【問題】壓力大想哭?推薦回答

作者:克莉司德‧布提可南

  ★《想太多也沒關係》法國版上市即榮登Amazon.fr心理類第1名,銷售突破100000冊。   ★《想太多也沒關係》韓文版,迄今銷售超過12萬本,目前仍盤踞yes24.com心理類第2名。      給在職場中不順利、在戀愛中受傷、為人際關係苦惱,   因想太多而厭倦人生的你,如何適應社會的聰明祕訣!   如果你對於《想太多也沒關係》深表同感,   那麼你一定能在《想太多也沒關係—實戰...

作者:中澤厚子

日本長銷18年、增刷11次!最全方位的花精指南書。 挑選花精配方的特殊4大技法X作者獨創38種花精冥想練習法。 中文版獨家內附9款花精靈擺圖海報,方便隨身攜帶使用。   ◆用溫和、安全的方式療癒受傷的靈魂、釋放情緒壓力   花精療法的始祖,英國的愛德華‧巴哈醫生在1930年代製作出花精,特別在心理層面上擁有卓越效果。巴哈醫生是少數認為疾病是與靈魂和心理深切相關的醫生,當心理問題完全獲得解決...

作者:克莉司德‧布提可南

  ★法國版上市即榮登Amazon.fr心理類第1名,銷售突破100000冊。   ★韓文版迄今銷售超過12萬本,目前仍盤踞yes24.com心理類第2名。   ★蘇絢慧 諮商心理師/心理叢書作家  暖心推薦   「我為何總是愛胡思亂想呢?」   對於每件事總是纖細敏感的你,   所有煩惱,都來自於想努力活得跟別人一樣「理性、冷靜、客觀」,   一旦你接受「自己很特別」,   幸福就會到來...

作者:克莉司德‧布提可南

  ★ 全球熱賣超過1,000,000本的暢銷巨作《想太多也沒關係》作者Christel Petitcollin之權威新作   ★ 本書已翻譯成八種語文出版:韓文版、捷克文版、義大利文版、俄文版、愛沙尼亞文版、德文版、葡萄牙文版。   「你看起來很聰明呀,但為什麼總是不會拒絕別人呢?」   真正的善良是了解「親切的尺度」,而且對人要有「差別待遇」!   拒絕來自職場、家庭、人際之間的無理...

作者:徐佳欣

  在一片祝福及優雅樂聲中妳和妳親愛的老公一起走進了神聖的教堂。   雪白的婚紗、嬌美的百合、妳笑靨如花、美的讓人羨慕。   空氣裏充滿著幸福的味道,這一天成為妳一生中最美好的一天。   接下來在親朋好友的祝福聲中,你們準備開始嚮往已久的婚姻生活。   好了,童話故事到此結束,真實的生活即將上演……   眼前這個男人的確不簡單,但也並不像妳想像中的那樣複雜。   仔細閱讀本書,能幫妳更仔細...

作者:吳娟瑜

「你清楚自己的壓力源嗎?」 找出正確壓力源,方向對了,方法正確了, 壓力才能輕鬆破解。     你常聽到週邊有人嚷著:「壓力好大啊!」你也覺得自己一樣是壓力好大啊!     沒錯,明明可以把日子過得更好,明明可以把工作做得更棒,可是因爲弄不懂自己的壓力源,以至像走在迷宮裡的白老鼠,被設下迷迷糊糊的生命圈套,繞來繞去就是走不出那種失落的感覺,跳不出那種令人窒息的情境。     這本書就是一本陪...

作者:尼亞爾.布雷斯林

明明都準備好了,卻在開始的前一刻因為害怕而臨陣脫逃 鼓勵孩子面對恐懼的事物之前,先接納自己內心的真實感受      爸爸媽媽還在睡夢之中,佛萊迪已經穿上泳衣,因為今天是他第一次到泳池游泳的日子!他帶著興奮和期待的心情來到游泳池,但是周圍男孩們的喧鬧聲,讓佛萊迪卻步了,他現在只想回家。佛萊迪沒有告訴爸爸他不想游泳的真正原因,只是失望又難過地回到家裡。   奶奶聽到這件事以後溫柔地安慰他說,感...

