導氣引體─調動人體自身藥 形正體鬆─提振固守精氣神 養血排瘀─提高罹癌生存率 張弛有度─為關節延長壽命 呼吸吐納─聲形結合養五臟 動靜結合─消除心血管隱患 　　作者親自圖解示範、簡單易學，每次只要10分鐘 　　根據不同部位，如頸椎、腰椎、手腕、膝關節； 　　不同環境，如辦公室、汽車裡、客廳； 　　不同疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、脂肪肝、癌症等患者， 　　提供導引運動建議。 　　讓你遠...

～結合中醫與精油芳療的權威著作～ 順應個人體質、身心症狀、四季時辰， 翻開就能馬上運用的 精油芳療X中醫經絡的生活百科 台灣首位中醫博士的芳療專家、 CAREIN康茵香草精油學院創辦人李淳廉博士， 繼上一本全方位介紹芳療知識的《做自己的芳療師》後， 在本書進一步將「中醫」與「芳療」兩大體系， 整合為一本由淺入深、有系統、有理論、有應用， 同時不失親切的精油運用大全。 ～專家推薦～ 李博士...

　　★中醫教你認識體質，如何排濕按摩，吃得對，按得好，打通經絡輕鬆瘦，跟痰濕肥胖說掰掰！ 　　★根據中醫基礎理論與經絡學說，先認識自己的體質，選擇正確的經絡保健法、穴位按摩、搭配飲食調養，內外兼修，結合各種肥胖的症狀與特點，治本求源，排痰濕效果快 　　★100種祛濕好食材，100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理，5型體質、5日袪濕藥膳，10個按摩穴位 　　你常吃生冷、甜膩、辛辣、油炸食品？長...

《99%藥妝品都是化合物！用久了當然會出問題》全新封面版 史上第一本完整結合中藥材與天然草本的自製漢方藥妝百科 數千年驗證，「漢方外治法」最天然的藥妝帖 止癢、消炎、止痛，從頭到腳對症療癒且零副作用！ 每天必用的清潔、美白、滋養美妝品 讓你全身都漂亮！ 　　精通中西醫學的中醫博士羅明宇首度公開利用漢方藥材做出成份最天然的居家常備藥妝品！ 　　本書共收錄： 　　33種具有消炎、止癢、抗敏、舒...

　　十分病，三分治，七分養！ 　　脾胃好，人不老，病不擾！ 　　行醫70年，高齡99歲，耗時3年彙整， 　　《除身體的濕》國寶中醫首度公開獨家養生筆記！ 　　我已經九十多歲了，現在還每天都在醫院給病人治病，很多來找我看病的老人都問，路老啊，你身體怎麼這麼好啊，是不是有什麼秘方？長壽其實沒有所謂的秘方，我跟很多老年病人都說，一定要多關注自己的身體，當身體有一點不舒服的時候我們就要找出原因來...

★逾20,000粉絲敲碗期待！★ ★全球授課，古經方課程秒殺！★ ★連中醫師們都來上課且獲益良多！★ 　　你以為在養生，其實是養病！ 　　小心！往往毀掉健康的，正是這些「養生習慣」。 　　真正該學習的，是「減法養生」的大道至簡保健法！ 　　◎每個人都該好好養生？ 　　NO！養生是健康的人才享有的特權   　　◎生理期後要吃四物補血？ 　　NO！體質健康者不需要補藥   　　◎多排便，清空...

　　※暢銷健康書《日日湯療》陳峙嘉中醫師，最新力作！※ 　　惱人的小症頭，家常菜就能緩解 　　解決肩頸痠痛、偏頭痛、便祕、尿床、早生華髮…… 　　由內到外的體質問診室x40道對症家常菜 　　中醫師幫你從內調整，用食物找回失序的平衡 　　 　　》早上醒不來上班沒精神，在「咖啡」裡加點「人參」，助你甦醒有元氣 　　》肩頸如化石，「葛根」＋「鮭魚」能舒緩痠痛、趕走壓力 　　》一變天就鼻塞，「桂枝」...

