創傷後壓力心理障礙症延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 什麼是創傷後壓力症候群?
當面對類似創傷事件的相關情境會引起強烈的心理痛苦或生理反應。
創傷後壓力症候群的患者經常出現生理上的病徵；例如：逃避、麻木、恐懼、焦慮、緊張、失眠、 ...衛教資訊HealthEducationInformation首頁衛教資訊衛教單張什麼是創傷後壓力症候群?衛教資訊衛教資訊衛教單張衛教影片衛教講座什麼是創傷後壓力症候群?文章分享首頁分享至FaceBook分享至Line Mini-MedicalSchool什麼是創傷後壓力症候群? 創傷後壓力症候群是指曾經歷過或目睹或知悉某一種事件，此事件超過一般人類經驗、目睹或知悉的範圍，且造成強烈痛苦、恐懼、無助感、並威脅到自身或他人的完整性或造成嚴重傷害。
足以導致創傷後壓力症候群的嚴重創傷包括：身體上被攻擊，例如嚴重家庭暴力或強暴。
在嚴重的車禍、飛機、或船難中受傷。
身體或心理因自然災害而受創，例如颱風、洪水、或龍捲風。
得知親密朋友或親人突然、意外的死亡。
得知子女罹患了致命疾病。
目擊死亡或嚴重傷害，如恐怖活 動。
「創傷後壓力症候群」的症狀大致如下所述：創傷事件持續反覆在腦中呈現或夢見。
有重複經歷此事件的行為或感受。
當面對類似創傷事件的相關情境會引起強烈的心理痛苦或生理反應。
創傷後壓力症候群的患者經常出現生理上的病徵；例如：逃避、麻木、恐懼、焦慮、緊張、失眠、過度警覺、活動失去興趣。
一般而言，創傷事件發生後，幾星期之內會出現症狀並持續到6個月內，甚至會持續數年以上。
若症狀總時期小於3個月稱之為急性，若達到3個月或更長，稱之為慢性，若在壓力事件之後至少6個月才初次發生症狀稱之為延遲初發。
一般而言，上述症狀可能會發生於該創傷事件後的任何時期，並造成患者個人的重大痛苦或損害其重大領域功能。
創傷後壓力症候群是可以治療的許多有創傷後壓力症候群的人可經由治療而獲得改善。
經常使用的治療方式包括藥物、心理治療、或結合以上二者。
如何去安慰受創者呢？陪伴者在安慰支持受創者時最主要的原則乃是：嘗試著去傾聽、瞭解、體會受創者當時及此刻的心境，並給予同理性的陪伴、關懷、回應與照顧。
何時需要協助受創者尋求專業協助？在受創歷程中出現強列的自殺意念時由正常的受創歷程演變成為憂鬱症的情況時持續的否認親人死亡的事實時延遲的受創歷程：情緒隔離、情緒壓抑對死者的病態認同無法逐漸復原的受創歷程創傷後壓力疾患的預後治療的反應因個人體質.創傷程度.支持系統等因素而有所差異，但一般來說，在開始服藥2~6週，症狀就能逐漸獲得改善，但也有些患者需更長期的追蹤治療才有所改善。
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創傷後壓力症候群的患者經常出現生理上的病徵；例如：逃避、麻木、恐懼、焦慮、緊張、失眠、 ...衛教資訊HealthEducationInformation首頁衛教資訊衛教單張什麼是創傷後壓力症候群?衛教資訊衛教資訊衛教單張衛教影片衛教講座什麼是創傷後壓力症候群?文章分享首頁分享至FaceBook分享至Line Mini-MedicalSchool什麼是創傷後壓力症候群? 創傷後壓力症候群是指曾經歷過或目睹或知悉某一種事件，此事件超過一般人類經驗、目睹或知悉的範圍，且造成強烈痛苦、恐懼、無助感、並威脅到自身或他人的完整性或造成嚴重傷害。
足以導致創傷後壓力症候群的嚴重創傷包括：身體上被攻擊，例如嚴重家庭暴力或強暴。
在嚴重的車禍、飛機、或船難中受傷。
身體或心理因自然災害而受創，例如颱風、洪水、或龍捲風。
得知親密朋友或親人突然、意外的死亡。
得知子女罹患了致命疾病。
目擊死亡或嚴重傷害，如恐怖活 動。
「創傷後壓力症候群」的症狀大致如下所述：創傷事件持續反覆在腦中呈現或夢見。
有重複經歷此事件的行為或感受。
當面對類似創傷事件的相關情境會引起強烈的心理痛苦或生理反應。
創傷後壓力症候群的患者經常出現生理上的病徵；例如：逃避、麻木、恐懼、焦慮、緊張、失眠、過度警覺、活動失去興趣。
一般而言，創傷事件發生後，幾星期之內會出現症狀並持續到6個月內，甚至會持續數年以上。
若症狀總時期小於3個月稱之為急性，若達到3個月或更長，稱之為慢性，若在壓力事件之後至少6個月才初次發生症狀稱之為延遲初發。
一般而言，上述症狀可能會發生於該創傷事件後的任何時期，並造成患者個人的重大痛苦或損害其重大領域功能。
創傷後壓力症候群是可以治療的許多有創傷後壓力症候群的人可經由治療而獲得改善。
經常使用的治療方式包括藥物、心理治療、或結合以上二者。
如何去安慰受創者呢？陪伴者在安慰支持受創者時最主要的原則乃是：嘗試著去傾聽、瞭解、體會受創者當時及此刻的心境，並給予同理性的陪伴、關懷、回應與照顧。
何時需要協助受創者尋求專業協助？在受創歷程中出現強列的自殺意念時由正常的受創歷程演變成為憂鬱症的情況時持續的否認親人死亡的事實時延遲的受創歷程：情緒隔離、情緒壓抑對死者的病態認同無法逐漸復原的受創歷程創傷後壓力疾患的預後治療的反應因個人體質.創傷程度.支持系統等因素而有所差異，但一般來說，在開始服藥2~6週，症狀就能逐漸獲得改善，但也有些患者需更長期的追蹤治療才有所改善。
