【問題】壓力幻聽?推薦回答

作者:郭信麟

  情緒產生的殺傷力非常驚人!   剛開始你很難發現,所以更應該提高警覺...   人難免有情緒「低落」的時候!   其中15%的人不知不覺間,低潮就變成憂鬱、燥鬱等非靠治療不可的疾病!   如何讓你的情緒維持正能量   如何周旋於那些情緒出問題的人?   情緒這位協助人類生存數萬年的老友,   不但會影響你的心裡,對身體健康損耗也不容忽視   有時會以比你想像中更隱蔽的方式毁了你的家人、...

作者:曼弗烈.呂茲

▰ 《明鏡週刊》連續十個月非文學類排名第一 德國最暢銷心理科普書,帶你從瘋狂中洞悉人性!▰ 你曾經認為自己不正常,或覺得別人不正常? 你對於時下的流行品味感到懷疑,卻又覺得眾人的喜好應該「很正常」? 殺人犯的鄰居形容他「平時表現相當正常」,你的反應是……? 跳脫「正常」與「不正常」的刻板概念,就能更認識這個繽紛世界,也更認識你自己!   ▰讀過這本書,絕對有資格跟所有的瘋子聊天,在最糟的情...

作者:文榮光莊桂香

  因為腦海中掀起了現代醫學也不解的變化,這群身份殊異的作者們躁鬱、恐慌、幻聽......在自己的心裡迷了路。他們努力和蟄伏體內的疾病共處,同時仍不放棄自我,利用文字,或寫實描述身處憂鬱風暴中的心情和痛苦,或娓娓道出陪伴家屬的無奈與心酸,更以建設性的處方,帶出疾病的正面意義,終教讀者得以一窺總是遭污名化的精障者的內心世界。   第二屆另類文學獎的得獎作品,非常具有文學風采。首獎〈幸福的滋味〉...

作者:曾柏穎

  出生在衣食不缺的家庭,與大多數人相同,對生活抱持期待,但這樣的普通生活,在他十歲之後,竟成奢求。     當生命中多了不速之客――妥瑞症,開始無法控制肢體和言語,加上強迫症的思考與行為模式,無論在學校、人群中,總會遭遇霸凌、歧視以及不友善的對待。人生彷彿走在鋼索上。      國中時期,是他病狀的顛峰,校園的團體生活已無法適應,當時也無藥物能穩定控制,他的症狀在南部是最嚴重的,所以醫生稱...

作者:藤川德美

近年已發現,憂鬱症的原因除了壓力之外,還有「營養不良」! 日本名醫拯救3000名以上患者的奇蹟飲食療法,無論是憂鬱症、恐慌症、失眠、厭食症、思覺失調症、強迫症、ADHD,都能改善!   ★日本亞馬遜評價4.5顆星,一上市立即再刷!   ★不用花大錢、沒有副作用、可長期使用,靠自己就能做到的營養療法。   ★廣獲日本讀者、患者、精神科醫師好評推薦。   「從20年以上的憂鬱中復原了」   ...

作者:周姚萍

∴•‥讓愛與生命力無限增生‥•∵ ●○•草間彌生永遠的靈魂•○●   自幼受精神疾病困擾,草間彌生除了安頓自己,還必須不斷與周遭的偏見與誤解對抗。人生路雖然充滿崎嶇險阻,但草間彌生始終不放棄自己,她誠實勇敢的面對自我內心,用創作的手法捕捉心裡的不安與恐懼,透過藝術展現來釋放壓力與表達自己。即使環境艱困,她仍堅持保有自己,重視個人意志,求追自由創作,大膽挑戰社會界線。   年屆高齡的草間彌...

作者:久賀谷 亮

不需吃藥、不用開刀,只要用磁波(TMS經顱磁刺激療法)照一照,就可以根治身心靈疾病!     ■什麼麼是TMS(經顱磁刺激療法)?   利用將磁場轉換成電流的原理,誘發出一個微小電波來重覆刺激功能低下的腦區。   隨著腦科學時代來臨,身心症治療也出現了躍進式的發展。以憂鬱症為例,目前常見療法以藥物為主,但藥物一般經口服,再逐漸循環到全身,換句話說,藥物可能作用在身體各處。   因此,全身...

作者:傑琪.凱斯勒

  莉莎白.路易斯有匹黑色駿馬、一具舊式天平,還有份新差事——新任的「饑荒騎士」。   莉莎決定結束生命那天,外形酷似搖滾樂團主唱的「死神」找上她,任命她成為啟示錄騎士在世間的化身;莉莎還以為自己得了妄想症,畢竟她為了減肥厲行節食,飢餓和壓力造成的幻聽和負面情緒,早已將她推往崩潰的深淵...   在死神的勸誘下,莉莎騎著會飛的黑馬周遊世界,旅行讓她暫時忘卻煩惱─—父母看似關心她,其實...


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