　　嘿！虛胖、實胖、水腫都是胖，麻煩面對好嗎？ 　　青春很短，別一直忙著「減重」和「復胖」！ 　　★24萬粉絲敲碗期待★林志玲真心推薦★ 　　22個減重必知訣竅x 20道心機特調食譜茶飲x12個醫師犀利碎碎念 　　超人氣中醫師陳峙嘉的減肥祕技─任何體質都能輕鬆瘦下來！ 　　★超過24萬人追蹤！以終結減肥迷思為已任的「翻白眼中醫」紙本版隆重上市！ 　　￭一直在節食，一旦恢復飲食就變胖？...

　　有些健康問題，不一定需要對抗性治療手法，藥食並用，徐引緩導，和風細雨亦可取效。食療是配合食物及中藥的治療方法；既滋養亦有防治作用，可應用於平日保健，疾病初起或慢性病的復原期。 　　本書針對「三高」及心腦血管常見問題、情緒病、臟腑常見病，以及其他問題如不孕、更年期綜合症、弱視等四個範疇，介紹每種病症的醫理、醫案舉例、食療和日常調養四個主要部分，用語顯淺，食療簡便，適合注重飲食健康的讀者。...

　　生病了不要怕，只要願意去面對，立刻改變生活飲食習慣，不出多久，身體一定會轉好。因為疾病是可以治癒的。只要掌握藥食同源，吃對食物，運用人體的自然運作法則，讓身體的新陳代謝快速運作，排出毒素，營養到位，疾病自然會痊癒，身體自然健康起來。 　　在作者運用的藥食同源劑方當中，人參是一個要角。人參經過經過現代科學的藥理研究，證明其無偏無毒，屬於正性食材，被古代醫學論證為「扶正固本」的養生極品。不...

　　本書內容是主編與編輯團隊多年來行醫與研究的精華彙集，融合了現代的科學知識與中華傳統的醫學智慧，其內容普遍適用於一般社會大眾；但由於個人體質多少有些差異，若在參閱、採用本書的建議後仍未獲得改善或仍有所疑慮，建議您還是向專科醫師諮詢，才能為您的健康做好最好的把關。 作者簡介 楊力 　　中醫養生專家、中醫學家、易學家、作家、學者。 　　其著作《周易與中醫學》名揚海外，累計印量達15萬...

　　以養生為己任，做自己的上醫 　　《黃帝內經》中醫古籍經典智慧， 　　教你輕鬆養生，健康活到100歲！ 　　◎健康樂活、無病一身輕的養生祕訣 　　保養生命的最大玄機，是明白自己是哪種體質。唯有明辨體質，才能運用正確的養生和祛病方法。體質先天注定，是「命」，但你可以決定如何調理養護，是「運」。「命」無法改變，「運」卻可以自我控制。升發陽氣，是改變命運最好的方法。 　　◎生活處處有中醫，細...

　　臺灣中藥典第三版係由衛生福利部臺灣中藥典第三版編輯工作小組編纂，內容收載355種中藥材品項2種中藥製劑，凡供製造、輸入之中藥材，其品質與規格需符臺灣中藥典第三版之規定。

　　臍療方法是具有簡、便、驗、廉、捷等優點的中醫特色療法，更是綠色療法。 　　中醫傳統特色療法的發揚光大是大勢所趨，綠色保健醫療的推廣與發展是民心所向，那麼臍療的宣傳與積極應用當是眾望所歸，而《中醫臍療大全》的再版也就應運而生了。 　　本公司已出版作者高樹中的《一針療法》一書。   作者簡介 高樹中 　　男，1962年生，山東臨朐縣人，畢業於山東中醫藥大學。現為山東中醫藥大學副校...

跟著中醫營養師學煲湯 順應季節，配合體質、性別、年齡和症狀， 學會運用食療來養生 煲湯前一定看的養生寶典 　　★108道改善全家人體質的滋補靚湯溫暖呈現 　　★700多張圖解照片詳細解讀 　　★80種藥膳食療功效解讀 　　★0麻煩超省事的製作方法一次收錄 　　用一鍋美味好湯來滋補全家人健康 　　★食譜全面：32道四季湯＋30道養生調理功效湯＋40道除溼瘦身專屬湯＋6道精華高湯，一書在手...