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2. 認識「創傷後壓力症」
創傷後壓力症（Post-Traumatic Stress Disorder, 簡稱PTSD），是指人在遭遇或對抗重大壓力後，其心理狀態產生失調的問題。
... 災難心理學、創傷輔導. 編輯室整理 ...華人心療網HOME．關於我們中文|Englishsearch專業陣容心療在線諮商預約心理測驗進修課程企業EAP公益活動心病知多少0你可利用以下方式登入您好管理個人的註冊資料有心理或情緒困擾嗎現在就立刻預約已有8207人次預約免費20分鐘深度50分鐘壓力與情緒情感與關係伴侶與家族嬰幼兒/兒童青少年議題成長與職涯身心疾病失落與創傷影音資料頁心病知多少失落與創傷災難心理學、創傷輔導編輯室整理 創傷後壓力症（Post-TraumaticStressDisorder,簡稱PTSD），是指人在遭遇或對抗重大壓力後，其心理狀態產生失調的問題。
這些經驗包括生命遭到威脅、嚴重物理性傷害、身體或心靈上的脅迫等。
一般而言，在創傷後第一個月是為急性期，心理衛生之工作重點為心理支援及衛教；創傷後第二至六個月為復原期，工作重點為危機及哀慟反應處理；第六個月後為重建期，著重發覺並追蹤罹患精神疾病之高危險群、心理輔導、以及精神醫療。
在遭逢巨大壓力及創傷後，可能立即發生類似解離狀態之症狀，包括如麻木感、疏離感、侷限之注意力、去現實感、去自我感、解離性失憶以及對外界覺知能力之減弱。
究竟此類反應至何種程度方可視為疾患，在受創初期的確較難區分。
急性期的社會心理治療策略介入的原則主要是以恢復受創民眾往日之功能為預期目標，儘量避免探索取向之接觸，而是先以處理表面問題及促進整合之問題取向原則為主。
協同其他服務人員，加強創傷資訊之提供，幫助於受創民眾瞭解發生了什麼事，並促進其對現實之掌握。
此外，並給予情緒支援、接納其災後反應、強化自尊心、確認目前可獲得的資源、肯定其放棄責難、積極參與復原、尋求樂觀之道、以及恢復日常生活責任之努力。
藥物處置方面以症狀治療為主，並避免過度鎮靜，維持個案較佳之認知功能以及應變能力，有助於整合受創經驗及進行心理復健。
創傷後壓力症之社會心理治療策略Horowitz綜合各家學說，認為PTSD的心路歷程有五個典型階段：哭喊期、否認期、侵擾期、接納期、及完成期。
危機處理當個案受創後，心理重整的機轉即開始運作，為防範不良機轉所產生的後果，治療理應在受創後馬上展開危機處理。
危機處理時，注重醫病關係的建立，評估個案所處的症狀期給予個別化適當的處置，可適時的給予支持、教育、發展調適機轉、促使患者討論及接受此創傷經驗，而逐漸回復較平穩的情緒狀態。
個別心理治療Brende及Parson認為在進一步的心理治療前，須先提醒患者以後治療過程中可能遭遇的心理壓力，例如治療後可能僅部份復原、病情改變前可能會暫時轉壞。
有些患者也從外界獲得附帶收穫，常見的收穫為金錢的補償、獲得注意或同情、及滿足其依賴的需求，這些補償若過度，容易再度強化該疾患及其持續時間，此為處理PTSD需注意且事先預防的。
認知或行為治療當PTSD已形成，兩個重要的方法可運用。
第一個方法，經由想像技巧或直接暴露於實際場所來經驗該創傷事件，若是強烈的暴露方式即為內爆治療，若是分等級的暴露方式稱為系統減敏法。
第二個方法，教導病人發展處理壓力的方式，包括練習放鬆技巧及以認知探討方式協助其克服壓力。
根據臨床證據顯示，合併認知及行為治療，將提供患者更高之復原機會。
團體治療其好處包括分享眾多創傷經驗及自團體成員獲得支持，一種受創經驗回顧與共享的過程。
團體諮商中，常見的議題包括生還者之罪惡感、驟失親人之哀慟反應、目睹死亡或不完整之人體或經歷重殘傷之情緒壓力、對未來之不確定感以及無望感、憤怒及否定作用等。
家族治療其能減少患者之創傷事件被加上不良的標籤，促進家屬提供正向及適當的支持，甚至可協助受創者處理其婚姻危機。
結語創傷後壓力症，其發病原因，包括創傷事件本身的特性、受創者的心理社會因素，及早已存在之生物體質因素等，它的治療需要包含生物、心理、社會三層面。
提高對受創者精神症狀的敏感度，儘速就醫，正確地使用藥物，以及趁早實施心理復健，是避免嚴重功能損害以及其他併發症的不二法門。
（摘錄整理自《臺灣醫學》2002年6卷3期之〈創傷後壓力症之診斷與治療〉）contactUS台北市106麗水街28號6樓Tel.886-2-239235
... 災難心理學、創傷輔導. 編輯室整理 ...華人心療網HOME．關於我們中文|Englishsearch專業陣容心療在線諮商預約心理測驗進修課程企業EAP公益活動心病知多少0你可利用以下方式登入您好管理個人的註冊資料有心理或情緒困擾嗎現在就立刻預約已有8207人次預約免費20分鐘深度50分鐘壓力與情緒情感與關係伴侶與家族嬰幼兒/兒童青少年議題成長與職涯身心疾病失落與創傷影音資料頁心病知多少失落與創傷災難心理學、創傷輔導編輯室整理 創傷後壓力症（Post-TraumaticStressDisorder,簡稱PTSD），是指人在遭遇或對抗重大壓力後，其心理狀態產生失調的問題。
