★與《不生病的生活》作者齊名，日本百萬暢銷健康書作家，最新熱銷大作！ 　　★亞馬遜2013年度最佳十大實用書！ 　　★轟動各界權威，同聲響應！ 　　──潘懷宗教授、蔡英傑教授、蔡敬民教授、劉怡里營養師一致推薦！ 　　腸子支配了全身90％的幸福激素、70％的免疫力， 　　比大腦更聰明、更能精準感知危機、救你命！ 　　為了拯救健康，腸子忠誠而堅強，力挽狂奔、憂鬱、失控之腦所下的...

　　腸內細菌健康，驅除自由基，不會得老人癡呆症！ 　　腸內細菌可使多巴胺分泌充足，愛情保鮮不花心！ 　　腸內細菌變幸福，你也會幸福！ 　　腸內細菌是身體的寶貝，不是要殺死壞菌，提高益菌， 　　而是要維持腸道益菌、壞菌的平衡！ 　　藤田醫師教你依照自己的血型，吃適合的食物，每天提升腸免疫力！ ★獨家公開 　　腸齡檢查表 　　A、B、AB、O型人提升免疫力的生活方式 ★腸內細不菌健康，你...

最新醫學臨床已經證明， ｢腸腦菌軸｣革命性的新發現，將改變我們未來醫學的走向， 二○一三年，人體實驗首度證實，操縱腸道菌能夠改變大腦功能！ 二○一六年，美國「國家微生物組計畫」斥資超過五億美元，探究微生物在人體健康的應用。 這些「腸腦菌軸」（gut-brain-microbiome axis）研究將在未來成為腸躁症、憂鬱症、自閉症、帕金森氏症、阿茲海默症……等疾病的治療關鍵！ 　　★★★最...

美國NTA認證自然醫學營養治療師賴宇凡， 用最徹底的身心健康方案， 讓你從飲食根治疾病、走出折磨人的情緒問題， 要瘦就瘦，要健康就健康！ 　　本套書組合：《要瘦就瘦，要健康就健康》《身體平衡，就有好情緒！》《吃出天生燒油好體質》 　　吃油不一定讓你長油，吃鹼身體不一定變鹼，人體的生理化學，其實，你一點也不瞭解！　   　　【要瘦就瘦，要健康就健康──把飲食金字塔倒過來吃，就對了！】...

近年已發現，憂鬱症的原因除了壓力之外，還有「營養不良」！ 日本名醫拯救3000名以上患者的奇蹟飲食療法，無論是憂鬱症、恐慌症、失眠、厭食症、思覺失調症、強迫症、ADHD，都能改善！ 　　★日本亞馬遜評價4.5顆星，一上市立即再刷！ 　　★不用花大錢、沒有副作用、可長期使用，靠自己就能做到的營養療法。 　　★廣獲日本讀者、患者、精神科醫師好評推薦。 　　「從20年以上的憂鬱中復原了」 　　...

心也會營養不良？ 倦怠．煩躁．鬱悶．焦慮……就用飲食來擊退！ 日本暢銷 7 萬冊 【西醫營養 × 中醫調理 × 腸道保健 × 心理調適】 【4季．12個月．52週】全年度身心養護提案 　　營養的缺失、發炎的症狀、季節氣候的變化， 　　都會對我們的心造成壓力，引發情緒適應的問題。 　　從每日的飲食與作息著手，供給心所需要的能源， 　　以與生俱來的力量，找回「神采奕奕的自己」！ 　　現代人總...

　　最新腦與心理關係的解析 　　針對精神疾病的了解與治療方式 　　 　　你可知道 　　心理疾病的關鍵不在心臟，而在腦部， 　　心理治療種類多達200種！ 　　酒也具備精神疾病療效？ 　　告訴你，怎麼解開各式各樣心理問題！ 　　 　　你覺得憂鬱？焦躁？恐慌？難以控制？ 　　臨床實例分析心理疾病及治療方式 　　 　　從腦部構造到心理疾病分類及診斷，告訴你： 　　*神經傳導物質失調，精神狀態就會異...

台灣、美國、星馬、大陸廣受肯定 美國NTA自然醫學營養治療師賴宇凡， 用最徹底的身心健康方案， 讓你從飲食根治疾病、走出折磨人的情緒問題， 要瘦就瘦，要健康就健康！ 　　根治飲食協助許多人重拾健康，你也有機會從此重獲新生 　　吃油不一定讓你長油，吃鹼身體不一定變鹼，人體的生理化學，其實，你一點也不瞭解！ 　　最完整的理論基礎＋最全面的情緒健康指南＋最簡單的實踐方案 　　本套書組合：《要...

　　台灣地區六人可能有一人有憂鬱症傾向，而台灣地區自殺人口中有八成為憂鬱症或躁鬱症的患者。由此可見，台灣地區憂鬱症情況相當嚴重。 　　憂鬱症是大腦創傷的疾病，主要原因是長期壓力造成。而憂鬱症和身體健康情況關係密切，尤其是肝、腎、胃腸道和神經系統功能。 　　人體累積各種毒素，加上排毒功能不佳，會影響神經系統功能。內臟功能失調，造成營養消化吸收功能低落，促使神經傳導物質如多巴胺、血清素、正腎...

精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦， 全方位護衛心理與精神健康！ ★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家， 教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……， 找出有效應對方式，搞定你的大腦。 ★增強大腦「免疫力」的科學指南，幫助你平衡生活壓力，提升工作表現， 讓你在學習、工作和生活中游刃有餘，輕鬆應對。 ★身體的免疫系統和大腦相互影響，情緒和身體也...