3大致命疾病一次掌握！9大食材功效完整介紹！ 遠離心血管疾病、糖尿病、高血壓，你一定要知道： ◎體內脂質代謝異常是導致心血管疾病的最主要危險因子。 ◎每天食用25g的大豆蛋白，搭配低膽固醇飲食，可以降低心血管疾病罹患率。 ◎每週吃2到3次富含DHA和EPA的魚種，就可以達到一週的營養攝取量。 ◎能調降膽固醇的植物固醇可以從玉米油、葵花籽油等植物油攝取。 腦心血管疾病的致死率與癌症不相上下。 ...

1.【安迪養生功18式】全套圖解示範2.【經絡按摩、穴道點壓】對症DIY療法　　經絡不暢通，就會生病痛，人體經絡的調理是健康之本，也是促進養生免疫的絕佳利器。免疫專家孫安迪醫師，完整解析經絡調理概念與氣功鍛練方法，教你活經通絡、凝聚能量、開發身體潛能，享受保健、益智、延壽的身心靈和諧境界。經絡是遍佈人體、控制氣血運行的組織系統，經絡活化之後，向上可開啟腦功能、激發人體潛能；向下會影響神經-內...

當醫學遇見美學 理性結合感性，會激出什麼樣的火花？ 　　台灣內分泌科權威張天鈞，同時也是知名畫家。張天鈞自幼習畫，特別偏愛印象派大師高更的風格，常以臨摹高更畫作為樂。浸淫多年後，張天鈞終於在2005年安排了一趟大溪地之旅，親身造訪這座讓高更魂牽夢縈的熱帶島嶼，體驗當地的自然人文之美。誠如張天鈞在自序中所說的：「…欣賞某位畫家的作品，如果只是看表象的美或不美，那也就罷了！但若要了解具象畫家的作...

　　國人罹患肝病比率歷來居高不下，由於肝病早期症狀並不明顯，許多人成為患者猶不自知，耽誤治療時機，甚至因而致命。本書?你真正認識肝臟及其疾病，應用肝臟健康檢查的數據，以及建立飲食、運動等良好生活習慣，來維持肝功能健全，肝病患者則應如何調養不致惡化，閱讀本書足以掌握保護肝臟的要領。 本書特色 　　肝病是國人健康的頭號殺手，預防重於治療，如何愛肝護肝便成為日常生活的重要課題。定期健康檢查可以明瞭...

　　衰老是生命科學中的重大問題，也是遺傳因素與環境因素相互作用的結果。現代人由於作息不正常，未遵守24小時生物鐘規律、甚或承受各種壓力，造成很多人可能不到40歲，就有提早衰老的現象，使得褪黑激素濃度減半，而引起許多生理與心理功能的雜亂，例如自律神經失調、內分泌雜亂、免疫功能失調、抗自由基降低等，以下就是最重要的十大老化警訊，仔細檢測一下，你是否也面臨老化危機了呢？ 1.睡眠品質不良、長期失眠...

　　一位與生死病痛直接交鋒的免疫風濕科醫界泰斗，在即將退休之際，將一生行醫所遇到最詭譎的病症，及記憶中最深刻的醫病關係，以至情至性的文學筆調，詳述患者發病及治療的情況，更娓娓道來醫者與病患及其家屬之間的互動，情感細膩深刻令人動容。每一篇故事，皆是醫者的祭文，足以慰藉被不明瘟神奪走生命華采的重症病人。 　　最後的附錄是專門為紅斑性狼瘡患者及其家屬所寫的醫療保健小冊子，全面性的介紹了關於狼瘡的認...

　　現代人資訊取得容易，但由於多數人沒有求證的習慣，很可能因此獲得一些不正確的訊息。例如，健康食品是現代人很熱門、很重視的食物，可是我們該如何判斷，這些東西的效果是否真如廣告所說的那麼好？在日常飲食上，我們有一些偏好，例如許多人喜歡嚼檳榔，也有人喜歡喝酒，甚至有人認為生吃蝸牛很補。可是這些東西到底對人是有益或有害呢？ 　　作者根據最新醫學文獻和研究報告，告訴讀者這些所謂健康食品的實際功效，究...

於健康的問題嗎？梅約醫學中心叢書就是答案！ 心血管疾病對許多人造成嚴重的健康威脅，為確保你自己及你所愛的人之心血管系統健康，相關的資訊會是你最佳的盟友。在這本經過全部更新的梅約醫學中心心臟健康經典中，將介紹許多已改善及挽救無數生命的心血管疾病之預防、診斷及治療的新發展。 綜合超過125位梅約醫學中心專家的知識，這本無價的書籍，幾乎涵蓋了有關心臟健康的所有面向，包括了： 複雜而精巧的人類心臟的...

調免疫、抗氧化，禽流感不上身！　　免疫學權威孫安迪醫師，提供防治禽流感的明確資訊、公開抗老免疫的醫學新知，並解析榖糧、海產、蜂品、茶葉等熱門保健食物的優越功能，幫助你遠離流感風暴，實現終極健康目標！　　面對來勢洶洶的禽流感，最有效的預防方法，就是在平時做好調免疫、抗氧化的保健功課，才能抵禦病毒侵襲並清除感染，並進一步實現抗老延壽的長遠目標。　　在本書中，孫安迪博士提供了各種抗老免疫的飲食保健...

抗老防癌、增強免疫力的神奇秘方，就在美味新鮮的蔬菜水果裡！免疫學權威孫安迪醫師，為你分析各種蔬果的營養成分、保健功能與飲食禁忌，並設計專屬的DIY處方與料理食譜，幫助你攝取最均衡的膳食營養，打造最堅強的健康堡壘。 　　蔬菜和水果具有強效的抗氧化作用，能去除自由基，保護免疫器官與細胞；蔬菜和水果富含的維生素、礦物質及其他生物活性物質，也有各種抗老防癌、治療慢性病的優異功能，可說是清新有勁的現代...

　　「營養不良」是一通俗口語，意謂體內營養狀態不佳，但如再深思，則有一堆問題連帶的發生：營養係指何物、體內營養狀態不佳是那一部分不足、何時發生、因何而起等。 　　本書係針對以上問題做一答覆，主要以外科需手術病患為對象，略分為七章。　　第一章為概論及對外科營養學之展望，尤其是現代科技發展蓬勃，一定有部分可應用於醫學上。　　第二章討論正常人體內對各種營養物新陳代謝之過程。　　第三章介紹與外科領域...

繼創下銷售紀錄的「吃出免疫力—抗老防癌很容易」之後，台大醫學院免疫學博士、台大醫院口腔內科醫師孫安迪再度推出免疫鉅作。此次，Dr.孫特別以蔬果養生為主軸，介紹正確的膳食免疫新主張，同時針對民眾養生習慣，剖析中醫食療和現代醫學的關係。現在人人談癌色變，Dr.孫也在書中教導讀者如何留意癌症或腫瘤警訊、如何防癌抗癌，以及如何由舌象觀察腸胃機能以了解身體狀況；除了健康，Dr.孫更教導讀者如何留住青春...