◇由中醫與營養學雙重身分的醫師，為讀者量身打造 　　◇第一本中西食譜結合的生酮料理書 　　◇血虛、陰虛、痰濕體質？通通都可以吃出生酮又符合體質！ 　　◇透過表格勾選，了解自己的中醫體質，並藉由食譜中的適合體質，烹飪出兼具營養、生酮又養生的料理 　　50道超簡易食譜，最多只要4個步驟即可完成，就算初學者都可以輕鬆做出來 　　第一本結合中醫體質與生酮的料理書 　　吃了好一陣子的生酮，卻發...

　　本書內容是主編與編輯團隊多年來行醫與研究的精華彙集，融合了現代的科學知識與中華傳統的醫學智慧，其內容普遍適用於一般社會大眾；但由於個人體質多少有些差異，若在參閱、採用本書的建議後仍未獲得改善或仍有所疑慮，建議您還是向專科醫師諮詢，才能為您的健康做好最好的把關。 作者簡介 楊力 　　中醫養生專家、中醫學家、易學家、作家、學者。 　　其著作《周易與中醫學》名揚海外，累計印量達15萬...

他到底怎麼了？不是無精打采就是暴躁易怒、一天到晚疑神疑鬼？ →女人，該是好好照顧自己男人的時候了 　　打敗身體不適、重啟戰鬥力、找回活力人生 　　【更年期心理變化】 　　青壯年期為事業打拼內外交雜的壓力、熟齡男子進入交接時期對於自我存在感的質疑、老年退休後進入空巢期、伴侶離世，驟失生活重心，空虛落寞孤獨感…… 　　【更年期生理狀況】 　　體力逐漸走下坡、攝護腺肥大、性趣缺缺、代謝不佳、...

中醫師的養生餐桌套書 不只是照顧健康的養生書， 也是輕鬆易讀的食材故事書， 更是照顧味蕾的美味食譜， 絕對是每個家庭必備的飲食養生套書！   居家必備食療養生套書 一次收錄 14類平民食材　82種美味食物　106道養生食譜　230帖居家食療方 　　本套書包含知名中醫食養專家王鳳岐的兩本食療養生著作： 　　《中醫師的養生餐桌──三餐食材篇》 　　養生專家帶你全面認識米麵主食...

養生，就從好好吃頓飯開始吧！ 　　知名中醫食療養生專家教你認識日常食材的養生功效　　將中醫的養生智慧帶進廚房、端上餐桌　　讓每天的三餐，都成為調理身體的好機會！ 　　．歸納8大類平民食材　　米麵主食、酸甜苦辣、五色豆類、調味佐料、　　芋頭番薯、雞鴨魚肉、動植物油、各式蛋類　　帶你認識三餐食材的中醫典故、民諺俗語和烹調方法　　同時深入了解五穀雜糧、奶蛋魚肉的四性五味、食養功效！ 　　．精選70...

　　中醫師養美撇步大公開！ 　　養美6招，教你趕走青春痘、拒當小腹婆、告別熊貓眼，　　變身健康美人！ 　　33種穴道按摩．　　教你用耳穴按摩控制食欲！　　善用3個穴道按摩消除惱人水腫！ 　　74道美人茶湯．　　慈禧太后美白御方大公開　　讓妳擁有傲人雙峰的豐胸健乳茶 　　14招3分鐘塑身操．　　讓妳告別Bye Bye手，水桶腰　　更要教你調配適合自己體質的美顏養生茶湯，　　讓妳不用花大錢，也能...

中醫學習、診斷、養病必讀寶典聖經！ 作者簡介   陳存仁 　　是二十世紀三、四十年代的上海名醫，畢業於上海中醫專門學校，曾在山東路設診行醫，擅長內科、婦科及針灸科等。   　　主編《中國藥學大辭典》、《皇漢醫學叢書》、《中國藥學大典》，著有《中國醫學史圖鑑》、《紅樓夢人物醫事考》《津津有味譚》、《傷寒手冊》、《食物療病方》、《胃病驗方》、《小兒百病驗方》、《抗戰時代生活史》、《銀元時代...

