己得病，導致生活品質因此受到嚴重影響。 　　本書由林子堯醫師主寫，在醫院中，林子堯醫師親切的看病態度，以及細心照顧病患的身影，常讓病患及家屬讚賞，也因此被新聞媒體報導表揚過。 　　林子堯醫師有鑑於焦慮疾患讓許多人受苦，林醫師特...

本書是網頁設計領域中愛歡迎和推薦的書籍之一，第三版中更新了一些示例並增加了移動可用性的新章節，簡短有趣，非常實用。Web標準設計的作者Jeffrey Zeldman說「這本書比其他任何一本書都能更提高我作為網頁設計師的能力。」

日常生活中，人們常把瑜伽練習作為放鬆身心、重塑身體曲線的重要方法，去忽略了瑜伽對運動表現產生的積極影響。 《運動瑜伽》首先介紹了通過瑜伽體式練習，運動者可實現放鬆緊張肌肉、促進肌肉恢復、提高專註力、強化肌肉功能和力量等目標，從而有效提升運動表現提升和預防損傷。接著，《運動瑜伽》以分步驟圖解的形式，對髖部、腿部、核心區、上肢等不同身體部位的針對性瑜伽體式的執行步驟、目標肌肉、變式及安全體...

《條例》明確提出開展診療活動應當以患者為中心，如： 1.緊急情況下不能取得患者或者其近親屬意見的，經醫療機構負責人或者授權的負責人批准，可以立即實施相應的醫療措施。 2.患者有權查閱、複製全部病歷資料。   《條例》明確了醫療糾紛處理的原則、途徑和程序，重點強調發揮人民調解途徑在化解醫療糾紛上的作用，並從鑑定標準、程序和專家庫等方面統一規範了訴訟前的醫療損害鑑定活動。  ...

髂腰肌對於人體的體態和運動表現有著至關重要的作用，但人們卻常常忽略或難以通過正確的鍛煉方式強化它的功能。《髂腰肌力量與柔韌性訓練：矯正體態和預防損傷的動作練習與方案設計》在詳解髂腰肌功能的影響因素及健康狀況評估方法的基礎上，結合300余幅真人示範圖，對動態拉伸、靜態拉伸、自我肌筋膜放鬆、瑜伽、普拉提和力量訓練6個訓練項目、65個動作練習的作用、起始姿勢和正確的運動感覺進行了全面介紹。此外，《...

《波浪海床和結構物相互作用：模擬過程及應用（英文版）/海洋科學與工程前沿叢書》主要針對海洋岩土工程領域中流體與土壤結構交互作用機制及其相關工程，進行一系列詳盡的理論介紹及其相應的工程應用介紹。 《波浪海床和結構物相互作用：模擬過程及應用（英文版）/海洋科學與工程前沿叢書》主要讀者物件包括從事海洋岩土工程領域前沿研究的科研人員（含博碩士生）及從事工程設計的基礎工程師。 1 Overvie...