作者:歌德、王爾德、葉慈、馬克吐溫、赫塞、卡爾維諾、辛格等

顛覆性別、挑戰階級、與萬物對話, 成為歷史、社會現實與理想的總合── 別懷疑,這都是童話! 從思想家、哲學家、文學家、劇作家、詩人到諾貝爾獎得主 從英國、法國、丹麥、俄國,到以色列…… 橫跨300年歷史 精選30篇文學名家的童話 ★中文世界兒童文學研究權威首部編選、翻譯★ ★經典細讀無刪節版★ ★每篇作品皆附作者側記★ ★收錄多樣風格作品,包括奇幻、寫實、寓言、諷諭、詩歌、科幻★ 童話,...

作者:周姚萍

歡迎光臨「想不到大飯店」! 這裡不僅各種設施應有盡有, 還有能實現願望的特別服務! 快跟著酷比和奇奇一起來一探究竟!     周姚萍老師與楊麗玲老師再度攜手合作──《想不到妖怪鎮》驚喜續集!     小毛頭酷比和小眼球妖奇奇兩家人,一起住進了「想不到大飯店」,這裡不僅有許多稀奇的房間和設施,還有一棵能實現願望的「願望樹」,只要將願望寫在樹葉上,並試著努力去實現,想不到的幸運就會降臨!其實,這...

作者:張仲瑋

  聽到這些話,千萬要注意  !   ●說自己「性格不太好」的人其實很自戀   ●「可是」是聽不進去的表現   ●「年輕真好啊」其實是想聽到恭維的話   ●擔心「做不好怎麼辦」的人,往往認真負責   ●「這樣啊」是沒興趣的表現   ●聽到「一見如故」,就要提高警惕保持距離   ●常說「我」的人,要先解決他的利益問題   ●說「我這人不會說客套話」的人,很會拍馬屁   ●說「我只告訴你」其實...

作者:張嘉玹

  每天你都能選擇享受你的生命,或是憎恨它。   很多時候,許多人會陷入盲目的追求中無法自拔,   即使明知道繼續下去的代價將是飛蛾撲火般的滅亡,   但依然無法說服自己後退,只能放任自己繼續沉淪、再沉淪。   其實,後退並不可怕,可怕的是,明知前方是死路卻還要固執地走下去。   最美好的事,往往也是最困難的。   當發現自己一無所有的時候應該想到,至少我們還活著。   只要活著,一切都...

作者:萊絲莉‧摩登諾爾

光是幾滴精油,就有強大情緒療癒力! 搞定兩個兒子的芳療師媽媽萊絲莉 獻給心累的家長們的有效提案 50種精油的使用時機╳100個親子情緒芳療配方   大人是小孩的學習對象,用精油薰香讓家瀰漫著父母愛的祝福,孩子透過非語言的感受,就能夠保持穩定的情緒。   外人看到的育兒景象,總是甜蜜的那一面。而父母在育兒現場體會到的往往是各種崩潰的場景,面對個性固執的孩子、情緒敏感的孩子、易分心的孩子,父...

作者:羅斯‧哈里斯

快樂是一天、痛苦也是一天;開放想法就開啟了幸福; 對壓力微笑、和糾結握手:6大方案快速助你擺脫壓力,     ACT 靈活性六角形(hexaflex )貫穿全書,掌握這6大方案,你也能脫離壓力,活出自己嚮往的豐富人生。     方案1:與此刻連結(活在此時此地)   與此刻連結意味著靈活地關注此時此刻的經驗,充分參與當下活動。     方案2:脫離糾結(觀察你的想法)   學會「退一步」觀察...

作者:沈克爾巴克

孩子老是叫不動、講不聽、皮到不行、靜不下來? 不是孩子不聽話,而是壓力大! 與其仰賴「抗壓力」,不如找出壓力源,培養「調整力」! 所有怪、懶、壞、笨、慢,迎刃而解。     ★《出版人週刊》:「棘手的親子關係有解!」   ★《柯克斯評論》:「這本書可以幫助所有年齡的孩子,從混亂狀態中回復平靜。」     沒有問題小孩,只有不被了解的孩子!當孩子大吵大鬧,或退縮不前時,   別急著:矯正孩子...

作者:博冰

  男人嘛!總是要應酬的。   朋友過生日邀請大家去聚餐,自己能不給他面子嗎?   男人之間一起吃飯當然會喝點小酒,酒喝的高興了自然就忘記時間。   而忘記時間的後果,就是被發火的老婆關在門外,不許進家門……   這女人未免太不通情理了!怎結婚後,她會變成現在這個樣子呢?   眼前這個女人的確不簡單,但也並不像你想像中的那樣複雜。   仔細閱讀本書,能幫你更仔細去瞭解這個每天與你同床共枕...


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