這些經驗包括生命遭到威脅、嚴重物理性傷害、身體或心靈上的脅迫等。
一般而言，在創傷後第一個月是為急性期，心理衛生之工作重點為心理支援及衛教；創傷後第二至六個月為復原期，工作重點為危機及哀慟反應處理；第六個月後為重建期，著重發覺並追蹤罹患精神疾病之高危險群、心理輔導、以及精神醫療。
在遭逢巨大壓力及創傷後，可能立即發生類似解離狀態之症狀，包括如麻木感、疏離感、侷限之注意力、去現實感、去自我感、解離性失憶以及對外界覺知能力之減弱。
究竟此類反應至何種程度方可視為疾患，在受創初期的確較難區分。
急性期的社會心理治療策略介入的原則主要是以恢復受創民眾往日之功能為預期目標，儘量避免探索取向之接觸，而是先以處理表面問題及促進整合之問題取向原則為主。
協同其他服務人員，加強創傷資訊之提供，幫助於受創民眾瞭解發生了什麼事，並促進其對現實之掌握。
此外，並給予情緒支援、接納其災後反應、強化自尊心、確認目前可獲得的資源、肯定其放棄責難、積極參與復原、尋求樂觀之道、以及恢復日常生活責任之努力。
藥物處置方面以症狀治療為主，並避免過度鎮靜，維持個案較佳之認知功能以及應變能力，有助於整合受創經驗及進行心理復健。
創傷後壓力症之社會心理治療策略Horowitz綜合各家學說，認為PTSD的心路歷程有五個典型階段：哭喊期、否認期、侵擾期、接納期、及完成期。
危機處理當個案受創後，心理重整的機轉即開始運作，為防範不良機轉所產生的後果，治療理應在受創後馬上展開危機處理。
危機處理時，注重醫病關係的建立，評估個案所處的症狀期給予個別化適當的處置，可適時的給予支持、教育、發展調適機轉、促使患者討論及接受此創傷經驗，而逐漸回復較平穩的情緒狀態。
個別心理治療Brende及Parson認為在進一步的心理治療前，須先提醒患者以後治療過程中可能遭遇的心理壓力，例如治療後可能僅部份復原、病情改變前可能會暫時轉壞。
有些患者也從外界獲得附帶收穫，常見的收穫為金錢的補償、獲得注意或同情、及滿足其依賴的需求，這些補償若過度，容易再度強化該疾患及其持續時間，此為處理PTSD需注意且事先預防的。
認知或行為治療當PTSD已形成，兩個重要的方法可運用。
第一個方法，經由想像技巧或直接暴露於實際場所來經驗該創傷事件，若是強烈的暴露方式即為內爆治療，若是分等級的暴露方式稱為系統減敏法。
第二個方法，教導病人發展處理壓力的方式，包括練習放鬆技巧及以認知探討方式協助其克服壓力。
根據臨床證據顯示，合併認知及行為治療，將提供患者更高之復原機會。
團體治療其好處包括分享眾多創傷經驗及自團體成員獲得支持，一種受創經驗回顧與共享的過程。
團體諮商中，常見的議題包括生還者之罪惡感、驟失親人之哀慟反應、目睹死亡或不完整之人體或經歷重殘傷之情緒壓力、對未來之不確定感以及無望感、憤怒及否定作用等。
家族治療其能減少患者之創傷事件被加上不良的標籤，促進家屬提供正向及適當的支持，甚至可協助受創者處理其婚姻危機。
結語創傷後壓力症，其發病原因，包括創傷事件本身的特性、受創者的心理社會因素，及早已存在之生物體質因素等，它的治療需要包含生物、心理、社會三層面。
提高對受創者精神症狀的敏感度，儘速就醫，正確地使用藥物，以及趁早實施心理復健，是避免嚴重功能損害以及其他併發症的不二法門。
（摘錄整理自《臺灣醫學》2002年6卷3期之〈創傷後壓力症之診斷與治療〉）contactUS台北市106麗水街28號6樓Tel.886-2-239235
3. 創傷後壓力症候群（PTSD）的症狀、治療與預防，醫師完整 ...
創傷後壓力症候群的個案，常會因為否認或害怕再度體驗創傷，因此逃避就醫，身為醫療人員，這就是我們最擔心的事。
我們只有在更加了解這個 ...Skiptocontent人生總是有許多意外，經歷過或大或小的創傷後，我們都希望自己能夠走出來，但並不是所有人都這麼幸運，許多人在經歷創傷後，罹患了創傷後壓力症候群（PostTraumaticStressDisorder,PTSD），長期承受失眠、惡夢、嚴重焦慮…等症狀。
可能很多朋友會覺得，PTSD不會發生在自己或身旁的人，但其實它距離我們一直都不遠。
1999年的921大地震，使得許多倖存者、救難者，甚至是電視前的觀眾，都發生了PTSD；又例如1997年台灣爆發口蹄疫，當年參與撲殺豬隻的國軍官兵，許多人因為執行或目睹豬隻的撲殺過程，而發生了PTSD。
創傷後壓力症候群的個案，常會因為否認或害怕再度體驗創傷，因此逃避就醫，身為醫療人員，這就是我們最擔心的事。
我們只有在更加了解這個疾病後，才能對自己，以及旁人的心理健康，有更多的關注與同理，讓更多人能夠順利走過生命中陰暗的幽谷。
因此MedPartner團隊將透過這篇文章，分享創傷後壓力症候群（PTSD）的成因、症狀與治療，以及預防的方式，一起用知識來幫助更多需要的人。
創傷後壓力症候群（PTSD）是什麼？創傷後壓力症候群（PTSD）多數是因為直接經歷，或親眼目睹駭人的事件所引發。
常見的創傷事件包含瀕臨死亡的威脅，例如綁架、兇殺、戰爭、天然或人為災難、嚴重的身體傷害、虐待或性暴力等。
甚至這些創傷，不一定要是自身經歷或親眼目睹的，有時光是「得知」親密的家人或朋友遭受創傷事件，都有可能引發創傷後壓力症後群，導致回憶、惡夢、嚴重焦慮，以及無法控制地想起創傷事件。
