【問題】壓力因應理論?推薦回答 1.《2020收錄最新試題及解析 公共管理(含概要)頻出題庫[高普考/地方特考/各類特考]》作者:楊銘 公共管理已是國考一般行政必考科目,在公部門日常實務運作過程中尤其重要,主要探討的是管理學在公部門運用,範圍極為廣泛,舉凡非營利組織、企業型政府、財務行政、治理或管理技術〈危機管理、策略管理、目標管理、全面品質管理等〉均為其討論範圍,如果沒有一套系統的閱讀,將徒勞無功。本書特針對國考趨勢融合測驗與申論式題型,加入未來可能命題的趨勢題目,精心編製而成,將可成為讀者應付考試的利器。本書題庫內容... 2.《認知行為療法:擺脫恐慌的情緒勒索》作者:中島美鈴能夠改變思維與行為,蔚為話題的當紅心理療法 減少煩惱、不安、憤怒的簡單練習 先改變認知,再修正行為 幫助你改善抑鬱症、恐慌症、焦慮症,以及那些根深柢固的壞習慣 在治療憂鬱症上也很有成效! 和另一半獨處時對方卻不停滑手機,讓你焦躁不已? 這個時候你會: 1.對對方咆哮,表達自己的不滿? 2.直接奪過對方手機? 3.質問對方為何一直在滑手機? 這麼做是否能帶給你什麼...3.《創新管理(Afuah:Innovation Management-Strategic,Implementation,and Profits 1/e \、98)》作者:徐作聖邱奕嘉 1.近年來面對新興國家的挑戰,傳統以低成本為導向競爭優勢已面對迫切的轉型壓力,故科技創新.產業升級等口號不斷地被產官學研各界提出,但由於目前國內各界對[創新]一詞的認知都還停留在傳統的思維中-以研發為導向的創新;但事實上,創新應是多元化的,包括市場.客戶.配合條件.市場結構.研發體系的配合.故有效的創新必需經由系統性的思考才能發揮其總體功能,而系統性的思考更需一套系統性的理論架構來引導,...4.《這一生的幸福計劃:快樂也可以被管理,正向心理學權威讓你生活更快樂的十二個提案(修訂版)》作者:索妮亞‧柳波莫斯基一個人快不快樂,有50%由基因決定,有10%因境遇而起,還有40%可以透過行為和想法增進我們的快樂! 加州大學正向心理學權威劃時代的經典之作 以心理學的實證研究,提出十二個有效增進快樂的方案 即使你有憂鬱基因,還是有40%的自主權,讓自己快樂起來 《天下雜誌》、《經理人月刊》、《今周刊》、《科學人雜誌》、《康健雜誌》報導 香港警務處為了提升警察的心理韌性和身心狀態,大... 5.《正向心理治療臨床手冊》作者:塔亞布‧拉西德馬丁‧塞利格曼 一個多世紀以來,心理治療的負向聚焦一直困擾我們,其根本假設主要在發掘案主過往創傷,糾正謬誤思維,恢復情感關係的功能失調等等。但是,辨識障礙和減少症狀的同時,卻也忽視同等重要的正向心理層面。 有鑑於此,正向心理治療,提供立基於正向心理學的實務轉向,旨在透過增強正向的心理健康,從而緩解症狀壓力。傳統心理治療或許協助減輕或消除沮喪、焦慮、情緒困擾,但案主的福祉並不是明確的治療目標。正向心...6.《現代財務管理(上)》作者:R‧Charles Moyer,James R‧McGuigan and William J‧Kretlow 財務管理領域近幾年面臨重要的轉變與成長,新的財務管理技巧與精密的電腦資源不斷地被使用在財務決策上。財務工程開發了許多新的衍生性金融商品,例如,選擇權、期貨、期貨選擇權、外幣交換及利率交換等商品,來協助財務經理管理風險並創造股東財富;而全球化的趨勢也使得企業必須進行組織重整來因應外來的競爭;另外,80與90年代企業破產數字高居不下,大量人員投注在評價、資金成本、資本結構、選擇權評價(包括實...7.《CEO教你搶攻中國新通路》作者:陳雪玲 據麥肯錫Mckinsey公司最新出爐的調查報告,2010年後中國市場經濟正式從「重工業、出口業」轉變為「服務業、內銷業」的開發中國家。 