【問題】壓力大的表現?推薦回答

作者:van der Kolk, Bessel A., M.D.

   「創傷使我們不斷面對自己的脆弱,以及人與人之間的冷酷,    但也使我們面對自己卓越的韌性。」   我們會如何描述受到創傷的人,「神經過敏」「想不開」「自怨自艾」「沉迷往事」?彷彿只要學會正向思考、彷彿只要有意志及勇氣、彷彿有了愛及陪伴,人就應該要能戰勝創傷,而被困在創傷中的人,若不是性格太軟弱,就是意在博取同情。   然而,創傷後壓力症(PTSD)不但存在,而且還是一連串真實的生...

作者:王寶玲

  獨家附贈:網路上點閱率最高的林書豪漫畫版精美海報!!   5歲的時候,他抓起籃球,抱著對他而言過大的夢想,23歲的時候,他從板凳一躍而起,抓住風靡全球的機會,他,就是林書豪,你也可以稱他「林來瘋」,創造Linsanity這個英文詞彙的人。   林書豪的崛起,讓世界上沒有夢想的人有了盼望,沒有動機的人有了衝勁。   本書將為讀者剖析林書豪的人格特質,讓你徹底了解「林來瘋」的魅力。內容包含林...

作者:三民補習班名師群

  【適用對象】   這套《鐵路佐級[機檢工程]套書》適用於鐵路特考佐級機檢工程類科。   【考試資訊及報考利多】   ◎鐵路人員特考:   鐵路特考每年約3月報名、6月考試,通過佐級考試起薪約為3.4萬元。考試門檻低,年滿18歲即可報考,佐級不限學歷,每年固定招考,考生上榜機會大。   108年底台鐵工會和台鐵局簽訂團體協商,規定台鐵人員工時、加班費、排班制度優於勞基法。109年初行...

作者:劉達許文達劉亭雲歐陽

  ★這本《英文完全攻略》是專為報考公職三四等考試的考生精心設計,跟著三民輔考名師按部就班,助你短時間內快速上榜!   ★全新版本,收錄104~109年公務人員高考三級、普通考試、鐵路特考員級、司法特考四等英文科試題共24份,所有題目皆由三民輔考英文科專業名師提供詳盡解析,透過考前的大量練習,成為公務人員非夢事!   【適用對象】   這本《英文完全攻略》適用報考以下考試的考生:   ‧...

作者:東尼.博贊

 1張心智圖勝過千言萬語,記住10張圖=記住11000字, 想要啟動孩子的無限強大記憶潛能,就從心智圖開始! ‧英國《獨立報》票選10大複習指南之一 ‧教育部、各級學校機關都肯定推薦學習法 ‧各個科目、學習領域都適用的超強記憶法 孩子對於複習功課總是興趣缺缺、毫無動力? 孩子複習功課總是花很長時間、又沒效果嗎? 你正替孩子找尋對的方法、輕鬆學習的方式? 心智圖協助孩子將複雜知識組織化...

作者:古龍

  永遠的經典-古龍   風雲精選武俠經典  編為經典版古龍精品集   多年以來,古龍為台港星馬各地的讀者大眾,創造了許多英雄偶像,提供了許多消閒趣味。如今,他的作品又風靡了中國大陸,與金庸的作品同受喜愛與推崇。   今更從古龍全集中薈集菁華,精選多部公認已晉為「武俠經典」的名著,編為「古龍精品集」,每部均配以名家導讀,封面以名畫串連,以饗海內外喜愛古龍作品的讀友。   無論寫哪種小...

作者:西剛志

  1.    不懂的是爸媽,別說孩子有問題   會說謊、調皮搗蛋、三分鐘熱度……,孩子的這些狀況是否讓你傷透腦筋?別急著貼標籤,孩子的性格、思考模式與遺傳基因和環境形塑都有關,爸媽得先了解才能引導。   Point 這是大腦發展健全的證據   舉例來說,說謊對大腦而言是高難度行為,既要判讀他人的想法,又要將以合理邏輯包裝不符合事實的事,從腦科學的角度來看,代表你的孩子長大了,且腦部發育...

作者:安.斯沃茨

每個孩子都是獨一無二的。 當孩子患有自閉症, 該如何陪伴孩子跨越身心限制、勇敢前行? 獻給你我身邊像芬恩這樣的孩子, 他們努力生活著,卻要跨越好大的一步, 去適應環境與社會的眼光。 他們是星星的孩子,在自己的世界裡閃閃發光。 安娜和芬恩是同班同學,可是兩人一起玩遊戲卻不輕鬆。 芬恩常常希望照著自己的意思,安娜覺得那樣很煩。 芬恩知道所有關於恐龍的事情,而且他的數學超厲害! 但是,有時候他...

