復原力，其實就藏在傷痕裡。 　　你可知道，生命中潛藏的傷痕，比你想像得更多、更普遍。 　　當人們面臨某個威脅、身心無法應對時，就面臨了身心創傷的可能；原本暫時挪用的權宜之計，卻慢慢累積成每日操控我們的習慣與行為模式： 　　一生氣就想飆車，明知危險卻還是無法克制自己？ 　　每次遇到困難，都想要傷害自己，怎麼改也改不過來？ 　　當事情不如預期，情緒失控，瘋狂血拚、大吃大喝、作息日夜顛倒？ ...

　　1級(產業)╳2級(產業)╳3級(產業)=6級產業化 　　開創農林漁業跨產業整合新商機！ 　　日本KOSO經營研究所所長後久　博 　　以開發暢銷商品的三大思考架構為本 　　深入剖析400個在地案例的成功創新對策與實踐 　　台灣的農業發展與日本相同處於糧食自給率逐年降低的問題，根據行政院農委會2013年公布數據，台灣2012年糧食自給率再退1%，政府雖致力於活化休耕策略，但根本...

　　■ 簡單易懂 　　本書從最基礎的「何謂基金」概念，教導入學者第一次買基金的必學竅門。投資不能靠感覺，也不能受情緒左右！賺錢第一步，不是內線消息，而是先弄懂什麼是基金，讓你從基本面、技術面、資金面三大面向掌握獲利時機。 　　■ 選擇一支賺錢的ETF基金 　　基金上千檔，本書教你怎麼選才聰明，想從基金獲利，學會準確抓對買、賣點是重要關鍵，只要定期定額3,000元持續投資ETF，長時間利滾利...

　　睽違已久，史作檉新撰之學術理論創作！ 　　他，左手畫畫寫詩，右手哲論邏輯， 　　以窮理溯源為器，穿梭於世界文化史，反覆辯證且還真。 　　「意象邏輯」是中國象形文字之圖形表達中之精確化之方法論。 　　由於它的基礎是圖形表達，所以它完全不同於拼音文字之線性邏輯推演，反之，象形文字圖形表達之精確之方法在於「結構」。──史作檉 　　本書是史作檉先生近年在民間講堂的授課筆記，文中兼論中國、印度...

　　✣日本社會眾所矚目、促使日本大修百年《刑法》，加重嚴懲性暴力犯罪者。  　　近親性侵受害者的真實人生告白── 　　「那一刻起，我再也分不清愛和侵略的界線， 　　因為，我已經失去了，我自己。」   　　從「那一天」起， 　　我再也不覺得天空很美， 　　再也感受不到季節變換， 　　也不會對喜歡的人心動…… 　　還有一顆看到男性就忍不住害怕的心， 　　「爸爸，你對我做了什麼？」   　　十三...

★超過70,000名 IG粉絲熱烈期待，「PEI健身料理日記」終於出書！★ 想增肌減脂的健身族、減重族，最怕吃不飽、無法長期維持的飲食！ 人氣IG健身料理女孩（PeiPei）的美味健身便當， 讓飲食7分、運動3分的成效發揮120%，體態改造，立刻有感！ 　　【粉絲爭相收藏！備餐快╳高蛋白╳減熱量的健身食譜】 　　◎一次做好6個便當：共4個組合，8種主菜，超豐富的24個便當！ 　　低碳雞肉便...

　　不景氣的年代，你一定要懂的事！　　上班族必修的壓力管理學，不敗的職場生存術！　　趕快翻閱本書，為你想要的幸福找答案。 　　為什麼有人可以輕鬆搞定壓力，壓力愈大業績愈好？　　為什麼愈快樂的員工，生產力、銷售成績比一般員工高？　　想要樂在工作、提升職場競爭力嗎？　　搞懂紓壓的祕訣與情緒管理的技巧，你就能掌握職場成功的關鍵！ 　　本書為上班族找到紓解職場壓力的好方法， 採訪各領域的專家、醫師、...