所謂的服務業、內銷業的核心就是通路!「渠道為王」已經是中國商戰上致勝的關鍵,包括野村證券研究所、高盛投資、美林投資等知名國際投資團隊都已經佈局進場。而知名國際趨勢專家大前研一也說「誰掌握了渠道,誰就掌握明日帝國!」 事實上,早在五年前,自2004... 8.《中階主管的管理術》作者:王威廉 中階主管是領導基層人員的第一線管理者,更是依據上層指示,將經營計畫具體化執行的經理人,在企業中擔負著承上啟下的重要任務。 然而,當組織內部被迫精簡成本以因應競爭壓力時,中階主管夾在上司與部屬之間,往往被決策者視為企業中最無足輕重的一群。 想要掙脫泥淖、突破逆境,你必須創造自身的附加價值,積極發揮實力並展現所長,不斷謀求管理能力的提升,不管遭遇任何問題,都要有克服困難的決心。 ...9.《白色巨塔(日本社會派小說巨匠山崎豐子跨世紀回歸.直批醫療崩壞之經典巨作.上中下三冊不分售)》作者:山崎豐子熱賣超過550萬冊! 20世紀日本最風靡大眾的一部小說! 山崎豐子跨世紀回歸 【直批醫療崩壞之經典巨作】 名列日本戰後十大女作家 社會派小說巨匠 菊池寬獎、每日出版文化獎特別獎、直木獎得主 最知名作品 暢銷近一甲子跨越兩世紀問世以來六度影像化 日本文壇首部醫療小說 獲譽「不朽的白色巨塔」 為了拯救生命而存在的白色醫院裡, 為什麼同時也存在著黑暗的鬥爭? 醫院,如同一座高聳的巨塔,...10.《教會孩子照顧自己,是他一生最好的禮物:把握0~3歲黃金期,爸媽第一次蒙特梭利育兒就上手!》作者:尹亞楠吳永和不必花大錢,不怕小空間,教具不必多,時間不怕少, 有了本書,爸媽就能在家輕鬆實踐蒙特梭利的教養環境! 人類3歲前吸收的知識,相當於成人花60年拚命學習所獲得的量。 把握育兒黃金期,跟隨孩子自然的節奏, 養育出能適應未來世界變化、充分發揮自身獨一無二特質與潛能的孩子 ──這就是蒙特梭利教育的精神核心。 本書作者為首對擁有國際蒙特梭利教育資格證書的華人夫妻, 他們也從... 11.《力挺自己的12個練習:腦科學X正向心理學,改變大腦負向思維,建立逆境挫折都打不倒的內在力量》作者:瑞克.韓森佛瑞斯特.韓森 人生中最重要的一分鐘,就是在下一分鐘不要被擊倒! 總有打擊刺向弱點,碰觸傷痛,一時難以承受。 我們必須練習,做自己最堅強的守護者! 12個工具,強化大腦的正向可塑性, 心最苦的時候仍能專注,修復傷痛,帶自己走向平靜與幸福! ★《出版者週刊》暢銷書、Amazon讀者5星好評、16國讀者追捧 ★紐約時報暢銷書《大腦快樂工程》、《像佛陀一樣快樂》作者新作 面對挫...12.《焦慮的意義:羅洛.梅經典(2019年版)》作者:羅洛.梅存在心理學大師羅洛.梅(Rollo May)學術奠基之作 繼弗洛依德之後,最重要的焦慮研究經典 焦慮是我們的良師 人因為既有限又自由,既受限又無限,所以是焦慮的。 自由與有限並存的弔詭情境,使人生而焦慮。 「面對焦慮」一直是人類的生存課題。 在人類祖先發展思考能力,以及運用象徵與工具來拓展保護範圍方面,焦慮扮演了非常重要的角色。但是到了現代,人類的焦慮對象已不再是遠...13.《筋膜解析×重塑套書【博客來獨家二合一套組】:《給瑜伽.健身.治療師的筋膜解析書》+《筋膜修復重塑徒手按摩全書》》作者:瓊安.艾維森南西.約翰斯徹底解析筋膜理論與徒手按摩手法 物理治療、瑜伽、健身、整脊、健康照護等專家必讀的專書 ◆《給瑜伽.健身.治療師的筋膜解析書》 《解剖列車》作者湯瑪斯‧邁爾斯專文推薦 瑜伽、健身、運動治療等相關健康照護專家 精進必讀的筋膜解析專書 「筋膜」,過去長期被忽略的人體重要組成元素,近年來逐漸成為流行顯學, 坊間課程與書籍不斷推陳出新,而本書補足了目前欠缺的環節, ... 14.《跟阿德勒學正向教養:解決日常教養問題1001種方法 溫和堅定27種態度╳92個教養現場難題,簡單實用,育兒更輕鬆!》