以醫學療癒為出發點研發——「內核心呼吸」結合「瑜伽功法」，改善健康靠自己！ 　　●內核心呼吸法，改善自律神經失調症，預防各種慢性病、癌症纏身。 　　●獨門發音療法，同時解決耳鳴、暈眩、口呼吸、眼睛乾燥、鼻過敏、打呼等問題。 　　●多達十式以上的呼吸功法、瑜伽動作圖解教學！ 　　●精心繪製人體生理構造圖，輕鬆吸納醫學常識！ 　　傳統的瑜伽過度強調體位擺放，甚至使學生遭受運動傷害，對健康...

「創傷使我們不斷面對自己的脆弱，以及人與人之間的冷酷， 但也使我們面對自己卓越的韌性。」 　　我們會如何描述受到創傷的人，「神經過敏」「想不開」「自怨自艾」「沉迷往事」？彷彿只要學會正向思考、彷彿只要有意志及勇氣、彷彿有了愛及陪伴，人就應該要能戰勝創傷，而被困在創傷中的人，若不是性格太軟弱，就是意在博取同情。 　　然而，創傷後壓力症（PTSD）不但存在，而且還是一連串真實的生理變化，不...

全世界將近一半的人一生中都會遭遇睡眠問題，你也是其中之一嗎？ 一天該睡幾小時才正常？生理時鐘如何調控身體正常運作？ 笑到不支倒地竟然是睡眠障礙惹的禍？睡覺打鼾有可能危及性命？ 「鬼壓床」是幽靈作祟還是睡眠出狀況？怎樣才能不失眠一覺到天亮？ 一位患有「猝睡症」的科學記者從自身的經歷出發，追索種種睡眠障礙的起因， 耗費近六年時間，專訪全球數十位頂尖醫師、科學家與臨床醫學人員， 以及和深受睡眠...

我們對疾病的認識是一步一步艱辛推進， 關於自閉症，過往眾說紛紜的見解孰真孰假？ 近年又有什麼相關的科學新發現？ 　　●《我發瘋的那段日子》● 　　改編電影：克蘿伊・摩蕾茲主演，已於2016年多倫多影展全球首映。 　　作者二十三歲時生了場怪病，症狀猶如中邪：莫名恐慌、靈魂出竅、動作詭異、幻視幻聽，而且妄想旁人要害她。癲癇科、免疫科和精神科等醫生做了數百項檢查，結果全都正常，群醫束手無策之...

1、罕見疾病FOP真實案例： 　　本書為罕見疾病FOP患者的母親，她記錄了兒子從小學發病後直到進入大學的種種考驗，書中還提及許許多多的FOP患者，以及他們團結互助求生的過程。 2、沒有艱深的醫學分析，著重親友間的接納、關懷、堅持： 　　本書並不特別著重在醫學上的病理闡述，而是強調兒子病發後全家人甚至患者如何對抗FOP、接受FOP以及積極就醫的歷程，從中可以看到父母不放棄的堅持、患者積極參與生...

　　全球每7秒，就會新增一名失智患者，而台灣每年至少新增5800名個案，目前已有近11萬名失智老人，到2040年更會倍增到40萬名！ 　　失智症的照護之路漫長且充滿挑戰，本書作者分享近15年的臨床經驗與實際照護心得，提供最實用的失智症照護技巧！ 【聯合推薦】 　　台北榮總一般神經內科主任 劉秀枝 　　台灣失智症協會名譽理事長 陳榮基 　　台灣失智症協會現任理事長 李明濱 　　全球65歲以...

遠離失眠與焦慮的惡性循環！ 不吃藥也能好好睡。 透過練習， 重新認識自己，活化心靈， 用24週的時間帶你擺脫失眠， 回歸正常生活。 　　★剖析壓力，解決失眠困擾 　　12個面臨不同困境的案例故事，告訴你日常的壓力源有哪些？搭配不同的互動練習，一步一步從根本解決問題。 　　★五大向度練習，認識自己 　　透過心理、運動、活動、飲食、藝術創作，五大不同向度的練習方式，重新認識自己，調...