居家必備的體質養生速查手冊 　　圖文對照，聰明選配 　　「體質」，指的是人體秉承先天遺傳與後天多種因素影響所形成的與自然、社會環境相適應的功能和形態上相對穩定的固有特性。而人的體質在一生中並非一成不變的，可在後天各種因素的影響下不斷變化。改善後天體質，可彌補先天稟賦之不足，從而達到以後天養先天，使弱者變強的目的。本書在看似複雜的體質中理出端倪，讓你學會認清自己的體質，從而更好地調理及完...

　　當心，你是否已患了心臟病？ 　　也許心臟病已悄然降臨到你的身上，你卻渾然不覺。下面的這則測試題有助於你認清自己的身體是否健康。最近3個月，你的身體是否有如下症狀？如果有其中的任何一項，注意了，你可能已患上心臟病，請及時到醫院做檢查。 　　(1) 在上樓或者下樓時，經常會感覺到呼吸困難、氣喘吁吁。　　(2) 小便的間隔時間短，出現尿頻現象。　　(3) 下肢經常水腫。　　(4) 活動之後會感...

　　失智症席捲全球！平均每3秒就多1人！ 　　記憶消失、情緒起伏不定、行為脫軌……與失智家人相處時總讓你備感壓力！ 　　在照護失智者的漫漫長路上，能拉近彼此距離的對話技巧一定要學會！   　　◎第一本針對「如何與失智症患者溝通」的專書，教你用「減法話術」安定他們的情緒！ 　　◎超過20年經驗、經手2000個以上案例的失智症照護諮詢師，傳授真正長久的相處法！ 　　◎以各類情...

第一本「內臟運動」專業按摩書 擁有「奇蹟功效」的原創排毒美容術！ 　　心、肝、脾、肺、腎「神奇氣內臟」自我按摩， 　　讓你達到美肌、消便秘、好眠、減肥….七大功效！ 　　每天按摩30秒，能由內而外找回你的自癒力。 　　★最近白頭髮變多、膚況好糟，怎麼辦？ 　　大家是不是都有過這樣的經驗？有心事的時候就胃痛，一緊張就拉肚子，一出門旅行就便秘。心情低落的時候不僅會變得沒有食慾，皮膚也會變...

──帶動日本修身顯瘦風潮，狂銷100萬冊── 「不運動」體態也可以很曼妙、減緩慢性痛症？ 只要讓身體回到原始位置並保持靜止不動， 30秒就有感，發揮驚人的顯瘦＆解痛效果！ 　　為什麼每天一早醒來，得到的不是神清氣爽，而是疲勞又痠痛？ 　　不管給人按摩多少次，肩膀痠痛的問題依舊無法改善？ 　　看起來明明不胖，唯獨小腹瘦不下來、褲子拉鍊很難拉上？ 　　這些狀況，都是因為身體萎縮所造成！ 　　...

你的最大責任就是把自己照顧好！90天讓你煥然一新，精神百倍！ 　　現代人的慢性病又稱「生活習慣病」，致病原因為長期生活作息錯亂和飲食內容貧乏所引起的新陳代謝失調，又稱代謝症候群。在現代醫學上處置的方式多是對症治標不治本；先進的分子矯正醫學也治不好身體能量和精神疾病，於是人們有越來越多的慢性疲勞、憂鬱等疾病。 　　新的養生保健必須整合物質、能量和信息，重視身心靈整體和諧。 　　現代環境的污染是...

　　★臨床經驗8萬件諮商師暢銷力作，日本熱銷破120,000冊！   　　一個人能夠自由地活著， 　　就是能在自己的人生中確實表達出自己的主張， 　　選擇更幸福的人生。   　　你有過以下的經驗嗎？ 　　l   太認真看待別人的言論，結果每件事都反應過度。 　　l   會因為對方些微的表情或言語，而覺得自己是不是被討厭了。 　　l   會因為對方當下的態度，在評價上有一百八十度大轉變，例如：...

一個慷慨無畏的靈魂，如何以他的思辨與抉擇撼動世界？ 《真確》作者漢斯．羅斯林逝世前堅持寫下的人生自述！ 　　為什麼比爾．蓋茲會自掏腰包，讓全美大學生人手一本《真確》，甚至要求每個微軟的員工都要讀？ 　　是什麼樣的人生歷程與思辨，讓漢斯．羅斯林成為舉世聞名的全球公衛學家與教育家，並以《真確》揭露世界的真相，扭轉我們的直覺偏誤？ 　　以TED演講與《真確》聞名於世的漢斯．羅斯林，擅於運用活...