根據終生盛行率的研究，創傷後壓力症候群並不少見，平均來說，遭受創傷後有9.2%的受創民眾曾發生創傷後壓力症候群，而在性侵、戰爭、監禁和屠殺的倖存者，則有高達33%～50%的盛行率。
經歷重大創傷事件，對任何人來說都是很痛苦的，短時間內出現回憶、噩夢、嚴重焦慮、回想起創傷事件…等狀況，其實是人之常情。
但隨著時間經過，與良好的自我照護，多數人最終能夠恢復。
然而如果這些症狀持續惡化，持續了幾個月甚至幾年，並且干擾了日常的工作與社會功能，就很有可能是罹患了創傷後壓力症後群[5]。
創傷後壓力症候群會發生在哪些人身上？創傷壓力症候群（PTSD）並不是近年才出現的問題，最早的醫學文獻可回溯到美國南北戰爭時期，而且一直到一戰與二戰，甚至是比較近期的越戰，都還有相當多的關注與討論。
醫療人員觀察到，參戰士兵或經歷戰事的婦女，會出現「創傷壓力反應」，在事件過後出現麻木、情緒激躁、容易失眠，且常做惡夢等症狀。
由於早期研究主要以軍人為研究對象，故創傷後壓力症候群又被稱為「戰鬥疲乏症」。
近十年的研究，則主要關注經歷災難後發生的PTSD，並認為這是災後最常見的精神疾病之一[1-2]。
每個人、任何年齡都可能出現創傷後壓力症候群。
PTSD可能發生在經歷戰事的榮民、也可能是遭受虐待的兒童，以及經歷過暴力、性暴力、虐待、事故、天災、親人過世…或其他嚴重創傷事件的任何人[5]。
看到這，也許你會有個疑問：為什麼有些人經歷創傷事件後，會發展成創傷後壓力症後群，有些人卻不會呢？確實不是每個人經歷過創傷事件後，都會發展成創傷後壓力症候群。
實際上，大部分的人並不會發展成這個疾病。
一個人是否會發展成PTSD，其實受到許多不同因素的影響，這些因素的影響程度也不盡相同。
影響PTSD的因素主要可以分為危險因子與復原因子兩類[4]。
危險因子是會讓一個人「較容易」發展成PTSD；相反的，復原因子則是能夠「減少發展成PTSD的風險」。
以下我們分別條列介紹：創傷後壓力症候群（PTSD）的危險因子：經歷過創傷事件或極端危險的事件遭受傷害目睹他人遭受傷害或死亡童年創傷感受恐怖、無助或極端害怕創傷事件後社會支持不足或缺乏事件後面臨極端壓力，例如失去親密的家庭成員、感到痛苦與受傷、失去工作或居所曾經有精神疾病病史或藥物濫用紀錄創傷後壓力症候群（PTSD）的復原因子：尋求他人支持，例如朋友與家人創傷事件後尋找支持團體肯定自己面對危險的行動準備正向處理策略在或在創傷事件過後從中學習感到恐懼時同時有能力有效應變除此之外，研究人員也持續進行更多研究，了解其他危險與復原因子的重要性，包含基因
我們只有在更加了解這個 ...Skiptocontent人生總是有許多意外，經歷過或大或小的創傷後，我們都希望自己能夠走出來，但並不是所有人都這麼幸運，許多人在經歷創傷後，罹患了創傷後壓力症候群（PostTraumaticStressDisorder,PTSD），長期承受失眠、惡夢、嚴重焦慮…等症狀。
可能很多朋友會覺得，PTSD不會發生在自己或身旁的人，但其實它距離我們一直都不遠。
1999年的921大地震，使得許多倖存者、救難者，甚至是電視前的觀眾，都發生了PTSD；又例如1997年台灣爆發口蹄疫，當年參與撲殺豬隻的國軍官兵，許多人因為執行或目睹豬隻的撲殺過程，而發生了PTSD。
創傷後壓力症候群的個案，常會因為否認或害怕再度體驗創傷，因此逃避就醫，身為醫療人員，這就是我們最擔心的事。
我們只有在更加了解這個疾病後，才能對自己，以及旁人的心理健康，有更多的關注與同理，讓更多人能夠順利走過生命中陰暗的幽谷。
因此MedPartner團隊將透過這篇文章，分享創傷後壓力症候群（PTSD）的成因、症狀與治療，以及預防的方式，一起用知識來幫助更多需要的人。
創傷後壓力症候群（PTSD）是什麼？創傷後壓力症候群（PTSD）多數是因為直接經歷，或親眼目睹駭人的事件所引發。
常見的創傷事件包含瀕臨死亡的威脅，例如綁架、兇殺、戰爭、天然或人為災難、嚴重的身體傷害、虐待或性暴力等。
甚至這些創傷，不一定要是自身經歷或親眼目睹的，有時光是「得知」親密的家人或朋友遭受創傷事件，都有可能引發創傷後壓力症後群，導致回憶、惡夢、嚴重焦慮，以及無法控制地想起創傷事件。
根據終生盛行率的研究，創傷後壓力症候群並不少見，平均來說，遭受創傷後有9.2%的受創民眾曾發生創傷後壓力症候群，而在性侵、戰爭、監禁和屠殺的倖存者，則有高達33%～50%的盛行率。
經歷重大創傷事件，對任何人來說都是很痛苦的，短時間內出現回憶、噩夢、嚴重焦慮、回想起創傷事件…等狀況，其實是人之常情。
但隨著時間經過，與良好的自我照護，多數人最終能夠恢復。
然而如果這些症狀持續惡化，持續了幾個月甚至幾年，並且干擾了日常的工作與社會功能，就很有可能是罹患了創傷後壓力症後群[5]。
創傷後壓力症候群會發生在哪些人身上？創傷壓力症候群（PTSD）並不是近年才出現的問題，最早的醫學文獻可回溯到美國南北戰爭時期，而且一直到一戰與二戰，甚至是比較近期的越戰，都還有相當多的關注與討論。
醫療人員觀察到，參戰士兵或經歷戰事的婦女，會出現「創傷壓力反應」，在事件過後出現麻木、情緒激躁、容易失眠，且常做惡夢等症狀。
由於早期研究主要以軍人為研究對象，故創傷後壓力症候群又被稱為「戰鬥疲乏症」。