　　中醫美容，包含中藥美容和經絡美容二大部份。　　中藥美容，主要是指中藥外用和內服；經絡美容，主要指經絡按摩及針灸等。　　本書結合當下DIY的流行風潮，介紹一些中醫駐顏「秘方」，供讀者DIY調配面膜使用。　　讓讀者們也可以像慈禧太后那樣享用駐顏的美容方藥。　　除了中醫「秘方」外，作者也結合當今最流行的芳香精油，配合經絡穴位DIY按摩，不僅可使皮膚細嫩，更能讓我們青春永駐，容光煥發。

　　婦女如有經期異常、多毛、青春痘、黑皮症、不孕、肥胖或「三高」，就可能是多卵症；患者超過二成，但療效有限。建議常做蟾蜍功、走禪運動、懶人局部瘦身法與飲食調理，可改善。 　　在各種婦女疾病中，大概很少有像「多卵症」一樣，症狀的表現那麼多樣，患者可能看遍婦產科、皮膚科、新陳代謝科，甚至精神科還治不好，而且會依年齡而出現不同症狀，例如：十三至十八歲為月經不規則、多毛、痤瘡，十八至二十九歲則不孕或...

　　施純仁為明清海戰名將施琅的後裔，是鹿港施家在台灣的第九代。小學時成績優異， 1932 年（昭和 7 年）三年級時被選為級長，是全校唯一當過級長的台灣人。1936 年（昭和 11 年）小學畢業後，施純仁更以第一名的優異成績，考進以招收日本學生為主的台中州立台中第二中學就讀，這在當時可是比考上台中一中還難。 　　1943年（昭和 18 年）高等學校畢業後，施純仁那一屆直接進入台北帝國大學醫學...

　　整型、美容都是一時的，只有及早注重養生才可長可久。本書由十一位中醫師合作，細說老化原理、古今長壽者經驗，細談抗老中藥、食物的最新研究成果，以及數十種氣功源流與身心修煉諸法，涵蓋儒、釋、道與醫家經典精華，所有希望青春長壽者，包括中醫、中藥與民俗療法業者都值得保存應用。 　　我們亦將發函全台六萬名上述人士請其至書店搶購（上回【黃帝外經】即因此大受歡迎）。 序：最圓滿、實用的養生、抗老寶典-...

　　根據美國《精神疾病診斷與統計手冊》（第五版）所載，失眠的定義是指在超過三個月裡，一星期有三晚或以上難以入睡、經常或太早醒來，這些睡眠問題令人感到困擾，影響日常生活。導致失眠的原因很多，某些精神或身體的疾病均有可能引致失眠。無論是短期或長期失眠，或是偶發性失眠，都會影響患者的健康，因此必須及早治療。 　　《好眠自己來》由精神科醫生、臨床心理學家、中醫師以及社工共同撰寫，深入淺出地剖析多種...

台灣第一位女中醫師的傳奇人生 防癌教母 莊淑旂 的養生精髓回憶錄 　　溫柔、文雅、笑容可掬，再配上一頭整齊潔白的銀髮，是眾人對莊淑旂博士的印象， 　　她一生奔波台、日兩地，實踐了許多讓後人值得追隨的養生之道―― 　　．研發「防癌宇宙操」，讓許多癌症病患得以「與癌共存」。 　　．率先發表「今天的疲勞，今天消除」，大力推廣以運動消除疲勞。 　　．提出「早3：中2：晚1飲食原則」，讓身體從「食...

　　全書按秘法薪傳、用藥傳奇、醫方真諦 、醫案解讀、辨證心悟、雜談醫話、醫林采擷7講， 闡述了作者王幸福數十年行醫之心法，詳細介紹了作 者在臨床實踐中對方藥的使用方法及療效、24味中藥 的新用法、13則經過臨床驗證的醫方新功效、8種疾 病的臨床辨治方法及用藥心得、中醫學習途徑與提高 醫術的方法、38則疑難病醫案的分析與指要及作者對 他人經驗的積累與研究等，並配有大量的醫案以驗證 其醫學心法與...

《醫廚：在廚房裡遇到李時珍》+《醫食：中醫師的健康廚房》 　　藥食同源，打造家庭專屬的天然藥房，就從家庭廚房開始！ 　　民以食為天，飲食男女，一日三餐，吃什麼？該怎麼吃？怎樣才能吃出健康的一生？一切關鍵秘密就在食物本身！就讓中醫師來告訴你，廚房裡藏了什麼靈丹妙藥！ 編者簡介 楊力 　　中醫養生專家、中醫學家、易學家、作家、學者。 　　中國中醫科學院教授、博士生導師，美國國際醫藥...