【問題】依賴無能?推薦回答 1.《適度依賴:懂得示弱,學會從信任出發的勇敢》作者:羅勃‧伯恩斯坦瑪麗‧朗古蘭 【疏離】(有敵意、多疑、封閉)←【適度依賴】(安全感、信任、彈性)→【過度依賴】(不安全感、焦慮、依附) 「適度依賴」意味著充分信任別人, 打開心,露出自己的脆弱, 同時有足夠自信,處理關係裡的失落與衝突。 ▌在愛情、親情、友情、職場中,安心依賴並保有自己。▌ ▌開口求助,反而是自信的表達。▌ ●美國心理學會卓越人格研究獎項得主│劃時代傑作! ●美國亞馬... 2.《心靈的傷,身體會記住》作者:貝塞爾‧范德寇「創傷使我們不斷面對自己的脆弱,以及人與人之間的冷酷, 但也使我們面對自己卓越的韌性。」 我們會如何描述受到創傷的人,「神經過敏」「想不開」「自怨自艾」「沉迷往事」?彷彿只要學會正向思考、彷彿只要有意志及勇氣、彷彿有了愛及陪伴,人就應該要能戰勝創傷,而被困在創傷中的人,若不是性格太軟弱,就是意在博取同情。 然而,創傷後壓力症(PTSD)不但存在,而且還是一連串真實的生理變化,不...3.《【與父母自在相處】(三冊):《如果我的父母是控制狂》、《如果父母老後難相處》、《如果父母情緒不成熟》》作者:丹・紐哈斯葛瑞絲・雷堡芭芭拉・肯恩琳賽‧吉普森 本套書組合:《如果我的父母是控制狂:如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環?》+《如果父母老後難相處:如何陪伴他們走過晚年,而不再彼此傷害?》+《如果父母情緒不成熟:和內在父母和解,從假性孤兒邁向情感獨立的大人》 《如果我的父母是控制狂:如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環?》 為什麼我的大小事,他們都要插手管? 令人不寒而慄的見解,戳穿父母是多麼具毀滅性 ...4.《假性親密關係:為什麼我們看似親密,卻貌合神離?》作者:史秀雄沉默取代了理解和依賴,卻又無法分開…… 為什麼我們看似親近,卻貌合神離? 假親密,讓我們成為「最熟悉的陌生人」。 情感自由的年代,我們卻愈愛愈孤單。 在彼此變冷漠之前,修一門情感關係課。 ★正視親密背後的假象,破除無法跨越的情感障礙。 你愈生氣,他愈逃避;你愈激動,他愈沉默……相愛的你們,為什麼走入無法溝通的絕境? 無論另一半如何付出,你都無法投入……生長在「認可... 5.《終點前的分分秒秒─正視與省思臨終關顧中的反轉移歷程》作者:芮妮.卡茲、泰瑞莎.強森 陪伴臨終哀慟者乃是極度個人的工作,助人專業者們不但深刻影響病人及家屬,也被他們深深影響。助人者們若有勇氣去指認並正視照顧臨終病人時全部的反應,就可用它來啟發、豐富自身的工作;反之,也許會看到自己被捲進難堪的局面。 本書的目的在於處理專業助人者在從事臨終關顧時產生的情緒反應與反轉移感覺,以便能以同理和關懷的態度,幫助病人尊嚴而頭腦清晰地面對臨終與死亡。作者群點出了最常見的反轉移反應:憤...6.《群島》作者:胡晴舫「我在這裡。」 這是自我高張的時代,所以是自私的時代。 這也是自戀甚於戀人的時代,因而是苦戀的時代。 當無數的世界可以輕易召喚到眼前, 卻始終不能讓另一人成為自己的世界。 永遠的第三人——胡晴舫 最新小說力作,為我們演繹一段當代台灣網路時代的戀人絮語 / 臉書時代的當代台灣,直指世代鴻溝與人心異境的解碼直播 一部關於徒勞的渴望之書,也是愛與語言的沙之書 身體不再是靈魂的居所...7.《從親密關係中得到自由》作者:史蒂芬妮‧史塔爾 你曾經有以下的「症狀」嗎? ◆覺得自己完全墜入愛河,極度渴望著對方。 ◆除了對方以外,幾乎什麼也不想。 ◆會理想化對方,幾乎把對方給捧上天。 ◆孜孜不倦地期待一個快樂結局,期待對方最終還是會確實地投入這段關係中。 ◆利用一些招數或追求完美來取信於對方。 ◆故作冷漠,或是試圖引起對方嫉妒,藉此抓住對方。 ◆一直活在失去對方的不安和恐懼下,這又可能會導致更大的哀傷... 8.《破解APP世代:哈佛創新教育團隊全面解讀數位青少年的挑戰與機會》作者:霍華德‧嘉納凱蒂‧戴維▍APP是一條通往奴隸的道路,還是青少年迎向新世界的利器? ▍ 多元智能之父霍華德・嘉納Howard Gardner ╳ 哈佛創新教育團隊 ————最具前瞻性的青少年數位行為關鍵報告!———— ————什麼是「APP世代」? ———— ▌數位媒體迄今帶來的變化中,哈佛創新教育團隊觀察到一個特徵最能捕捉當代青少年的神髓,名之為「APP世代」——他們傳文字訊息,用臉書交友,...9.《支那革命的真相:來自日本的視角與立場》作者:北一輝 如果再被孫文的空想所誤,這革命將何以處之? ……我還有兵力,我決不允許孫文踏入這(南京)城門一步! ——宋教仁 與孫文握手言和的宋教仁在憲法上的讓步,乃是最大失策。 ——北一輝(本書作者) 一百年後,中國知識分子依舊在原地打轉,討論帝制和憲制。 一百年前,宋教仁和孫文關於內閣制和大總統制的分歧,在今天的台灣繼續上演。 台灣已經超越1911年革命的起點,...10.《讓沉睡的愛情甦醒》作者:曾昭旭無愛繁殖的時代,一本獻給所有人的愛情義理之書 ——直視萎縮在情感匱乏與無能去愛處境的現代心靈,解放生命中無法承受的情。 所有人的生命在本質上都是連通為一體的。 所有人際關係都該是愛的關係,而愛的本質就是基於自由、主動、無私的付出。 怎樣面對生命感情的自處處人?如何談好一份在親密關係中的戀愛? 讓沉睡的愛情甦醒,成為一個真正有愛心也具備愛人能力的愛者! 「愛是什麼?」一... 11.《成為自己的神!:尼采巔峰創作三部曲:查拉圖斯特拉如是說╳善惡的彼岸╳論道德的系譜》作者:尼采「上帝已死!」 這是尼采宣講的新福音。 「成為自己的神!」 就是人類無可迴避的歷史命運。 很多人誤解尼采的思想是出於對世人的憎厭和生命的虛無。然而,他其實比所有人都更愛著世人,他比所有人都更熱烈擁抱著生命。 他宣布:「上帝死了」,但這不是世界末日,這是新世界的到來。 他厭棄人們被庸俗的道德挾持的生命狀態,因此他要成為先知,宣講超人的福音,把世人從奴隸狀態救拔出來,要人成為自...12.《毛毛123:來來》作者:陳盈帆每天出門前,第一本書 為一歲寶貝原創的幼幼翻翻書 屋外有許多新奇有趣的事物 一起來好奇探索 翻閱有驚奇,學習有效果 「毛毛123」是聯經童書第一次為國人打造專屬的學齡前幼幼書。 分齡、循環、生活性、趣味學習。 毛毛是你我身邊的任何一位小寶貝,他們好奇、敏感、想要探索世界、依賴爸爸或媽媽、純真可愛又有冒險精神。「1」是指為一歲寶貝所設計、「2」是指為二歲寶貝所設計、「3」是指為...13.《毛毛123:開開》作者:陳盈帆每天起床後,第一本書 為一歲寶貝原創的幼幼翻翻書 新生命的純真無畏 從每天打開眼睛開始 翻閱有驚奇,學習有效果 「毛毛123」是聯經童書第一次為國人打造專屬的學齡前幼幼書。 分齡、循環、生活性、趣味學習。 毛毛是你我身邊的任何一位小寶貝,他們好奇、敏感、想要探索世界、依賴爸爸或媽媽、純真可愛又有冒險精神。「1」是指為一歲寶貝所設計、「2」是指為二歲寶貝所設計、「3」是指為三歲... 14.