不論任何人， 「進食能力」都會逐漸衰退的。 從現在開始， 每天５分鐘「喉嚨保健操」 看似簡單卻救命！ 　　人人皆長壽是很幸福的。然而，隨著年歲增長，我們會變得容易誤嚥，喪命於肺炎或窒息的風險大增也是不爭的事實。 　　根據衛福部報告顯示107 年度國人十大死因，「肺炎」高居第3位！所有關心自身健康的民眾必須正視這個現象。 　　什麼是「誤嚥」呢？ 　　正常情況下，食物應從食道進入胃部，但若是...

　　★市面上第一本用「白芝麻油」來改善掉髮、白髮，並由日本讀者們親自驗證，用白芝麻油1個月，髮量大增、白髮減少！ 　　○實際見證 　　K.M先生（68歲／男性）的試用結果 　　困擾：白頭髮 　　每天漱口的次數→一次 　　漱口的時間→早上（6：30）刷牙後 　　結果→到了這個年紀，有白髮很正常的K.M先生，自從每天毫不間斷地用白麻油漱口後，後腦杓的黑頭髮明顯多過了白頭髮。 　　88%的人確實...

齒列咬合不正，是威脅口腔健康的隱形殺手！！ 牙齒咬合不正容易形成蛀牙、牙周病等各種口腔疾病， 甚至會造成咀嚼功能障礙，間接影響到消化吸收功能。 　　 現代社會處於一個「追求美」的氛圍中，大家除了內在學識涵養的充實，也開始注重外表給人的印象，也因此想藉由牙齒矯正治療改善牙齒排列及顏面外觀的人越來越多。   然而對於網路上流傳一些似是而非、以訛傳訛的錯誤就醫觀念，希望藉由本書深入淺出的說明，搭配...

你都什麼時候刷牙？ 吃完早餐後嗎？只要進食後就刷牙？看心情刷？ 那如何進行口腔清潔呢？ 隨便漱個口？用牙籤稍微去除異物？ 錯！這樣絕對是不行的！ 　　每一次用餐後，都務必得刷牙！剛起床的那刻更要馬上刷！ 　　牙齒的健康不僅攸關整個口腔，更與全身健康有密切的關連。 　　因為嘴巴是疾病的入口！ 　　所以早上起床刷牙、用餐後刷牙，可預防許多疾病的發生。 　　你一定要知道的真相！ 　　嘴巴裡的細...

　　本書結合中西醫理論，從科學角度為你剖析口臭等常見口腔病，並教你運用三十多種湯水食療防止和治療口腔病，是全面而實用的保健讀物。

〔自我診斷〕∕〔中西醫會診〕∕〔治療指南〕∕〔自癒療法〕 　　「牙痛不是病，痛起來要人命」，那種疼痛難耐的滋味，相信許多人都有經驗，尤其面對著滿桌的豐盛菜餚，卻無福消受時，才肯找牙醫師檢查與治療。但千萬別小覷了牙齒酸軟或牙齦流血等輕微症狀，小小的牙齒疾病皆可能引發攸關全身性的疾病，威脅到生命健康，因此「牙痛當然是病」，你我必須做好維護身體健康的第一道防線。 　　《口腔保健》一書旨在教導大家照...

　　隨著醫療進步，皮膚的色素斑被研究出可能透露出身體健康的訊號，色素斑的成因和種類，在門診短時間內很難說詳細；加上色素斑的治療需要長時間，病程反覆，更需要病人對於疾病有一定的認識。 　　皮膚破壞是經年累月累積下來的，紫外線的破壞最為嚴重；皮膚在接受雷射除斑或是換膚等療程後，處在比較敏感狀態，如果不做好防曬，常常會有反黑的問題。防曬是維持皮膚健康最重要的事，不只減少黑斑形成，更可以預防皮膚癌...

你絕對想不到唾液對身體有多重要！ 　　我是一名牙科醫師， 　　從過去的經驗來說，口內有唾液潤滑的人似乎比較長壽。 　　相反地，口腔乾燥，黏膜像是糯米紙狀態的人似乎離死期也不遠了。 　　「這麼說來，唾液其實是決定長壽與健康的關鍵？」 　　「若能夠在更早就實施我們推薦腦中風患者的訓練方式——『口腔』伸展運動，也許一開始就不會發生腦中風了。」 　　這樣的想法成了催生本書的契機。 　　各位平常看...

　　你容易蛀牙，時常牙齦出血又口臭？ 　　換遍牙膏也無法紓緩牙齒敏感問題？ 　　小心！這是身體在向你求救！   　　✲牽一髮動全身的「牙結石」 　　──鈣化的牙菌斑，反映出人體無法將礦物質運送到該去的器官與組織上，於是才會堆積在牙齒上形成小石塊；而當體內的鈣質無法被有效利用，則會影響到人　　體細胞生長以及對抗癌症與慢性病的能力。   　　✲長期煎熬的「牙齦出血」 ...

　　打開話匣子，你希望映入對方眼簾的，除了親切甜美的笑顏外，是否也包括一口完美無瑕的好牙？很多人努力嘗試各大廠牌的牙膏、漱口水，想要刷出潔白皓齒，結果天卻不從人願，各種牙疾還是接踵發生，殊不知其實根本的問題在於齒列不正！　　更有人認為可愛的小暴牙和戽斗是一種個人特色而不覺有礙，渾然不知這可是牽動牙齒健康的大關鍵！因為凌亂擁擠的齒列會產生清潔死角，讓食物殘渣堆積，結果齲齒、牙周病、牙肉炎於焉產...

【本書介紹】 金屬材質有種魅力，既可創造衝突美感，亦能達到平衡居家空間的效果，隨金屬加工技術不斷地精進之下，激發出許多的創新運用，不僅創造出令人眼睛為之一亮的效果，對於空間設計更是有畫龍點睛之妙。 金屬材料種類多樣，但只要選對、用對，它就能帶來獨特效果。本書以深入淺出的方式介紹空間設計常用之的金屬材料，並邀請到材料學專家、結構技師、金屬加工廠商，以及擅用各類金屬材質的設計師現身說法，讓讀者可...