【問題】呼吸中樞?推薦回答
★暢銷書《真原醫》、《靜坐》作者楊定一博士、楊元寧總策劃‧導讀 ★隨書附贈中文版呼吸練習有聲教材,楊定一博士導聆、楊元寧監製,易學又紓壓 ★Amazon網站4.5顆星好評推薦 ★2012年「活在當下」書獎「冥想/放鬆類」金牌 ★2013年「諾提勒斯」書獎銀牌 一呼一吸,是維繫生命的證明, 善用呼吸練習,則能療癒身‧心‧靈, 讓你恢復愛的能力,找回真實的自...
呼吸控制是控制心念最重要的環節 控制呼吸、控制心念,是體位法最重要的基礎 瑜伽呼吸修練聖經 實用、全面又精準的調息法操作指南 14種瑜伽調息法練習,艾揚格親身示範近200張圖片 調息法看似簡單易學,卻是一門高深的藝術。 氣息好比洶湧的河流,被大壩和運河馴服後,可以供應巨大的能量。 調息法,是呼吸控制的科學和藝術,為緊接在體位法之後的步驟,對於所有瑜伽流派而言都...
肩腰僵硬、膝蓋無力、久坐背痛; 日常行走、伸手拿高處物品、倒車入庫……都令你萬分吃力嗎? 關節硬梆梆,做什麼都卡卡! 有效放鬆關節,就此告別疼痛人生! 「原本一走路就疼的髖部、膝蓋與腳踝,現在再也不痛了!」 「過去老因肩膀僵直無法拿高處的東西,如今變得易如反掌!」 「勤練書中傳授招數,就此告別因椎間盤突出引起的陳年腰痛!」 「儘管年過70...
源自美國,風行歐洲,亞洲最新興能量療法 可清除身體痠痛、睡眠障礙、內分泌失調、情緒問題、出生創傷⋯⋯ ★台灣第一本頭薦骨療法自學入門書 ★Amazon書店讀者5顆星最高評價!繼美國、德國、英國、荷蘭、匈牙利、葡萄牙,台灣獨步亞洲、率先推出! ★瑞士頭薦骨療癒資深教師欽騰.費特(Chintan Veet),台灣版專文推薦 ★全彩內頁,3階段、54個練習,跟著示範實作,放鬆好...
《圖解人體解密:預防醫學解剖書》修訂版 最簡單明瞭的預防醫學保健書 醫學相關知識在一般人的既定印象中是艱澀難懂的,作者用淺顯易懂的例子搭配圖解,從功能性著手介紹人體各個組織架構,就是希望將基本的醫學常識推廣給讀者。 每天使用的身體,唯有瞭解其構造才知曉如何使用和照顧。 ●甜點胃是真的?你知道為什麼即使再飽也還吃得下一塊蛋糕? ●3C族眼睛乾澀問題後果嚴重?...
折磨你的大病小痛,老是反反覆覆,無法痊癒? 37年耳鼻喉科+12年整合醫學臨床救命日記, 輕鬆、好做、有效、不用花大錢, 8大對策全面預防療癒老化和慢性病! 為什麼有些人老是因為大病小痛折磨(甚至同樣的毛病)而一再來看診? 繼《咳嗽警報》後,擔任耳鼻喉科醫師已37年的羅仕寬醫師,從自身的行醫生涯,以及對整合醫療12年的探索和臨床經驗,良心分享他平時就苦口婆心叮嚀病患...
剖析比小說更錯綜複雜的人體機關奧秘 完全圖解人體構造與運作 最簡單明瞭的預防醫學保健書 你瞭解自己的身體嗎? 身體,從在媽媽的肚子裡就開始陪著我們,直到生命的盡頭。會調節體溫的皮膚、主宰人體運動的肌肉與骨骼、組合獨特面孔的五官、掌控人類思考與身體運行的大腦、供給全身血液的心臟等等,身體蘊藏許多生命奧秘,隨著科技發展、資訊蓬勃,人體運作的神秘面紗也漸漸打開,也帶動一股養生熱潮...
