經濟學家給美國經濟做出的貢獻在一萬億美元以上。但是，你永遠無法知道這一點，因為你在媒體上和博客世界里看到的都是對經濟學家的譏諷和批評（有些批評還算公平）。在本書中，美國著名的政策分析師羅伯特·E·利坦清晰而又准確地指出，在過去50年，許多經濟學家的見解促成了商業革命，為企業和消費者帶來了巨大的利益。讀者會在本書中了解到經濟學家的許多貢獻。

創下史上銷售最快瘦身書紀錄，雄踞《紐約時報》暢銷冠軍長達40週，全世界熱銷逾1200萬冊！ 　　★全世界熱銷逾1200萬冊，成功幫助上百萬人成功減重，找回健康。　　★《新聞週刊》報導，出版後引爆蔬食風潮，一度造成蔬果銷量暴增10%。　　★賴瑞金、歐普拉、〈早安美國〉等知名媒體爭相訪問。　　★翻譯成33種語言，於超過80個國家內發行。　　★不靠藥物、健康食品，無須計算卡路里和食物份量，利用生理...

研究證實，「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效！ 體內一旦開始去醣「生酮」，將不斷燃燒脂肪，越吃越瘦！ 更能因此餓死愛吃醣的癌細胞，達到抗癌功效。 　　 　　★日本亞馬遜4.5顆星讀者好評！ 　　★日本名醫白澤卓二、南雲吉則，齊聲推薦！ 　　 　　【真人實證】生酮不只能救命，還有變瘦、排毒、解痛等功效，且精神更好了！ 　　‧每餐都吃很飽，還是瘦了13.4公斤，變得不易累、髮量也增加了！（高橋恒子，...

　　五月天鐵粉結合自己追星歷程與人生歷練所提煉出的生命故事。 　　《吃飽，是你活著的目的嗎？》是一本來自五月天鐵粉結合自己追星歷程與人生歷練所提煉出的生命故事，以深刻的自我對話方式寫成，透過人生的信仰找到自己的方向！ 　　全書分為六個章節，從「長大篇」揭開序幕，開門見山點出人們不想長大，卻又被迫長大的無奈；隨後進入一段充滿酸甜苦辣的青春，藉由「愛情篇」與「友情篇」回憶；再到「社會篇」的走...

低鹽飲食+補充鈣與鎂+控制體重+適度運動=全方位控制血壓 　　高血壓不是中老年人的專利！ 　　依據衛生福利部最新資料指出， 　　18至39歲的民眾，高達36.6萬人罹患高血壓！ 　　其中約有2/3的民眾不知道自己是高血壓患者， 　　這又跟年輕族群外食機率高、吃重鹹息息相關。 　　高血壓無明顯症狀， 　　卻容易引發心臟病、腎臟病、腦中風等疾病， 　　是典型的沈默殺手。 　　關於高血壓，你知...

　　飲食清淡 + 戒菸戒酒 + 控制體重 + 規律運動 = 全方位控制血脂 　　高血脂症，不是瘦就不用擔心！ 　　現代人久坐不動、精緻化飲食、精神壓力大，導致高血脂罹患率逐年攀升。 　　高血脂症初期並無明顯症狀，易被人忽視，但長期下來的後果可能出現心肌梗塞、中風，還有失明、糖尿病、腎衰竭等症狀。嚴重甚至會造成動脈粥樣硬化，使全身重要器官壞死，是健康的隱形殺手。 　　關於高血脂症，你知道....

3萬例患者飲食抗癌經驗的總結，20年腫瘤臨床研究的經典對策。 權威：國際研究飲食抗癌的分析論證 全面：不同癌種不同病情的抗癌食譜 實用：適合全民飲食習慣的營養手札 　　根據國民健康署最新出爐的癌症人數及排名： 　　台灣每5分鐘26秒就有1人罹癌，而從粗發生率資料來看， 　　國人每10萬人中約有415人被診斷為癌症， 　　即每233位國人就有1人罹癌！而數字不斷攀升！ 　　台灣人十大癌...

養腎新觀念，怎麼吃，最豐腎？ 　　腎在中醫學被視為「生命之源」，涵蓋了生殖、泌尿、神經、骨骼等系統，與西醫學的單一器官「腎臟」不同，是牽動一髮而動全身的生命系統，因此，「腎虛」為「百病之源」，想要延緩腎虛，常保健康長壽，就必須從根本著手，即中醫所說「養生腎為本」的觀念。 　　●腎虛拉警報！12個腎虛的徵兆。 　　●超過40種健康的養腎食材，讓你補氣又護腎。 　　●10種大補腎氣的中藥，讓...

