★★★孕媽咪必備★★★ 一本讓妳又愛又恨的孕產體態書 孕動，讓妳再次愛上自己的身體！ 　　☆預備懷孕   ☆妊娠三期   ☆產後恢復 　　本書將從女性孕前到孕後，身體不同時期的賀爾蒙波動、骨盆腔內臟的改變，以及肌肉骨頭系統的成長，透過專業的孕產知識及運動操作，陪伴每位孕媽咪從懷孕到生產，恢復優美體態。 ★★★ 別嚇孕婦了！妳知道的運動迷思有可能是錯的！★★★ 　　迷思1：懷孕過程...

產婦要看，預備懷孕或懷孕中的人也要看， 丈夫、父母、公婆、朋友都要看， 　　這是台灣第一本坐月子１００天的保養書！ 　　坐月子絕對不可用30天懶人包 　　中國傳統老ㄚ嬤說的舊思維，才是現代新觀念 　　30天不夠，一定要坐滿100天 　　才能徹底治好產後痛，預防、治療「未老先衰」 　　1.    實際上，坐月子如果只有經1個月，身體內的許多器官並沒有得到完全的復原。例如： 　　●子宮內膜的...

　　本研究的助要目的為透過實地走訪土耳其，訪問當地土耳其廠商及台商，就土耳其商的產業特性、經營方式、產品需求、交易習性及投資相關政策、法規與獎勵措施等進行分析，提供廠商進軍土國市場之重要參考。 壹、前言貳、土耳其整體概況參、土耳其對外貿易肆、土耳其投資環境伍、土耳其重點產業陸、土耳其消費市場柒、結論與拓銷建議捌、附件

★特別收錄：獨門舒緩祕法｢藥詩咒」（※念誦中藥名組成的韻律短詩，讓經絡流動，舒緩身心不適） ★隨書加贈：【藥詩咒•身心舒緩隨身小卡】（※方便隨時隨地使用，舒緩14組常見身心不適症狀）   心流暢，腦波開，能量足 養出好氣的進階必修課   暢銷書《養氣》作者獨門【養心三法】 協調腦波•以指領氣•能量更強的站樁法 帶你修心練氣護體，氣散回歸氣聚，全身心幸福起來！   　　光養氣，未養心，腦波未開...

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辛丑年牛轉錢坤財臨門，福至心靈好運來！ 阿湯哥一次告訴你2021國運大趨勢、 天人地除瘟化煞、居家風水淨化之道。 心安自在人光明，為自己的心靈開光， 讓你年年是好年、日日無敵超強運！   　　全年度逆勢翻身、旺運開運最實用的農民曆！第一次讀也能輕鬆入手—— 　　快速掌握個人流年流月運程、擇日，完整化解流年犯太歲帶來的衝擊！   　　＊獨家企畫＊金牛年專屬開運特輯「九宮飛星風水開運布局」、「天...

　　改變百萬讀者的人生決定！ 　　一本比你還了解自己的書 　　★ 全球首創，風靡全世界的暢銷書，終於等到繁體中文官方唯一授權！ 　　★ 翻譯23種語言，全球暢銷超過100萬冊！ 　　★ 23國中設計最講究，採用柔紋皮面燙金、方背穿線精裝。內文採用70g特殊規格厚實用紙，便於常翻用。 　　★ 亞馬遜讀者評價4.5顆星 ，好評不斷！ 　　★ 精準表達《解答之書》深義，原文的唯一中文正解！ 　　...

駝背，讓人顯老10歲！ 再瘦的人，只要駝背也變得不好看。 唯有練出背部肌肉 才能撐出直挺俐落的優美曲線   　　藉由手心反轉、打開胸口，「腰圍變得緊實了」、「身體暖和起來」、「舒緩了肩頸的痠痛不適」──只要覺知到這些細微的變化，活動身體的這件事就會變得更加開心有趣，不知不覺連心靈都跟著積極正向起來。   　　★Amazon瘦身分類排行榜類別第1名 　　★日本演員長谷川京...

掀起日本經典文學的嶄新品鑑方式風潮， 廣獲創作者、書店從業人士、評論家與讀者熱烈注目的作品 於2020年冬季，再次與諸位見面！   你曾經閱讀過這些文豪的作品嗎？ 不朽的經典名作，在此以嶄新風貌復甦   於詞藻交織成的篇章間，感受灌注在丹青的生命 在彩繪營造出的世界裡，探尋蘊藏於文彩的情感   由「文豪」經典作品與當代人氣「繪師」攜手的夢幻組合 將引領諸位跨越時光流逝的隔閡，經由巧筆文字與絕...

★★★繼 年度百大暢銷書《樂孕》《孕期就該知道的產後100天》之後， 又一孕婦、產婦瘋傳的必備讀物★★★ 　　進入孕期的妳，是不是往往陷入一場混沌？明明該認真補充營養，卻總是噁心想吐，喝不下、吃不下；不是被嫌肚子太小寶寶不健康，就是被恐嚇太大生不出來；總是被警告孕期就是要多休息、少活動，但上了產台又被旁人指責都是沒運動才生得那麼辛苦；最後生產完了，別人再補一句：「蛤！不是生完了肚子怎麼還...

是詩人蔣藍2000年以來創作的首部詩歌選集，編排按照時間倒推方式，以組詩微結構單元，逆向梳理了詩人的詩歌創作精華，收入了引起廣泛關注的《豹詩典》《經驗之書》等佳作一百余首，展示了一個獨立於四川詩人群體冷抒情的「詩人思想者」的獨到言路。蔣藍，詩人，新散文代表作家，布老虎散文獎得主，中國作家協會會員。已出版《復仇之書》《人跡霜語錄》《香格里拉精神史》《拆骨為刀》《思想存檔》《動物論語》《玄學獸》...

你曾經閱讀過這些文豪的作品嗎？ 不朽的經典名作，在此以嶄新風貌復甦 於詞藻交織成的篇章間，感受灌注在丹青的生命 在彩繪營造出的世界裡，探尋蘊藏於文彩的情感 由「文豪」經典作品與當代人氣「繪師」攜手的夢幻組合 將引領諸位跨越時光流逝的隔閡，經由巧筆文字與絕美繪圖融合的精緻工法 重新發掘由傳世名作所開展出的綺麗世界。 接下來，就要帶領各位進入文豪與繪師構築的綺想空間 一同感受那觸動人心的「...

★第一本「蛋糕抹面」主題專書★ 蛋糕設計師獨創的裝飾手法，首度公開！ 用一種奶油霜，變化出17款風格抹面   　　訂單屢屢爆滿、媒體紛紛報導的「奶油霜抹面蛋糕」， 　　是從平面設計轉戰烘焙界的「味蕾尖兒工作室 Between Palate」創辦人艾霖， 　　經過多年自學，在「美感」和「美味」並行的堅持下， 　　不斷嘗試、調整後誕生的新型態蛋糕。   　　用冰淇淋般的輕盈奶油霜， 　　取代多數...

濕病四季盛行，盛夏尤其慎防濕害為患 　　糖尿病、高血壓、中年發福、暈眩、水腫、便秘、濕疹、腸胃不適、呼吸不順、睡不著、腰痛，都和體濕有關。 　　「濕」是一種呈瀰漫狀態的物質，在空氣中稱為水蒸氣或霧氣，若水分在人體滯留太多時就是一種病症，故又稱「濕邪」。 　　中醫普遍認為，人體臟腑機能運化正常，則可平衡體內的水分，但當身體無法將水分引到正確的位置供給運用時，就代表，「體內濕氣比較重」。 ...

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