近十年的研究，則主要關注經歷災難後發生的PTSD，並認為這是災後最常見的精神疾病之一[1-2]。
每個人、任何年齡都可能出現創傷後壓力症候群。
PTSD可能發生在經歷戰事的榮民、也可能是遭受虐待的兒童，以及經歷過暴力、性暴力、虐待、事故、天災、親人過世…或其他嚴重創傷事件的任何人[5]。
看到這，也許你會有個疑問：為什麼有些人經歷創傷事件後，會發展成創傷後壓力症後群，有些人卻不會呢？確實不是每個人經歷過創傷事件後，都會發展成創傷後壓力症候群。
實際上，大部分的人並不會發展成這個疾病。
一個人是否會發展成PTSD，其實受到許多不同因素的影響，這些因素的影響程度也不盡相同。
影響PTSD的因素主要可以分為危險因子與復原因子兩類[4]。
危險因子是會讓一個人「較容易」發展成PTSD；相反的，復原因子則是能夠「減少發展成PTSD的風險」。
以下我們分別條列介紹：創傷後壓力症候群（PTSD）的危險因子：經歷過創傷事件或極端危險的事件遭受傷害目睹他人遭受傷害或死亡童年創傷感受恐怖、無助或極端害怕創傷事件後社會支持不足或缺乏事件後面臨極端壓力，例如失去親密的家庭成員、感到痛苦與受傷、失去工作或居所曾經有精神疾病病史或藥物濫用紀錄創傷後壓力症候群（PTSD）的復原因子：尋求他人支持，例如朋友與家人創傷事件後尋找支持團體肯定自己面對危險的行動準備正向處理策略在或在創傷事件過後從中學習感到恐懼時同時有能力有效應變除此之外，研究人員也持續進行更多研究，了解其他危險與復原因子的重要性，包含基因
4. 創傷後壓力症候群(PTSD)：原因、症狀、診斷、治療
PTSD的定義. 創傷後壓力症候群(Post-Traumatic stress disorder, PTSD, 以下簡稱PTSD)指的是一種精神疾病。
您會因過去的經歷而引發恐慌發作。
對許多人來說 ...跳到內容心理健康»焦慮症創傷後壓力症候群(PTSD)：原因、症狀、診斷、治療醫學審稿：賴建翰醫師|文：DylanTang更新日期：2021-01-21.閱讀時間:5分鐘馬上分享在這篇文章中：PTSD的定義PTSD的症狀PTSD的原因PTSD的風險因素PTSD的診斷與治療PTSD的生活調整與居家治療PTSD的定義創傷後壓力症候群(Post-Traumaticstressdisorder,PTSD,以下簡稱PTSD)指的是一種精神疾病。
您會因過去的經歷而引發恐慌發作。
對許多人來說經歷創傷之後，心裡會受到毀滅性的傷害，但是有些人在歷經事故或戰爭之類的痛苦，或令人震驚的事件後，會發展為PTSD。
患者會發現自己一直在思考創傷事件，它會影響您的生活，且很難適應這一段時間的變化，但是有一些方法可以使您逐漸康復。
PTSD有多常見？PTSD很常見，通常它對女性的影響多於男性。
這是因為大多數女人比男人對變化更敏感，因此她們會感受到更強烈的情緒。
這個疾病會影響任何年齡的患者，甚至是兒童。
不過，可以通過減少風險因素來避免和管理。
請與您的醫師討論以獲取更多資訊。
PTSD的症狀PTSD的常見症狀有：無法停止思考致病的事件：當您患有PTSD時，您會不斷反芻思考、產生幻覺，以及做惡夢，反覆地重現受過的創傷。
迴避社交生活：由於擔心自己會恐慌發作，患者會不希望與其他人見面，或者避免會使您想起創傷的人、事、時、地、物。
而這樣迴避的結果，是與家人和朋友分離和孤立的感覺愈來愈強，以及對以前喜歡的活動失去興趣。
情緒比以前更強烈：這意味著您可能會更煩躁或更沮喪，或者經常情緒低落。
與人相處有困難：包括感覺或表現出愛意，或者感到非常緊張不安或容易被嚇到。
睡眠障礙：您可能難以入睡，難以專心。
生理上的症狀：在身體上，您可能會遇到血壓和心率升高，呼吸加快，肌肉緊張，噁心和腹瀉等症狀。
可能有些症狀或症狀未在上面列出。
如果您對症狀有任何疑問，請諮詢您的醫生。
什麼時候應該去看醫師？患有精神疾病的人通常會對尋求治療感到羞愧，並希望延遲去看醫師。
但是，PTSD是可以治癒的。
您愈早尋求治療，便會越早康復。
如果您有以下任何情況，請聯繫醫師：如果您對創傷事件的想法和感覺困擾超過1個月。
如果您的消極想法和感受很嚴重。
如果您無法控制自己的生活。
如果您認為自己可能會受傷或自殺。
PTSD的原因PTSD的病因目前仍然未知，但是可以確定的是，您若經歷過實際的創傷，或曾經受到死亡威脅、嚴重傷害或性侵事件，這些都會導致您罹患PTSD。
另一方面，下列也是罹患PTSD的原因：焦慮和憂鬱症(Depression)等心理問題。
從兒童時期就經歷過嚴重創傷。
受性格所影響您的大腦在控制身體，及在壓力下所釋放的化學物質和激素所導致。
PTSD的風險因素造成PTSD的風險因素有很多，尤其是經歷過人生中的難關時。
但是，某些因素可能使您在發生創傷後發展為PTSD，例如：遭受強烈或持久性的創傷。
年輕時曾經歷過其他創傷，包括童年時期的虐待或受到忽視。
從事容易增加創傷風險的工作，例如軍人和醫護急救人員等。
還有其他心理健康問題，例如焦慮或憂鬱。
缺乏家人和朋友的支持。
家族中有人患有精神健康問題，包括創傷後壓力症或憂鬱症。
我們每個人在生活中都面臨著壓力，但是有些人更容易患上PTSD。
導致PTSD發展的最常見事件包括：歷程戰爭童年受到忽視和身體虐待。
受過性侵。
