活到100歲也不失智！ 　　世界失智症權威教你預防阿茲海默症！ 　　Amazon、Goodreads讀者★★★★☆一致好評！ 　　Nutrition營養 　　選擇「全食物」，採取低糖、低鹽、低加工食品的飲食方式。 　　Exercise運動 　　隨時都要積極「活動」，而不是久坐一整天後再去健身房。 　　Unwind紓壓 　　藉由靜坐、瑜珈、正念呼吸、大自然和人際關係的支持來紓解壓力...

〔掌握黃金期，寫頭痛日記，正確用藥，減壓放鬆，告別頭痛〕 面對頭痛，控制重於根治！ 直擊12種攸關性命的危險頭痛特徵＆8種危險頭痛類型！ 國內第一本國人常用頭痛藥物專業分析專書！ 面對頭痛，只要維持正常的生活方式、避免造成頭痛的誘因、正確使用頭痛藥， 八成以上的頭痛患者都能達到改善效果，順利擺脫頭痛，重拾良好的生活品質。 頭痛是世界衛生組織統計最常見疾病的第3名，也是造成病人失能的第二大...

面對頭痛，控制重於根治！直擊12種攸關性命的危險頭痛特徵＆8種危險頭痛類型！國內第一本針對國人用藥習慣完整介紹12大類頭痛常用藥物專書「我的頭痛藥痛到什麼時候?」、「頭痛可以根治嗎?」這是很難回答的問題，因為每個人的狀況不盡相同，從3歲小兒到七、八十歲的老年人都可能遭受頭痛折磨。頭痛是世界衛生組織統計名列最常見疾病的第3名，也是造成患者「失能」的第7大疾病，美國神經科開業醫求診病患中約有90...

從現在起，我決定要「快樂老」。 ◎研究顯示，對老年的負面看法是一種慢性壓力， 可能會間接引發心血管疾病。 劉秀枝醫師◎著 ［國內失智症領域權威‧前臺北榮總一般神經內科主任］ 　　變老，並不一定是負面詞彙， 　　重要的是你用什麼心態面對「老後」， 　　消極或樂觀，年老卻不衰老， 　　只在你的一念之間。 　　父母和二姊皆失智，她是失智症的高風險群。 　　作為醫師，她也得過乳癌，動了白內障手...

「我認為這本優異的著作將成為所有臨床人員和研究心理治療者的經典。但是若以為這本書只限於精神治療和心理學的範疇可就錯了──任何對人類行為感興趣的人都會從本書得到助益。我發現它如此吸引我，一旦閱讀就很難放下。」－－羅洛‧梅(Rollo May)「對於每天面臨眾多工作的心理治療者而言，本書提供許多價值……對於每一位省思人類生活寬廣議題的人，也將是極豐富的閱讀經驗。」－－約翰霍普金斯大學精神科教授傑...

「我認為這本優異的著作將成為所有臨床人員和研究心理治療者的經典。但是若以為這本書只限於精神治療和心理學的範疇可就錯了──任何對人類行為感興趣的人都會從本書得到助益。我發現它如此吸引我，一旦閱讀就很難放下。」－－羅洛‧梅(Rollo May)「對於每天面臨眾多工作的心理治療者而言，本書提供許多價值……對於每一位省思人類生活寬廣議題的人，也將是極豐富的閱讀經驗。」－－約翰霍普金斯大學精神科教授傑...

三十年來，第一本整合神經科學與認知心理學的革命性巨著！ 　　在一九八○年代之前，神經科學與認知心理學這兩個領域之間幾乎沒有互動，直到裂腦研究先驅葛詹尼加與認知心理學大師米勒，在共赴餐宴的計程車上的一番對談，才促成了認知神經科學的誕生，葛詹尼加因而被譽為「認知神經科學之父」，認知神經科學更成為二十一世紀的顯學。 　　葛詹尼加對認知神經科學的發展功不可沒，他創建了認知神經科學研究所與學會，並創辦...

　　隨著科技的進步，人類壽命逐漸向上攀升，夾在長者與稚兒之間的三明治世代人數也越來越多。專家說：「照顧父母和照顧孩子不同，孩子會漸漸長大，會獨立生活，但父母是越來越需要你、依賴你。」也就是因為這樣，我們有了這麼一本書。　　照顧父母小百科是一本從照護者觀點出發的書，父母總有會因老、病而需要照顧的時候，尤其目前社會結構多以雙薪小家庭為主，老人家一生病，整個家人力、財力都拉警報。我們希望這本書可以...

