產後在家也能安心坐月子 　　從懷孕到坐月子、從產檢到產後復原， 　　全方位的生產坐月子資訊， 　　就像婦產科醫師時時伴著你。 　　 　　你知道產前檢查有哪些嗎？又有哪些是健保會給付的常規產檢項目？哪些是自費產檢項目？ 　　 　　懷孕時哪些是準媽媽最關切的問題呢？如何吃才會營養均衡呢？補充葉酸對產婦而言非常重要，產兆會告訴你何時須入院待產，你知道嗎？ 　　 　　每篇均包含「Dr.Ch...

Amazon讀者★★★★好評推薦 二十一世紀育兒新觀念，新手爸媽必備「土療」知識 知名微生物學家告訴你：想讓寶寶健康成長，就要拋下萬物皆需殺菌的想法！ 　　．數百年來，人類飽受細菌感染的威脅，直到半世紀前抗生素問世，才得以扭轉困境。但是，半世紀後的現在，人類卻因濫用抗生素，面臨更嚴峻的考驗！ 　　．隨著科學研究與時俱進，微生物學家發現，我們盡力追求殺菌消毒的環境、過度使用抗生素的習慣，以...

　　坐月子該吃什麼？怎麼吃才能滋補營養又不發胖？相信都是產婦在坐月子期間最關注的話題。本書提供多種月子餐食譜，提供媽媽參考與替換菜色，避免產後肥胖，重拾產前好身材！有三大篇，知識篇、美魔女月子餐菜單示範篇、美魔女月子料理實作篇：湯、拌、粥、餬、飲等。 作者簡介 黃于芯 　　79年中醫師及格第二名，廣州中醫藥大學碩士班、博士班畢業。 　　現任 　　黃于芯中醫診所院長 　　勞動部職訓局...

全書分為懷孕初期、月子餐料理兩大章節 34道懷孕初期菜餚，50道月子餐料理 　　孕婦必知的懷孕初期知識＋ 　　懷孕初期基礎知識、寶寶成長手札，針對五大營養素 　　列出本書重點推薦菜品，珍愛寶貝每一天 　　坐月子致勝關鍵，讓媽咪紅潤美麗，跨越挑嘴魔咒！ 　　全書包含主食／配菜／湯品／飲品／甜點／其他，六大分類菜色多樣，美味不膩口 　　不只說How也說Why！ 　　將艱深的知識化為淺顯易懂...

天下沒有不能教的孩子，只有不會教的父母 　　無論您的孩子有多少缺點，他們都具有成功的稟賦，父母所需要做的，只是去幫助孩子發揮自己的稟賦—— 學會多一些包容，少一些責備； 多一些鼓勵，少一些貶斥； 多一些引導，少一些強制； 多一些微笑，少一些斥責； 多一些建議，少一些命令； 多一些友情，少一些威嚴； 多一些關心、少一些控制。 天下沒有難教的孩子，只要父母能夠找到正確的方法 父母所需要做的，絕不...

　　莊淑旂博士養胎秘方大公開，莊壽美．章惠如老師培育下一代的精闢理論，指導您懷孕期間各階段正確的生活飲食．各式保健DIY絕招，想做到【媽媽不虛胖，胎兒好壯壯】嗎？那麼您就一定需要這本書啦． 作者簡介 莊壽美 　　旅日名醫莊淑旂博士愛女，現任青峰基金會董事、防癌宇宙操及自我健康管理推廣講師、廣和出版社及廣和國際有限公司負責人。著有:防癌宇宙操、這樣吃最健康、自我健康管理、孕婦養胎寶典、坐月子的...

　　詳細闡述莊淑旂博士的坐月子理論．並有多位知名新聞主播．名人政要以及藝人．．．分享親身經驗．讓產婦以最自然．最正確的坐月子方法調養身體．對有心藉坐月子找回健康．美麗．窈窕的女性朋友來說．這本暢銷書是必備的． 作者簡介 莊壽美 　　旅日名醫莊淑旂博士愛女，現任青峰基金會董事、防癌宇宙操及自我健康管理推廣講師、廣和出版社及廣和國際有限公司負責人。著有:防癌宇宙操、這樣吃最健康、自我健康管理、孕...