曾遭受身體上的攻擊。
曾受武器威脅。
其他許多創傷也可能導致PTSD，例如發生火災、自然災害、搶劫、車禍、飛機失事、酷刑、綁架、罹患絕症、恐怖攻擊，以及其他威脅到生命的事件。
PTSD的診斷與治療以下資訊並非醫療診斷，想要有進一步的資訊，請隨時諮詢您的醫師。
如何診斷PTSD？受到創傷事件後以來至少
您會因過去的經歷而引發恐慌發作。
對許多人來說 ...跳到內容心理健康»焦慮症創傷後壓力症候群(PTSD)：原因、症狀、診斷、治療醫學審稿：賴建翰醫師|文：DylanTang更新日期：2021-01-21.閱讀時間:5分鐘馬上分享在這篇文章中：PTSD的定義PTSD的症狀PTSD的原因PTSD的風險因素PTSD的診斷與治療PTSD的生活調整與居家治療PTSD的定義創傷後壓力症候群(Post-Traumaticstressdisorder,PTSD,以下簡稱PTSD)指的是一種精神疾病。
您會因過去的經歷而引發恐慌發作。
對許多人來說經歷創傷之後，心裡會受到毀滅性的傷害，但是有些人在歷經事故或戰爭之類的痛苦，或令人震驚的事件後，會發展為PTSD。
患者會發現自己一直在思考創傷事件，它會影響您的生活，且很難適應這一段時間的變化，但是有一些方法可以使您逐漸康復。
PTSD有多常見？PTSD很常見，通常它對女性的影響多於男性。
這是因為大多數女人比男人對變化更敏感，因此她們會感受到更強烈的情緒。
這個疾病會影響任何年齡的患者，甚至是兒童。
不過，可以通過減少風險因素來避免和管理。
請與您的醫師討論以獲取更多資訊。
PTSD的症狀PTSD的常見症狀有：無法停止思考致病的事件：當您患有PTSD時，您會不斷反芻思考、產生幻覺，以及做惡夢，反覆地重現受過的創傷。
迴避社交生活：由於擔心自己會恐慌發作，患者會不希望與其他人見面，或者避免會使您想起創傷的人、事、時、地、物。
而這樣迴避的結果，是與家人和朋友分離和孤立的感覺愈來愈強，以及對以前喜歡的活動失去興趣。
情緒比以前更強烈：這意味著您可能會更煩躁或更沮喪，或者經常情緒低落。
與人相處有困難：包括感覺或表現出愛意，或者感到非常緊張不安或容易被嚇到。
睡眠障礙：您可能難以入睡，難以專心。
生理上的症狀：在身體上，您可能會遇到血壓和心率升高，呼吸加快，肌肉緊張，噁心和腹瀉等症狀。
可能有些症狀或症狀未在上面列出。
如果您對症狀有任何疑問，請諮詢您的醫生。
什麼時候應該去看醫師？患有精神疾病的人通常會對尋求治療感到羞愧，並希望延遲去看醫師。
但是，PTSD是可以治癒的。
您愈早尋求治療，便會越早康復。
如果您有以下任何情況，請聯繫醫師：如果您對創傷事件的想法和感覺困擾超過1個月。
如果您的消極想法和感受很嚴重。
如果您無法控制自己的生活。
如果您認為自己可能會受傷或自殺。
PTSD的原因PTSD的病因目前仍然未知，但是可以確定的是，您若經歷過實際的創傷，或曾經受到死亡威脅、嚴重傷害或性侵事件，這些都會導致您罹患PTSD。
另一方面，下列也是罹患PTSD的原因：焦慮和憂鬱症(Depression)等心理問題。
從兒童時期就經歷過嚴重創傷。
受性格所影響您的大腦在控制身體，及在壓力下所釋放的化學物質和激素所導致。
PTSD的風險因素造成PTSD的風險因素有很多，尤其是經歷過人生中的難關時。
但是，某些因素可能使您在發生創傷後發展為PTSD，例如：遭受強烈或持久性的創傷。
年輕時曾經歷過其他創傷，包括童年時期的虐待或受到忽視。
從事容易增加創傷風險的工作，例如軍人和醫護急救人員等。
還有其他心理健康問題，例如焦慮或憂鬱。
缺乏家人和朋友的支持。
家族中有人患有精神健康問題，包括創傷後壓力症或憂鬱症。
我們每個人在生活中都面臨著壓力，但是有些人更容易患上PTSD。
導致PTSD發展的最常見事件包括：歷程戰爭童年受到忽視和身體虐待。
受過性侵。
曾遭受身體上的攻擊。
曾受武器威脅。
其他許多創傷也可能導致PTSD，例如發生火災、自然災害、搶劫、車禍、飛機失事、酷刑、綁架、罹患絕症、恐怖攻擊，以及其他威脅到生命的事件。
PTSD的診斷與治療以下資訊並非醫療診斷，想要有進一步的資訊，請隨時諮詢您的醫師。
如何診斷PTSD？受到創傷事件後以來至少
5. 創傷後壓力症候群
創傷後壓力疾患(posttraumatic stress disorder)，簡稱PTSD，是重度壓力事件後，出現之嚴重、持續、及有時延遲發生之壓力疾患。
一般可分為三大類症狀：過度 ... 創傷後壓力疾患 林口長庚醫院精神科蕭美君醫師 創傷後壓力疾患(posttraumaticstressdisorder)，簡稱PTSD，是重度壓力事件後，出現之嚴重、持續、及有時延遲發生之壓力疾患。
一般可分為三大類症狀：過度警覺、逃避麻木、及似再度體驗。
創傷後壓力疾患診斷標準如下： 此人曾目擊、經驗、或被迫面對一或多種事件，牽涉實際發生或未發生，但構成威脅至死亡或身體傷害等。
此人之反應包括：強烈之害怕、無助感、或恐怖感受。
兒童可能以混亂或激動之行為表達。
此創傷事件，可以下列方式，被再度體驗：反覆之痛苦回憶或夢境，類似情境引發之強烈心理痛苦或生理反應。
持續逃避與此創傷有關之刺激，並有著一般反應性麻木。
如避開話題、創傷地點，無法記起事件重要部分，減少重要活動與興趣，對前途悲觀，無法再愛，不期待再能有事業、婚姻、小孩、或正常壽命。