提要緒論第一章　基層組織幹部工作壓力的本質第二章　基層組織幹部工作壓力的實證分析基層組織幹部工作壓力管理的策略結論參考書目

　　又住又賺，後半輩子要收入也要自在 　　　　　　　　　 　　從35歲起跑，為後半輩子打底！ 　　我們想擁有的是……… 　　減半的工作時間、足量生活收入、大大的生活品質！ 　　寵物療癒師∣聊天大叔∣木作職人∣茶道老師∣攝影教學∣包租公∣Youtuber 　　國際二房東∣造型穿搭師∣居家園藝師∣瑜伽老師∣寵物素描師∣自宅私廚∣      　　省成本生收入，從家開始是門好生意 　　●這樣做、...

「找到可以做一輩子工作的人，不需要其他幸福。」 　　在本書中，特別訪問了22位退而不休的人士，為了迎接人生的下半場球賽，而選擇改變自己過去的工作方式、踏上新的道路，沒有遺憾地度過後半場人生的每一天。另外，也一併介紹日本56間當今的優秀企業，提供了沒有年齡限制、可讓銀髮族大顯身手的工作機會。 　　55＋Life Design室，想要透過本書提供一些想法，讓屆齡退休的人士能夠設計一個符合自己...

　　消除壓力和焦慮最有效的方法， 　　不是改變「心態」，而是改變「行動」！ 　　暢銷書《不懂帶人，你就自己做到死》作者石田淳， 　　教你頂尖人士都在用的高效抗壓法！ 　　日本行為科學第一人石田淳表示：「能改變人的，不是模稜兩可的話語和概念，而是具體的行動。想要提高成果、消除工作壓力，只需增加有助於展現成果的行動！」例如： 　　・對同事常常忍不住發火，不是告訴自己要心胸開闊，而是要 → 記...

　　工作不是你的「正職」，人生才是。 　　工作只是生活的一部分，而生活是人生的全部過程。 　　日本精神科醫師以獨特的精神療法，擷取佛洛姆、尼采、夏目漱石等世界級名人的哲語， 　　教你全方位思考生命，活在當下，找尋幸福而有意義的人生。 　　許多現代人對於工作所秉持的信念，就如同納粹集中營奧斯威辛收容所大門上掛著的標語：「勞動帶來自由」，以為更勤勞、更踏實地工作，終能享受人生。但事實上，我們...

別再讓抗壓力綁架你！ 10個思考模式， 幫助你找回屬於自己的加法人生。 　　★已經很努力，人生卻總是不順利 　　每天加班工作卻還被主管洗臉， 　　明明用盡全力衝刺， 　　結果卻無法盡如人意， 　　心好累，怎麼辦？ 　　★人生越艱難，你就越該學會柔軟 　　這個社會嫌你沒有抗壓力， 　　殊不知忍耐得不到效果， 　　一味堅強反而成為最大弱點！ 　　真正的失敗不是被擊垮，而是主動放棄。 　...

　　「2018年某個早上，我在辦公室終於見到狄驤本人，那天我終於相信， 　　那個寫書、理財，竟能提早退休、被動收入致富的『筆名』，原來真有其人。」──本書小編 　　狄驤，臺灣最神祕、最引發爭議的暢銷勵志作家， 　　他的30系列累計銷量突破30萬本，長踞網路書店銷售排行榜冠軍， 　　《商業周刊》專欄每週有百萬粉絲追蹤， 　　是臺灣最受歡迎、但也經常引起兩方人馬網路筆戰的職場專欄作家。 　　...

「創傷經驗雖使你痛苦， 但我願在此地陪伴你的所有不堪。」 在創傷時代獻給…… 　深受創傷壓力所苦的你 　創傷壓力症患者的家人、朋友或照顧者 　照顧不同家庭背景孩子的教育工作者 　傾聽患者傷痛，一路陪伴康復的心理衛生專業人士 終日與病患的創傷餘波共處、貼近掙扎的謝莉．珍恩醫師，帶我們一同透視隱藏在眼淚、夢魘與焦慮下不可磨滅的心理傷痕，回望創傷來處，走上遠離悲傷的復原之路。 余欣蓓   ...