作者:Elaine N. Aron

一般教養書的建議都沒有效果?馬上填答家長問卷。 高度敏感的孩子需要不同的對待方式, 讓敏感的心在充分的安全感下盡情發揮觀察力與思考力。   你的孩子是不是:   ●太容易受到驚嚇   ●常常抱怨衣服粗糙扎人、襪子縫線不舒服、衣領標籤磨得皮膚癢   ●經過興奮的一天後,難以入睡   ●直覺強,好像可以看透你的心   ●總是有問不完的問題   ●沒有陌生人在旁的時候表現得比較好   ●喜歡...

作者:漢克(吳建宏)

攻擊咬人、性格膽怯、雷雨恐懼、吠叫不停、異常敏感、便溺訓練…… 超人氣狗狗異常行為矯正訓練師 漢克教你用對方法,最讓你頭痛的狗狗教養十大難題,統統搞定!   「為什麼我的狗會咬人?」   「為什麼我的狗那麼膽小?」   「為什麼我的狗叫不停?」   為什麼……為什麼……   這些飼主無法理解的生活狀況,一不小心,就造成人與狗關係斷裂的悲劇。對人來說,養狗不再快樂,甚至是負擔;對狗來說,生...

作者:木村日出資左古文男

前言   街頭巷尾似乎流行著使用各種苔蘚製作的苔園藝。   喜好山野草或盆栽的人,是不是也曾經感受過種植苔蘚的快樂呢?不過,雖然喜歡用苔蘚裝飾盆栽,卻常聽人說「很容易枯萎」、「很快就變色了」、「好難種」,好像有不少人有過類似的痛苦經驗。這是因為,關於苔園藝的書籍極端地稀少,很多人在不了解苔蘚的性質和培養方式的情況下便開始製作苔盆景。   如您所知,苔蘚自然生長在許多不同的地方。自然生長...

作者:蔡慶玉

台日混血兒媽媽的掙扎和困惑,到底哪一國的說法比較適合孩子? 日本奶奶、日本爸爸和台灣媽媽,台日兩國教養方式大不同,到底哪一種比較好? 本書為作者實際住在日本的親身育兒經歷,分享幼兒、小學的現場教育經驗。 輕鬆、實用,讀起來沒有壓力! 作者是一個土生土長的台灣人,她嫁到了日本,成為日本媳婦,生了兩個可愛的兒子。她說:「結婚之前,我在東京的外商廣告公司工作了快十年,對於日本已有一定程度的了解。...

作者:理查.威金森凱特.皮凱特

  《社會不平等:為何國家越富裕,社會問題越多》   我們以為生活品質不佳是我們努力得還不夠,   但事實是,在貧富落差懸殊的社會裡,   有錢人變得更有錢,窮人卻只會原地不動。     說來矛盾,身處物質與科技登峰造極的年代,我們卻察覺自己備受壓力煎熬、陷入憂鬱;時時擔心他人凝視的眼光,又對人際關係心存懷疑。我們的工時日益增加,焦慮卻絲毫不減;下班後,不由自主購物採買填補空虛的心靈、暴飲...

作者:史提夫‧詹金斯

這是地球上最最最極端的一趟旅程: 好深、好深的海底,那是我們人類最難到達的一個地方, 而這裡,居然還住著一些奇特的生物!! 讓我們一起潛入海中,往下、往下、再往下……   這是一趟由上而下的海洋深度旅行,從海面一路下潛、下潛,直通海底。在這趟旅程中,你會看到閃亮如霓虹燈的水母、牙齒大到無法闔嘴的動物,還有像巴士一般大的烏賊在與世界級大隻的抹香鯨拚命……這將會是你無法輕易忘記的奇妙旅程!  ...

作者:露薏絲.勞瑞

在同化社區裡,只有特定的一個人能享有歡樂、愛戀、飢餓、痛苦……如果可以選擇,你會選擇獨享還是共同承擔?   每年的十二月,是眾人翹首盼望的社區「大慶典」,十二歲以下的孩子從這時開始進階,十二歲的孩子也從這時展開終生的工作。這份工作依孩子的興趣、擅長及表現來分發。喬納思想不出自己的特長和喜好是什麼,所以特別不安和期待即將到來的指派。他的均衡發展及異於常人的「超眼界」能力,讓他雀屏中選,成為社區...


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