你不需要明明站在雨中，卻假裝沒有下雨， 　　還告訴別人「我很好」……   　　你會不會…… 　　● 感到生活中好像少了點什麼？ 　　● 容易對人生感到莫名其妙的焦慮？ 　　● 多數時候都關閉自己的感覺，來維持情緒的穩定？ 　　● 和他人應對進退的時候，通常戴著面具？ 　　這些現象，都是內在小孩受到壓抑的徵兆。   　　1987年，美國創傷治療先驅查爾斯‧惠特菲爾德博士出版本書，開啟影響深...

英國心理占星大師梅蘭妮，研究凱龍星的權威巨作！ 凱龍，半人半馬，人與獸牢牢連接在一起，宛若天國與塵世的關係；透過傷口，它帶領我們踏上屬於自己的、獨一無二的領悟之旅。 　　凱龍，「天空上的薩滿巫師」，是一位智者、醫生、教師、音樂家，什麼都教，從騎馬、射箭、打獵、兵法、藥草，到倫理學、音樂、宗教及自然科學。但他的命運卻是一齣悲劇：一出生就被母親遺棄，之後又被學生不小心以毒箭刺傷，這傷口無法治癒，...

「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」 你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人？ 不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值？ 小心！是該遠離他們的時候了！ 　　♡大家都說「你太敏感了」，但「敏感」到底是誰造成的？ 　　我們從小生活在一個被處處比較的環境， 　　「你變胖了」、「長得又不好看」、「真的很不會做人耶」、「連那個誰都比你強」， 　　這些有心/無心的話語， 　　句句都是重擊，讓我們的自尊...

　　分手、外遇、離婚、單親、情感受挫…… 　　從受害者蛻變為生命的創造者 　　 　　「無論我會成為什麼樣子，都遠比我現在可以想像的還要好。」---喬‧維泰利 　　 　　創傷與失落，是人生中都得面對的一則重要主題。 　　 　　這是一本給從愛情關係中，短暫恢復到「一個人」的書。 　　當離開一段關係時，都會有著「受害者」所面臨到的負面情緒，憤怒、懊悔、受挫、孤獨、寂寞等。這樣的情緒，有時如狂風暴雨...

　　腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好？ 　　腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發？ 　　那是因為你沒有用對方法、找對醫生！ 　　只要找對醫生，對症下藥就能事半功倍， 　　重新擁有健康的腳絕對不是夢！ 　　●關於腳痛的十大迷思： 　　X氣墊鞋一定有益健康？ 　　X穿寬楦頭的鞋，腳就會比較舒服？ 　　X有空多踩健康步道可以養生？ 　　X舊鞋比新鞋好穿？ 　　X平日不運動，週末運動就夠了？ 　　X鞋子會...

「人的內心，住著一個天使，也住著一個魔鬼， 所謂人性，就是天使與魔鬼的博弈。 我們要做的，就是當魔鬼出現時，不能放任其衝破善惡的底線。」 ─本書作者 　　◎鄰居和家人口中的好好先生，為何瞬間暴怒成殺人犯？ 　　◎為什麼要提防虐待動物的人？兒童性侵犯、無差別殺人者的內心在想什麼？ 　　◎怎樣的行為算是家暴？熟人強暴呢？我可以告跟蹤我的人讓他坐牢嗎？ 　　◎犯罪之後，到底哪些犯罪行為人真的可...

一本「沒有人想要、卻每個人都需要」的書！ 　　生命是一場緩慢的旅行， 　　當終於來到最後的終點， 　　我願意給你最溫柔的告別…… 　　人的一生中總有經歷悲傷的時刻，不是在此時，就是在彼時。 　　你或許失去了父母、伴侶、手足、朋友等生命中重要的人，卻沒有機會說再見，或是覺得自己當初應該多盡一點心力。生離死別的場景千變萬化，每個人的悲傷都是獨一無二的，每個人的哀悼方式也不會跟別人相同，除了...

一本書，拉開一張網，接住墜落中的受害者。 陪著他們從創傷到復原，走一段療癒之路。 我們所能做的，是向受害者伸長手說：「我不是加害者，是站在你這邊的朋友。」 幫助他們不是用頭腦，而是用身體相信這件事。   　　在我們身邊，有許多因為歧視、霸凌、騷擾、侵犯或暴力事件的受害者。 　　受害者的心底，藏著無法說出口的痛。 　　這個痛，總是跟著受害者一起吃飯、一起生活，就連睡覺也形影不離。 　　這個名為...