持續過度警醒。
如難入睡或保持睡著，易怒，注意力不集中，易受驚嚇等。
此障礙總期間，超過一個月。
造成臨床上重大痛苦，或功能損害。
又在壓力事件後六個月方出現，屬延遲發作型。
PTSD之盛行率，在一般人口中，約為1.0-2.6%。
在少數而有限之調查中，火山暴發附近居民有3.6%，義消中有30%，被虐婦女中有45%，曾出現此疾患。
在病因學中，一般是因極度壓力事件，加上個人易感體質所致。
與先天基因、氣質、及後天環境、先前壓力經驗均有關。
預後：不一定，但可知，在事件之後，能多談此創傷事件，及表露各種情緒者，預後較佳。
在評估方面，須著重症狀之澄清，個案之前個性，先前情緒困擾，及有無精神科病史。
在治療方面，分為 第一：立即性處理。
此時救難人員、警消人員、及第一線緊急醫療人員、或義工之處理，最為有效力。
讓民眾在有限之時間與空間下，能宣洩其害怕、生氣、哀慟等情緒。
避免使用過度安慰性話語，如"節哀順變，還能重來"等，阻斷情緒。
可能須讓個案反覆多談幾次。
必要時，醫療人員須用低劑量鎮靜安眠藥，來處理嚴重之焦慮，或反覆之失眠。
在此強調，有組織之作業，同時針對災民及救難人員，方切合所需。
第二：後續處理。
諮商--仍鼓勵個案多談，處理其不當之自我責備(別人堅強，我懦弱；我是救災人員，卻害怕了)，與存活者之罪惡感(家人過世，我卻茍存)。
又此時，個案多會產生對生存意義之質疑，及對死生之迷惘，或有自殺意念，須以堅定及陪伴傾聽之態度，助其走過哀傷，可運用個別或團體心理治療模式來處理。
部分行為療法，如減敏療法、洪水法，可協助處理過度警覺與似再度體驗等症狀。
亦可在精神科醫師協助下，使用抗鬱劑治療，此時亦須防治個案以酒精或過多鎮靜安眠藥，來自我處理情緒，以致上癮危險。
最後，仍須強調，此次地震災難，帶給國人哀慟太深、衝擊太大；急性期後，可能陸續出現 PTSD及憂鬱焦慮之患者，如何長期且有效地追蹤治療患者，有賴精神科及心理衛生專業人員之統籌組織及動員。
不止災民，所有救援人員或非災區人員，均需精神心理臨床及學界專業人員，攜手協助及處理。
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一般可分為三大類症狀：過度 ... 創傷後壓力疾患 林口長庚醫院精神科蕭美君醫師 創傷後壓力疾患(posttraumaticstressdisorder)，簡稱PTSD，是重度壓力事件後，出現之嚴重、持續、及有時延遲發生之壓力疾患。
一般可分為三大類症狀：過度警覺、逃避麻木、及似再度體驗。
創傷後壓力疾患診斷標準如下： 此人曾目擊、經驗、或被迫面對一或多種事件，牽涉實際發生或未發生，但構成威脅至死亡或身體傷害等。
此人之反應包括：強烈之害怕、無助感、或恐怖感受。
兒童可能以混亂或激動之行為表達。
此創傷事件，可以下列方式，被再度體驗：反覆之痛苦回憶或夢境，類似情境引發之強烈心理痛苦或生理反應。
持續逃避與此創傷有關之刺激，並有著一般反應性麻木。
如避開話題、創傷地點，無法記起事件重要部分，減少重要活動與興趣，對前途悲觀，無法再愛，不期待再能有事業、婚姻、小孩、或正常壽命。
持續過度警醒。
如難入睡或保持睡著，易怒，注意力不集中，易受驚嚇等。
此障礙總期間，超過一個月。
造成臨床上重大痛苦，或功能損害。
又在壓力事件後六個月方出現，屬延遲發作型。
PTSD之盛行率，在一般人口中，約為1.0-2.6%。
在少數而有限之調查中，火山暴發附近居民有3.6%，義消中有30%，被虐婦女中有45%，曾出現此疾患。
在病因學中，一般是因極度壓力事件，加上個人易感體質所致。
與先天基因、氣質、及後天環境、先前壓力經驗均有關。
預後：不一定，但可知，在事件之後，能多談此創傷事件，及表露各種情緒者，預後較佳。
在評估方面，須著重症狀之澄清，個案之前個性，先前情緒困擾，及有無精神科病史。
在治療方面，分為 第一：立即性處理。
此時救難人員、警消人員、及第一線緊急醫療人員、或義工之處理，最為有效力。
讓民眾在有限之時間與空間下，能宣洩其害怕、生氣、哀慟等情緒。
避免使用過度安慰性話語，如"節哀順變，還能重來"等，阻斷情緒。
可能須讓個案反覆多談幾次。
必要時，醫療人員須用低劑量鎮靜安眠藥，來處理嚴重之焦慮，或反覆之失眠。
在此強調，有組織之作業，同時針對災民及救難人員，方切合所需。
第二：後續處理。
諮商--仍鼓勵個案多談，處理其不當之自我責備(別人堅強，我懦弱；我是救災人員，卻害怕了)，與存活者之罪惡感(家人過世，我卻茍存)。
又此時，個案多會產生對生存意義之質疑，及對死生之迷惘，或有自殺意念，須以堅定及陪伴傾聽之態度，助其走過哀傷，可運用個別或團體心理治療模式來處理。
部分行為療法，如減敏療法、洪水法，可協助處理過度警覺與似再度體驗等症狀。
亦可在精神科醫師協助下，使用抗鬱劑治療，此時亦須防治個案以酒精或過多鎮靜安眠藥，來自我處理情緒，以致上癮危險。
最後，仍須強調，此次地震災難，帶給國人哀慟太深、衝擊太大；急性期後，可能陸續出現 PTSD及憂鬱焦慮之患者，如何長期且有效地追蹤治療患者，有賴精神科及心理衛生專業人員之統籌組織及動員。
不止災民，所有救援人員或非災區人員，均需精神心理臨床及學界專業人員，攜手協助及處理。
