【問題】何謂運動傷害?推薦回答

作者:丹.湯瑪斯.米勒

  What-何謂善用「目擊證人」?  Why-為什麼要問「為什麼」?  Where-哪裡才是完美成交的「靶心」?  Who-誰才是銷售過程中的「Key Person」?  When-什麼時候適合「預約推銷」?  How-如何找出客戶的那顆「櫻桃樹」?   全美銷售大師丹.湯瑪斯.米勒的5W1H銷售寶典,  網羅二十年來從失敗低谷到業績巔峰的經驗法則,  教你拒當訂單乞丐,穩操成交勝券,  ...

作者:杜樂蒂.左勒

「惟願公平如大水滾滾,使公義如江河滔滔。」 「行公義,好憐憫,存謙卑的心,與你的神同行。」   與《安妮日記》作者安妮.法蘭克同年出生的杜樂蒂.左勒,於戰後德國修習神學,她在做神學的旅程中不停反思:「奧斯威辛之後,基督教神學如何能夠無動於衷?」《想像與順服》這部神學小品,可說是她神學生涯的重要起點,爾後她用三十年的歲月,不輟地思考、寫作、宣講及參與社會運動,來貫徹自己的終生提問。   ...

作者:史提夫・希伯曼

奧立佛・薩克斯 指定必讀 宋維村醫師 專文推薦   調查十餘年,知名書獎「山繆・強森獎」2015年得獎作品,   是這個獎項創設以來,首部獲獎的科普著作。   《紐約時報》譽為與《背離親緣》同為謳歌神經多樣性的經典。   落在自閉光譜中的人,會不會是最大的弱勢族群?   近年,世界各地有越來越高比例的人,經診斷有「泛自閉症症候群」(ASD),根據美國官方統計,如今大約每六十七人就有一...

作者:日本Newton Press

  ★高中先修&打穩學科基礎必備!用最精美的圖解,建構學習的橋梁,經典物理+化學套書一次學好學滿!   ★日本牛頓獨家授權,專業圖解化繁為簡,輕鬆好讀容易學習!   ★人人伽利略暢銷套書,全系列熱銷中!   完全圖解 元素與週期表   這份人類對於化學知識的集大成,起源於對於世界組成的好奇:「這世界是由什麼構成的呢?」無論是地球、人體、空氣等都是由碳、氧、氮、鐵等多種元素構成,然而元素、原...

作者:尹珠善

韓國YES24網路書店讀者評價逼近10顆星,暢銷熱賣! 《媽媽的悔過書》暢銷書作者李柳南熱切推薦!       你會對著紅蘋果說「你為什麼不是綠色的」嗎?   那麼,為什麼要強求孩子長成你想要的樣子?   每一個孩子,都擁有獨特而無限的潛能,   只要改變父母的視線高度,你就能讓孩子擺脫囚禁的框架,展翅高飛!     「不責備、不比較、跟隨著孩子的視線移動。等到適當的時機,自然會冒出嫩芽,結...

作者:簡志龍

  全世界最輕鬆有效的運動──律動享健康,你可以更「被動」一點!   ◎專業醫師40多年臨床醫學試驗實證資料深入完整。   ◎理論與醫學實證兼具,圖片豐富,讓讀者更易了解律動好處、醫療器材發明與應用歷史。   ◎內頁彩色印製,重點清晰,輔助說明書中部分實證數據資料,有助讀者理解何謂「律動」。   魯賓(Rubin CT)美國紐約大學石溪分校生物工程所所長   「律動,可能是唯一非...

作者:塔拉‧布萊克

  能帶你走過困頓的,只有你的那顆柔軟心!   一行禪師盛讚:滋養人心!極具療癒力!   別再想到底是「我有問題」還是「別人有問題」了,   因為所有的衝突,都會在你靜下來的那一刻得到和解。   當我們面臨難關,通常都會產生各種情緒反應:壓力、不滿、焦慮、沮喪、憤怒、難過,甚至躲到各種上癮的行為中。我們彷彿覺得自己故障了,找不到歸屬感,開始與自己為敵,更陷入不可自拔的悲傷或恐懼。...

作者:Tolle, Eckhart

一場全人類的心靈運動 已有幾百萬人準備好迎接一種新意識狀態的形成! ★★全球33種譯本˙單只美國,銷售就超過250萬冊 ★★紐約時報暢銷書排行榜第一名! ★★暢銷書《一個新世界》作者引領風潮之作 當代最偉大的心靈導師埃克哈特.托勒的經典之作!    1999年,埃克哈特.托勒的《當下的力量》甫一上市,便在書市造成了極大的注目與轟動,此後該書持續被人們口耳相傳而廣為人知。 2002年,美國脫口...

作者:李淑芳等

第1章 運動、健康與功能性體適能之基礎理論   2007年最新的運動指導方針在美國運動醫學學會(American College of Sport Medicine; ACSM)與美國心臟學會(American Heart Association;AHA)出版的運動醫學與科學期刊中明瞭地指出:為了健康,你必須要運動(Haskell et al., 2007; Nelson et al., 2...

作者:蘇珊娜‧卡哈蘭史提夫・希伯曼

我們對疾病的認識是一步一步艱辛推進, 關於自閉症,過往眾說紛紜的見解孰真孰假? 近年又有什麼相關的科學新發現?   ●《我發瘋的那段日子》●   改編電影:克蘿伊・摩蕾茲主演,已於2016年多倫多影展全球首映。   作者二十三歲時生了場怪病,症狀猶如中邪:莫名恐慌、靈魂出竅、動作詭異、幻視幻聽,而且妄想旁人要害她。癲癇科、免疫科和精神科等醫生做了數百項檢查,結果全都正常,群醫束手無策之...

作者:小山 郁

何謂復健?  復健(rehabilitation)是恢復到原來狀況之意,是由生病或受傷的情況恢復到原本狀態之過程。  運動傷害的復健,則是當受傷部位恢復到特定強度時,開始訓練該部位,給予目前患部強度可以負荷範圍的壓力,使其受傷部位恢復到原本強度為目標。 設計療程時間表非常重要?  復健過程中,該靜養的時期必須好好靜養,該開始活動身體時,一張可以放心活動身體的療程時間表是非常重要的。  還有,...

作者:艾婕.泰梅爾古蘭

2016年7月15日,一場短暫的軍事政變落幕, 土耳其人民紛紛走上街頭、揮舞國旗,捍衛他們引以為傲的「民主」。 這究竟是民主自由的勝利,還是總統艾爾多安政權的勝利? 一位過去曾因批評政府遭到革職的記者,選擇不再沉默、堅持信念。 坦然凝視土耳其的過去、現在、未來,剖析土耳其複雜的前世今生。   土耳其是個地跨歐亞大陸的國家,不僅是東西方文明的交匯地,更位居重要的戰略地位。歷史上走過拜...


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