許悔之出道三十週年典藏紀念版 陳蕙慧、黃庭鈺編選 凌性傑專文推薦 　　許悔之自一九九〇年出版第一本詩集《陽光蜂房》之後，迄今寫作逾三十年，本書從他的作品中精選出詩歌八十三首、散文三十五篇，並收二〇二〇年新作四首，交錯輯織為六卷；各卷擷取卷中詩句以命名，各擁深刻情思以及對無常人世的諒憫。作品不以編年方式排列，讓詩篇與散文彼此呼應，是完整呈現詩人寫作歷程，兼具代表性與紀念性的精選集。 　...

　　郝萬山教授為大陸教育部名牌課程《傷寒論》創建項目負責人，大陸國家中醫藥管理局選聘的中醫經典著作《傷寒論》示範教學主講人，北京中醫藥大學優秀主講教師，從事《傷寒論》教學、臨床、科研近40年，教學縝密嚴謹，深入淺出，注重理論結合臨床實際。本書是他在大陸的國家中醫藥管理局舉辦之《傷寒論》示範教學講稿的基礎上，進一步總結、提煉而成的。 　　緒論部分主要介紹《傷寒論》的基本情況、學習方法等。 ...

　　藝術治療的價值在於整合的過程，透過形式和內容，探索與整合潛意識、內在想法及外在行為，並藉由具體作品的產出，將作品中內含之悲傷情緒做進一步的轉化。本書從作者個人的生活經驗出發，涵括藝術治療應用在助人者、癌症病友、病童、災難倖存者、喪親者等不同對象的相關理論與實例，是對藝術治療領域兼具生活與專業的真誠分享。 　　「樹之於我，總是有安撫靜心、排憂解勞的作用，蒐集的每一棵樹苗，都記錄了我到處...

在愛情裡，原來妳可以不必那麼痛。 一本最切中人心的愛情解剖學， 帶妳看見那些藏在傷口裡，最深的祕密。   　　妳有「吸引渣男的體質」嗎？ 　　或者總在分手後又喜歡上「同類型的男人」？ 　　其實妳的傷心戀愛， 　　在與他相遇之前就已經開始了——   　　這些情況，妳是否曾在自己／朋友身上看見？ 　　▲總是「不小心」愛上不值得的人，卻又無法放手。 　　▲好不容易跟渣男分手，結果又喜歡上同類型的男...

一定是我不好。 如果我夠好，爸媽怎會不愛我呢？ 　　《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》暢銷療癒作家蘇絢慧最新作品。 　　「我知道你受苦了，但這不是你的錯。你不是原生家庭的囚徒，你不該承受著爸媽帶給你的苦楚，那些心靈黑洞、對自己的質疑、對人生的放棄……」──蘇絢慧 　　「我是不是太糟糕、太沒用、太軟弱，不然怎麼會招來這麼多批評？」 　　「我好怕自己沒有能力，好怕自己不夠優秀...

　　「天底下，有什麼稀世珍寶能為人生帶來真正的幸福？」相信很多人都會說：「是愛」。然而，愛可以帶來幸福，卻也為一些人帶來最深沈的痛苦。這兩者之間到底是怎麼一回事呢？ 　　本書作者伊東明博士指出，愛情就像毒品，很容易讓人上癮，而失去重心。譬如，有些人愛上花心大羅蔔，卻不肯離開，有些人的伴侶會酗酒、賭博、甚至對自己暴力相向，當事人卻還是深深依戀對方，明知身陷泥沼中卻不肯自拔。難道她/他們不願意追...

　　醫聖張仲景的《傷寒論》是中醫學裡非常重要的著作，近兩千年前的處方用於治療近代的疾病仍有顯效，百靈百驗。 　　用三千餘遍讀透、讀通《傷寒論》，融會《傷寒約方》、《傷寒論精簡讀本》與《傷寒來蘇集》等古籍的精華，再加上自身豐富的臨床經驗和幾十年的行醫功力，張步桃醫師從《內經》的七方──大、小、奇、偶、複、緩、急──談起，解說仲景先生如何以百十餘方、僅九十味的精簡用藥，達到治病強身的效果。將...