作者:簡.尼爾森琳.洛特史蒂芬.格林 全球銷售逾600萬冊「正向教養」系列, 推出首部經典教養百科,實際操作的快速入手版! 集合各年齡層、各種教養現場難題的育兒聖經, 提點「正向教養」菁華,涵蓋引導和鼓勵孩子的實做心法與技法, 獻給全天下為了教養問題傷透腦筋的父母,幫助你知道也能做得到! 在教養的路上,父母們時時刻刻會面臨各種挑戰,內心也充滿感慨,因為無論你多麼疼愛孩子,必定都有遭逢憤怒、挫折,甚至絕...15.《與小人共處(Take A Break 30分鐘高效能)》作者:姬特.赫爾特小人爭功諉過、搬弄是非,讓你諸事不順? 別再無奈地忍受他作威作福。防小人無關風水運勢,靠的是態度! 把中傷轉為進步的動力,做好情緒管理,不受惡意擺布,讓小人退散! 用最短的時間吸納知識精華 30分鐘你能學會—— 一眼認出小人與白目行徑,用科學與心理學分析,客觀理性地化解讓你抓狂的地雷,不落入對方設下的圈套。 正視自己的艱難處境,冷靜評估情勢,泰然自若地應對各種逆境。 ...常見健康問答壓力因應策略量表壓力因應定義lazarus認知評估理論延伸文章資訊3 Lazarus 最早提出壓力因應(coping)策略時,有兩種功能 ... | 壓力因應理論3 Lazarus 最早提出壓力因應(coping)策略時,有兩種功能類型,分別是: (A) 主動因應和被動因應 (B) 躲避因應和接近因應 (C) 問題解決因應和情緒調節因應壓力因應方式之理論 | 壓力因應理論因此,壓力不再是成人的專利,孩童和青少年的壓力現象已逐漸引起社會大眾的注意(馮觀富,1995)。 貳、壓力因應方式之理論. 一、壓力因應 ...壓力因應與管理@ 知識(Konwledge)與智慧( Intelligence)天地 ... | 壓力因應理論原始寄件者與轉寄者的分享 壓力因應與管理--基本觀念介紹一、從一個例子說 ... 在Ellis的A-B-C人格理論中說明了人類情緒及困擾的原因,也闡釋了消弭情緒及 ...壓力因應歷程 | 壓力因應理論資料來源:引自C.S.Carver、M.F.Scheier及J.K.Weintraub之〈測量因應策略:一項理論導向的方法〉,1989,載於《人格與社會心理學刊》(Journal of Personality ...因應壓力的十四種策略 | 壓力因應理論Carver、Scheier及Weintraub(1989)發現壓力的因應策略可歸納為14類。不過雖然有許多因應策略,人們還是會習慣性的依賴某幾種方法,有些人習慣找人聊聊, ...身心障礙大學生壓力因應歷程之探討 | 壓力因應理論研究者. 並參考Lazarus和Folkman(1984)提出的壓力因. 應理論模式中所構成的因素,以壓力事件為主. 題,分別分析研究對象對於壓力事件的認知評. 價、因應策略、 ...人際壓力與工作滿足及身心健康之關聯: 以華人因應策略為 ... | 壓力因應理論人對人際壓力之因應策略及其與工作後果之關聯。 一般壓力歷程. Lazarus and Folkman (1984) 提出壓力評估理論,. 他們認為壓力和因應是一個動態的認知過程, ...第二章文獻探討 | 壓力因應理論本研究所採取Lazarus 與Folkman(1984)的因應理論,. 並強調因應策略的概念,當個體面對壓力情境或情緒困擾. 時,通常會採取各種因應策略( coping strategies) ...第二章文獻探討第一節求職壓力與壓力因應策略 | 壓力因應理論此Lazarus 和Folkman 提出主觀取向的壓力理論,以個體對事件的解釋為核心,. 包括評估(appraisal)和因應(coping)的概念,在評估時,個體會評估壓力事件.《心理學》 | 壓力因應理論