　　市面上談坐月子的書很多，有些雖然受歡迎，但規定的比較嚴格，讀者反應無法完全做到，有失美意。　　本書以醫師的眼光、年輕人的習慣為出發點，強調「坐月子絕對有必要」，而且簡單易行。其中最重要的是飲食與生活宜忌，尤其要依階段性食譜補才易見效。此外，要注意按摩﹝臉部與胸部﹞，運動而不勞動，身材才不會走樣，甚至可以比以前更好。　　書中特別強調「完全哺乳」，因為那是教養資優兒的第一步，媽媽們務須細讀。...

　　腫瘤為二十一世紀令人聞之色變的疾病之一，甚至連醫師在面對時都要搖頭嘆息；然而，腫瘤真如此可怕嗎？抑或令人產生害怕感覺的是對「未知事物的茫然」與「無法掌握的無力感」？ 　　本書由臺大醫院健康教育中心策劃，邀集腫瘤醫學部醫師群聯手撰寫，針對健康生活型態、癌症飲食、基因遺傳、前十大癌症暨其相關治療方法等詳加說明。醫師 們秉持著虛懷若谷的心不斷追求治療新知並慨與讀者分享，亦懷著仁愛的心詳細解說、...

　　透過二十篇觸動人心的故事饗宴，話語之間細細之間細細流露出的真切情感。看到每位性格各異的優良導師，同樣已如陽光般耀眼的心，擔當學生生命裡最可靠的引航者，燦爛了每段笑與淚並行的青春。 作者簡介 國立臺灣大學學生事務處生活輔導組 　　臺大學務處關懷學生在校的學習生活與安全，並保障學生的受教權；但更積極的功能在於培養學生高尚的道德情操，發揚「敦品勵學、愛國愛人」的校訓精神，引導學生開發潛...

　　本書月子餐的調理，納取中醫基礎理論的精華，以達「藥食同源」和「上工治未病」的理想。在製作菜餚上，由中華養生藥膳研究學會理事長──蘇美華老師，調配製作，除調理作用外，更注重色、香、味的要求。本書的特色，為不添加化學醬料調色，蘇老師應用中藥材自然的色澤調色，如熟地、黃精、梔子、枸杞、紅花等；在甜味的要求，不加人工調味品，如肉骨粉、味精等，甘甜味道的部分採自枸杞、紅棗、黑棗、甘草等，酸味的部分...

　　校園暴力的發生不是偶然，但也非必然，必須適時且有計畫性的防範，才能確保校園安全。 　　透過本書的學習，可更有效的制定預防政策，防患於未然。 作者簡介 財團法人民間公民與法治教育基金會 　　2003年，財團法人民間司法改革基金會與中華扶輪教育基金會、台北律師公會共同組成「法治教育向下扎根特別委員會」，正式取得美國公民教育中心授權，在臺灣翻譯出版「民主基礎－權威、隱私、責任、正義」系...

前言第一章　坐月子的營養第二章　產後身心的管理第三章　懷孕Q&A50問第四章　產後Q&A50問第五章　預防產後肥胖第六章　新生兒的護理與餵哺第七章　坐月子食譜 　　懷孕與生產是人生的大事，但事實上，產後的坐月子時期也很重要，如果不能夠做好產後管理，那麼，接下來的育嬰工作將會變得很辛苦。　　產後的婦女要比一些婦女更加重視衛生。產後唯有健康的身體，才能夠全心全意的去照顧嬰兒。　　應該注意的衛...

歷時一整年的菜園耕食計畫！ 見證主婦的創意巧思x廚房烹食智慧x依循時節過日子的美好 一方菜圃播下季節的種子，迸發源源不絕料理靈感， 鮮蔬花果依時節入菜，鹽漬、裸烤、煉油、做滷， 常備菜、功夫菜、不流汗料理、鹽漬熟成料理、一鍋到底快速煮…… 從夏末到初夏，65道中西風味佳餚飄香， 體現從土地到餐桌的自然煮食生活。 　　擁有一方菜園，自耕自食自足，是許多人嚮往的生活。在美國南加州沙漠地區，梅子...

　　微創手術發展是整個世界的潮流之一，婦科微創手術經由現代化的腹腔鏡與精密儀器，加上醫師的用心，80％以上之一般良性婦科腫瘤及子宮外孕等婦科手術均可藉此完成。 　　微創手術之優點為傷口小、恢復快、減少住院時間，不僅患者術後舒適度提高、美麗依舊；更因患者住院時間短、可提早回工作崗位，不僅提高病房使用率、增加醫療資源運用，家屬照顧減少，更減低社會成本。 　　臺大醫院婦產部團隊於黃思誠教授、許博欽...