台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書 要告訴您每天不經意地走路，如何大幅地影響了你一身的健康 1分鐘步態自我評估檢測  ＋ 10大常見錯誤步態現形＋ 12種步態病徵兆&症狀 ＋ 15項完美步態秘訣  ＋ 3分鐘關鍵肌群速感鍛鍊操  ＋ 22則「走路很有事」Q&A問答，期待能協助讀者： 走出真健康、走出好體態 　　錯誤步態一身病， 　　九十%的人「走錯」健康冤枉路！ 　　⊙別讓...

　　居家必備的五臟養生速查手冊 　　換個角度護健康，輕鬆調出好身體 　　圖文對照，合理搭配 　　中醫養生有幾千年的輝煌歷史，通過前人不斷積累和總結的經驗，流傳下來豐富的養生知識，有這些知識作參考，我們就能從中吸取教訓，以此來提高生活品質。 　　身體器官與我們的精神、健康都是離不開的，心、肝、脾、肺、腎皆可生化和儲藏我們的精、氣、血、津液和神，主導人體精、氣、神的運轉。懂得如何調理五臟，...

《醫拯天下》第二輯，敘述的是趙燁的「醫聖」老師──李傑的故事。 　　◎永遠保持治病救人的心，患者的生命是第一位的 　　◎所謂的名譽、聲望、勝負，在生命面前都微不足道 　　◎執業醫師真實感悟，風靡網路，點閱率破表 　　◎《醫拯天下》第二輯，關於一個天才醫師的江湖神話。 　　趙燁的鬼才老師，人稱醫聖的李傑，是一個謎一樣的人物。 　　他快意於天才醫生的瀟灑，肆意於人生風流的享受，暢意於人江湖...

豐富插畫＋經典實驗；化繁為簡＋深入淺出 日本知名腦科學推廣學者篠原菊紀， 攜手《寶可夢》漫畫畫家姬野YOSHIKAZU， 幫助你最快速掌握腦科學的奧祕與用處！ 　　***** 　　大腦的構造是怎樣？不同的腦區各擅長什麼事情？ 　　它怎麼解讀身體接收到的外來訊息，又怎麼因應？ 　　你可知道—— 　　►光是嘴裡含著運動飲料，便又有力氣踩腳踏車？ 　　►不用吃東西，光用糖水漱漱口就能提升自制力...

本書集中講述心血管急危重症的管理，涵蓋了心血管領域主要疾病的特點、病理生理和診療，既有基礎研究進展，也有臨床實踐總結。本書前6章概括性講述主要心血管急危重症的情況，包括休克（1章）、復蘇（2章）、血流動力學（5章）和心血管藥理（6章），第7-24章分門別類的講述了各種心血管急危重症的診斷、病理生理和治療，心律失常（7章）、心衰（8章）、及行冠脈綜合症（13章）、心臟移植（15章）、先心病（1...

池邊家的看護戰爭，誇張地說，簡直就是世上可能發生的老人問題中最複雜難解的。父親癡呆的程度，簡直無人能出其右。照顧母親的艱鉅工作前後持續了十五年之久。禍不單行的，是母親也罹患帕金森氏症，看護時間也達五年之久。可是池邊家結合兒女、媳婦所組成的萬國聯軍，硬是撐過了這場長達十五年的戰爭。相信所有讀者最大的感受，除了甘拜下風外，就是自嘆弗如吧！當家人心力交瘁，再也無法支撐下去的時候……如果正如一般人所...

　　身體猶如水道，打通才能健康，但肩頸僵硬卻造成身體氣血的重大堵塞，形成疾病之源。 　　順氣鬆肩頸，不僅可解除姿勢不正，更能強化你的自癒力！ 　　 　　從小病到大車禍，都能加快復元！ 　　林蓓莉自身從2009年的大車禍中，因嚴重開放性骨折多次手術， 　　短短幾年後再成功挑戰奇萊南華山，重新見證順氣健康法的自癒奇蹟！ 　　 　　千萬不要小看這裡痠、那裡痛 　　不是病的腰痠背痛若未能及時釋放...