《群島(博客來獨家限量親簽版)》作者:胡晴舫「我在這裡。」 這是自我高張的時代,所以是自私的時代。 這也是自戀甚於戀人的時代,因而是苦戀的時代。 當無數的世界可以輕易召喚到眼前, 卻始終不能讓另一人成為自己的世界。 永遠的第三人——胡晴舫 最新小說力作,為我們演繹一段當代台灣網路時代的戀人絮語 / 臉書時代的當代台灣,直指世代鴻溝與人心異境的解碼直播 一部關於徒勞的渴望之書,也是愛與語言的沙之書 身體不再是靈魂的居所...15.《關系:適度依賴讓我們走得更近》作者:(美)羅伯特·F.伯恩斯坦「沒有誰能像一座孤島在大海里獨踞,每個人都像一塊小小的泥土連接成整個陸地」。我們的社會認為「成熟的」大人能夠在這個復雜充滿挑戰的世界上獨自處理好每件事情。而事實上沒有誰願意享受斯巴達克式的孤獨戰斗,即便征服了整個世界,如果沒有人可以分享勝利的喜悅,那勝利就和徹底的孤獨和絕望僅僅捆綁。為了生活的幸福,我們每個人都必須重新掌握原本存在於我們身上的「依賴」技能。學會平衡親密和自主,請求幫助而不感到...常見健康問答反依賴人格無能者英文太依賴心理依賴互相依賴延伸文章資訊真正的安全感,是能独立,敢依赖-爸妈营 | 依賴無能适度的依赖并不代表我们无法独立,有时反而能享受更舒适的亲密关系。 你是“依赖无能患者”吗.「依賴無能」背後的童年創傷,可能會毀掉孩子的一生,家長需 ... | 依賴無能依賴無能背後的童年創傷電影《在雲端》裡,喬治·克魯尼飾演的瑞恩,就是這樣一個依賴無能者。年過40的瑞恩沒有愛人,沒有知己,他一年365 ...《適度依賴》:疏離者和過度依賴者的「關係陷阱」不同,但 ... | 依賴無能標籤: 適度依賴, 人際關係, 關係陷阱, 過度依賴, 疏離者, 本能反應, 正向反應. ... 他瞧不起過度依賴者,覺得對方懦弱、無能、幼稚。當這種貶低 ...我,就是不喜欢依赖别人|依赖无能 | 依賴無能依赖无能(counter-dependency),简单来说就是指那种独立自主,不依赖别人的行为(Janae Weinhold & Barry Weinhold ,2008)。 这部分的人 ...遇事全部自己扛?這可能不是真正的獨立,而是依賴無能! | 依賴無能美國心理學家Janae Weinhold和Barry Weinhold(2008)在他們所著的關於依賴無能的書中指出,這個人群對於依靠別人這件事是心懷恐懼的。五分鐘心理學:你以為你獨立自強?其實你只是依賴無能而已 ... | 依賴無能1. 依賴無能的人總是覺得自己很獨立、很強大,什麼事都可以自己做好,但其實,依賴無能並 ...「就算有對象,我也不願意依賴他」丨親密關係中的疏離 | 依賴無能美國心理學家Janae Weinhold和Barry Weinhold(2008)在他們所著的關於依賴無能的書中指出,依賴無能者對於依靠別人這件事是心懷恐懼的。你是拒絕依賴的情感疏離者嗎?練習意識到你對依賴的恐懼 ... | 依賴無能美國心理學家Janae Weinhold 和Barry Weinhold(2008)在他們所著的關於依賴無能的書中指出,這個人群對於依靠別人這件事是心懷恐懼的。依賴無能者 | 依賴無能美國心理學家Janae Weinhold和Barry Weinhold(2008)在他們所著的關於依賴無能的書中指出,這個人群對於依靠別人這件事是心懷恐懼的。「依賴無能者」特質,獨立背後其實渴望親密? | 依賴無能依賴無能的人,外表或許給人很獨立自主、能力很強,一個人能把所有事都處理得很好,甚至給人各方面都很成功的印象。但這背後其實並非真正的 ...