要遠離失智，就要先瞭解它，預防是失智症也是所有疾病最好的治療。 　　醫藥的進步日新月異，本書不是提供鉅細靡遺的資訊，希望每個人在其能力所及的範圍來預防阿玆海默症（老年失智症），因此取名「別等失智上身」，兼談面對失智患者或長輩時的照顧技巧和心態。 　　在門診中，常見到失智症病患的家屬會經過三個心理衝擊的階段，第一個反應是驚慌，「他 / 她真的是得到失智症了？！」，「失智症是什麼？」，「有沒有藥...

《看對醫生、做對檢查》全新增修版 99％的癌症、心臟病、高血壓、糖尿病、肝腎疾病初期症狀不明顯，做對檢查才能早期發現，把握黃金治癒期！健檢報告出現紅字，該怎麼辦？血濁、血油、循環不好該看哪一科？動不動就腰痠背痛，是不是該去檢查腎臟？好痛！手舉不高、伸不直，到底是要看神經內科還是復健科？你還停留在頭痛醫頭、腳痛醫腳，不知該如何是好的錯誤迷思中嗎？ 本書完整收錄【17大檢查項目表】+【醫院科別症...

你是失智症的高危險群嗎? 社交活動少、運動量少、也不愛出門、糖尿病、高血壓都 有可能是造成腦部認知能力衰退的開始。 　　 　　■失智症是什麼? 　　--「不是忘了見過的人的名字，而是忘了見過面這回事。」 　　--「不是忘了吃過什麼，而是忘了吃過飯這回事。」 　　 　　■50歲前應該要培養的預防重點 　　日本失智症治療權威島田裕之建議，為了預防未來且不可痊癒的失智症，設計出可以從現在就開始...

　　★以夫妻雙人、雙重視角觀點，探討失去親密伴侶的悲傷，以及自身不可避免的死亡，是一部以創新手法探討死亡與悲傷的作品。 　　★存在心理治療大師及哀傷輔導權威卸下面具，以最誠實的聲音，向大眾陳述面臨伴侶死亡的心路歷程，震撼而感人。任何擁有親密伴侶者，以及安寧療護、哀傷輔導、心理治療專業助人者，此書皆為必讀經典。 　　「我始終守著她，數到她的最後一口呼吸。還有那最後一吻， 　　在她冰冷的頰上...

　　這不僅是寫給老人閱讀的書，更是寫給年輕人熟讀的書！「老年癡呆」（文明人稱之為「老人失智症」或「阿茲海默症」），和中風癱瘓，兩條龐大的鱷魚，埋伏在人類末梢的道路上，準備隨時吞噬，這是人類的終極災難。失智後的走肉行屍，癱瘓後而腦筋清醒的病患，完全失去了做人的尊嚴，教人鼻酸。　　以前醫界對於中風和老人失智症並沒有很好的對策，但是愈來愈多的研究帶來希望的曙光，我們只要年輕時多動腦、飲食正確、有適...

　　大腦60%是脂肪，把吃油變吃補！ 　　一瓶好油勝過無數保健食品 　　 　　腦科權威教你「最簡單的健腦飲食」 　　改變用油，2週就能見效 　　提高記憶力、增強免疫力、遠離各式疾病 　　 　　【好油，可以預防90%疾病】 　　‧炒菜改用米糠油（玄米油）及麻油，降低膽固醇、重複加熱不變質 　　‧橄欖油能紓緩感冒症狀，增強身體免疫力 　　‧多吃紫蘇油平衡脂肪酸，有助於提高工作和讀書效率 　　‧...

日本失智症權威今井醫師長期研究並關注失智症議題 他提出「最優先的需求是如何延緩失智症惡化的生活以及照護！」 這是一本為患者及家屬所寫的失智症照護手冊 　　失智症不是吃藥、復健就會好的疾病， 　　而是家屬必須長期照護日常起居的狀態。 　　不只關心患者，更關心家屬 　　不傷害失智症患者的自尊心，也不讓照護家屬感到身心俱疲， 　　在長照路上，不止把患者擺在第一位，照顧者的心情同樣重要， 　　...