　　低嘌呤飲食＋少肉忌酒＋控制體重＋生活調養＝全方位控制尿酸 　　痛風高危險族群，不再只是中年男子！ 　　近年來痛風的發病年齡逐年降低， 　　這與高熱量的西式飲食以及年輕人飲酒、愛吃肉， 　　以及精神壓力過大有關。 　　痛風發病時不僅痛不欲生， 　　痛風引起的併發症包括心臟病、糖尿病、高血壓、高血脂等疾病， 　　更會帶來腎臟疾病、洗腎的風險。 　　關於痛風，你知道…… 　　痛風是吃出來的...

養胃新觀念，怎麼吃，才對胃？ 　　人只要活著就需要營養，而提供人體營養的第一道關卡，就是我們的胃。善待自己的胃，也就是善待自己的身體，身體健康，自然大有口福，能吸收充足營養讓身體成長、發育、茁壯，並抵抗疾病入侵，所以「能吃就是福」是從古至今的人生智慧。 　　●傷胃益胃只在一念之間，12種傷胃和益胃的生活習慣。 　　●64種健康的養胃食材，讓你健脾又開胃。 　　●30種健胃的中草藥，讓你輕...

　　用「吃」來預防疾病。三冊一次擁有，完整收錄對抗「三高」──糖尿病、高血壓、高血脂的飲食方式，讓你吃得好、吃得對，擁抱健康。 作者簡介   陳偉 　 　　北京協和醫院腸外腸內營養科副主任醫師、副教授，負責臨床會診、基礎工作，北京糖尿病防治協會理事長。   　　1995年畢業於青島大學醫學院醫學營養系，同年進入北京協和醫院擔任營養醫師工作，2004年獲協和醫科大學...

　　還覺得──　　 　　□深信少吃澱粉才對身體好 　　□常常因為工作忙就不吃飯也ok 　　□請客戶吃飯就應該去很貴或大牌餐廳 　　□堅持一定要上健身房 　　當心！這些迷思，都會破壞你的「致富體質」！？ 　　年收入超過二○○○萬日幣的人，不會為了體力、食材或是好吃而吃，而是為了大便順暢？卡路里完全不是考慮的重點！反而是想吃什麼就吃什麼？選餐廳，重點不在CP值，在「可以建立交情」？ 　　★...

你還在用椰子油抺麵包嗎？ 吃油那麼久，為什麼失智症、糖尿病沒有改善？為什麼體重沒有減輕反而變胖？ 不用正確的方法吃油，就會愈吃愈病、愈吃愈胖。 　　※橄欖油、亞麻仁油、MCT油……都有討論哦！ 　　【釐清讓你不敢用油的錯誤迷思】 　　•只有椰子油才有效果嗎？ 　　•到底該吃那些油？ 　　•只需要早餐吃椰子油就可以了嗎？ 　　•我無法完全禁絶澱粉，該怎麼辦？ 　　•我外食，很難吃到好油，該...

　　「甜麵包」可沒有你想像得那麼簡單！ 　　別太小看！它們和一般麵包可是不一樣的喔～ 　　當「麵包專題作家」遇上「甜點研究家」 　　竟然天南地北的將「甜麵包」這個主題擴展出 　　跨越飲食文化、名店巡禮、產業發展、製作食譜等領域的充實對談 　　展開一段解析甜麵包DNA的深度之旅。 　　他們對「甜麵包」的熱愛是不容許被質疑和妥協的！ 　　現在就邀請各位一起來探訪日本特有獨到的「奇趣甜麵包文化...

吃對　血糖平衡穩定 吃錯　血糖居高不下 　　隨書附贈：《糖尿病68個Q&A》別冊 　　根據衛生福利部的統計指出，糖尿病高居台灣十大死因前五！ 　　且近年來國人糖尿病有年輕化的趨勢，這與飲食生活習慣密切相關。現代人愛吃高熱量食物，運動量卻很少，導致肥胖人口逐年嚴重，糖尿病患者也越來越多。 　　關於糖尿病，你知道…… 　　糖尿病能預防嗎？ 　　糖尿病患者無法享受甜食的樂趣了嗎？ 　　無...