消防工作必須進行輪班作業、工作時間長,且救火時常常要進入不同的火場環境,進行民眾生命與財產之救援工作,故其生命備受威脅,其中,由於火場環境的不同,消防人員會暴露於高熱、高噪音及高濃度且不同種類的有害物質,工作壓力大亦為其工作之特色。目前台灣約有一萬三千多名消防員,針對消防作業對其健康(包括呼吸道疾病、心血管疾病、致癌風險及生殖危害)造成之影響以及工作壓力與睡眠品質之文獻相當有限,有必要進...
「謊言」與「真相」,0.2秒瞬間識破! 科學家已經實證! 臉部「微表情」難以克制,會「閃露」內心暗藏想法! 無論再怎麼壓抑,人們臉部的「微表情」都會 洩漏內心暗藏的「七種情緒」── 厭惡.輕蔑.快樂.憤怒.悲傷.害怕.驚訝 ★「逢場作戲」或「真心對待」,如何分辨? 人們在生活中的各種場合,都免不了戴上不同的「表情面具」。有時為了不打壞彼此見面氣氛而「掩...
由於言語功能與其他人體機制的差異,產生言語的複雜過程需要位於不同生理系統內、超過一百條肌肉的參與,因而需要有能夠完整涵蓋與發聲機制有關之解剖功能的資料彙總。 本書的目標在於提供正常言語、吞嚥及聽覺機制的重要解剖學基礎,以提供功能異常時之診斷及治療基礎。 在[言語、吞嚥及聽覺解剖學圖譜,第三版]中,作者對全文進行了仔細的校閱,並對重要生理機制的描述進行更新與強調。 感謝知...
秘在拳架運動中 中原的武術傳承淵源有自,楊露禪祖師不願將武術精華傳於異族,也使楊家內外兼修武學奧秘,能隱密、完整的流傳至今;太極拳武術功夫,各門派系本是同源分支,各家門派拳術精華,傳承日久已有遺落,也失傳了內外修為一體的內修根本。 拳術內修的人體內在,從內臟各器官、功能自律活動,運動、健康之外,組織細胞生性層面活動隱在,神經系統的整合功能,歸於腦幹生命整合中心,與生命統合的腦組織中樞...
《真原醫》 ★暢銷320,000冊! 蟬聯30週各大通路暢銷排行榜Top1 ★台灣、星馬港澳等華文地區持續熱銷中 ★廣獲企業機關、學校圖書館與讀書會好評推薦 超值回饋!40分鐘《真原醫- 螺旋運動示範》影音 螺旋運動是由內而外徹底的拉伸與放鬆,可活動到身體全部的關節, 不僅可改善肌肉耐力還能提高關節的柔軟度,在動靜合一中讓身體更靈活順暢。 什麼是真原醫?/...
如果不了解自己的身體,又怎能期待有健康的身體 我們早該快快展開與身體的對話了 而這本書,就是你與身體對話最好的起點 不只大腦裡有智慧,我們的身體,也蘊藏驚人的智慧! 人體就像一個混沌的小型宇宙,每一種器官、組織與系統,都巧妙扮演關鍵角色,透過精準協力合作、複雜訊息傳遞,維繫人每一次的呼吸、心跳。面對生老病死各種風貌,人體靈活應變的過程,猶如上帝造物一樣神奇! 「治療不是科學,而是一種呼喚...
~眩暈因耳而起,耳鳴因腦而起!~ 眩暈、耳鳴疾病檢查X診斷X治療專書, 自律神經失調、身心壓力、心理疾病── 現代文明病檢查、治療專書。 【眩暈‧耳鳴的誘發原因】: ◎工作、人際關係帶來的心理壓力,以及長時間勞動造成的身體壓力。 ◎疲勞和不規律的生活節奏造成腦內「中樞自律神經系統調節網路(CAN)」過於亢奮 ◎合併腦梗塞或腦出血等症狀一起出現。 ...
☆★中國第一起互聯網求助事件☆★ ☆★李志德(端傳媒總編輯)專文推薦☆★ 本書是朱令事件迄今最完整的紀錄……我所著迷的,除了故事本身,還在於環繞在這個無辜殘損的生命四周的,豐富的時代細節,它像微縮膠片一樣記錄了中國的過去,並不太久的過去,也讓我們理解中國的現在。──李志德 從未遺忘,不敢遺忘,希望有生之年看到真相 ──一名中國網友對清大女學生朱令被下毒事件所下的注解 ...