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6. 何謂創傷後壓力症？
創傷後應激障礙. 現在，創傷後壓力症可用於形容任何因創傷事件而引起的心理問題。
創傷後壓力症的症狀.創傷後壓力症Mentalhealthatoz/創傷後壓力症Tableofcontent創傷後壓力症的成因如何幫助自己？治療方法朋友和家人的協助何謂創傷後壓力症？Tableofcontents(5pages)創傷後壓力症的成因如何幫助自己？治療方法朋友和家人的協助何謂創傷後壓力症？分享此文章何謂創傷後壓力症？在目擊或經歷創傷性事情後，很多人都會感到失落、不安或困擾。
這些不安的情緒不一定會立刻出現，您可能會先感到麻木，在一段時間後才出現心理或生理上的反應，例如容易感到失落、難以入睡等。
這些情況都不難理解，對大部分人而言，這些症狀都會在短時間內消失，但如果這些問題持續超過一個月，或者症狀極為嚴重，那麼您便可能患上了創傷後壓力症。
創傷性事件帶來的困擾並沒有特定的時間限制，有些人在創傷性事件發生後很多年才發病。
此外，並非每個經歷創傷事件的人都會患上創傷後遺症。
創傷後壓力症的其他名稱「創傷後壓力症」最初在越戰退伍軍人身上出現，但這問題在更早前就已經存在，並有很多不同的名稱，包括：炮彈休克症士兵的心創傷後遺症創傷後壓力疾患創傷後應激障礙現在，創傷後壓力症可用於形容任何因創傷事件而引起的心理問題。
創傷後壓力症的症狀創傷後壓力症的症狀因人而異，您可能會經歷下列症狀，包括重新經歷創傷：閃回（感到重新經歷創傷）突然闖入的傷痛記憶及畫面發噩夢當面對令您回憶起創傷事件的事物時，感到強烈的困擾經歷身體上的反應，如疼痛、出汗、嘔心、發抖「我覺得自己在時間線中間，往事拉住我，現實亦拉住我。
我看到一幕幕的影像及噪音湧來之後會無故地感到恐懼……我的心跳加速、呼吸加重，我再不知自己在哪裡。
」過度警覺或焦躁不安：當憶起創傷事情時感到恐慌易怒或容易失落過度警覺缺乏睡眠或睡眠困難易發怒及暴躁難以集中容易受驚出現自殘或魯莽行為「我經常在經歷創傷事件後猛烈顫抖、汗流浹背。
我為自己感到羞愧，但我依然不敢抬頭，因為我怕身邊有未知事情。
」逃避感覺或回憶：保持忙碌迴避會令您回憶起創傷事件的場合抑壓回憶（無法回憶起創傷事件）有分離的感覺，情緒變得麻木無法表達情感依賴酒精或藥物去迴避創傷回憶「我在男朋友逝世後開始出現創傷後壓力症的症狀，我在何時何地都會出現迫真的閃回，並感到十分失落……很快地，我發展了另一段感情去嘗試忘記及避免這樣的感覺，但我始終不能對新的伴侶表達太多情感。
」你亦可能患上其他心理健康問題，如：過度焦慮恐懼症抑鬱症解離症自殺念頭「我亦感到極度抑鬱，並十分焦慮，拒絕獨自到任何地方或接近任何陌生男人……在晚上，（我）會鎖上睡房的窗戶和房門。
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這些不安的情緒不一定會立刻出現，您可能會先感到麻木，在一段時間後才出現心理或生理上的反應，例如容易感到失落、難以入睡等。
這些情況都不難理解，對大部分人而言，這些症狀都會在短時間內消失，但如果這些問題持續超過一個月，或者症狀極為嚴重，那麼您便可能患上了創傷後壓力症。
創傷性事件帶來的困擾並沒有特定的時間限制，有些人在創傷性事件發生後很多年才發病。
此外，並非每個經歷創傷事件的人都會患上創傷後遺症。
創傷後壓力症的其他名稱「創傷後壓力症」最初在越戰退伍軍人身上出現，但這問題在更早前就已經存在，並有很多不同的名稱，包括：炮彈休克症士兵的心創傷後遺症創傷後壓力疾患創傷後應激障礙現在，創傷後壓力症可用於形容任何因創傷事件而引起的心理問題。
創傷後壓力症的症狀創傷後壓力症的症狀因人而異，您可能會經歷下列症狀，包括重新經歷創傷：閃回（感到重新經歷創傷）突然闖入的傷痛記憶及畫面發噩夢當面對令您回憶起創傷事件的事物時，感到強烈的困擾經歷身體上的反應，如疼痛、出汗、嘔心、發抖「我覺得自己在時間線中間，往事拉住我，現實亦拉住我。
我看到一幕幕的影像及噪音湧來之後會無故地感到恐懼……我的心跳加速、呼吸加重，我再不知自己在哪裡。
」過度警覺或焦躁不安：當憶起創傷事情時感到恐慌易怒或容易失落過度警覺缺乏睡眠或睡眠困難易發怒及暴躁難以集中容易受驚出現自殘或魯莽行為「我經常在經歷創傷事件後猛烈顫抖、汗流浹背。
我為自己感到羞愧，但我依然不敢抬頭，因為我怕身邊有未知事情。
」逃避感覺或回憶：保持忙碌迴避會令您回憶起創傷事件的場合抑壓回憶（無法回憶起創傷事件）有分離的感覺，情緒變得麻木無法表達情感依賴酒精或藥物去迴避創傷回憶「我在男朋友逝世後開始出現創傷後壓力症的症狀，我在何時何地都會出現迫真的閃回，並感到十分失落……很快地，我發展了另一段感情去嘗試忘記及避免這樣的感覺，但我始終不能對新的伴侶表達太多情感。
」你亦可能患上其他心理健康問題，如：過度焦慮恐懼症抑鬱症解離症自殺念頭「我亦感到極度抑鬱，並十分焦慮，拒絕獨自到任何地方或接近任何陌生男人……在晚上，（我）會鎖上睡房的窗戶和房門。
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