若你偶爾放慢腳步，讓自己落在後面好好看看父母的背影，你會看見，現在父母已不像養育你時那麼硬朗，總有一天，逐漸衰老的雙親終會需要子女照顧。 　　尤其，當父母兩人當中有一位被留下來時，失去老伴，只剩下自己的父母，面對著往後人生的不安和寂寞，這時候，身為子女，要如何照顧他們而不影響目前的生活呢？ 　　父母年過七十歲，就要開始思考的課題 　　現代社會因為醫療進步，營養充足，年過六十五歲還活...

總有一天，我們得要面對父母、配偶、親人，甚至是自己的老化、照護問題…… 　　全國唯一跨醫院、跨科別合作，由台北∕台中∕高雄榮總的高齡醫學中心團隊撰寫，獻給居家照顧者最實用的生活工具書。　 　　根據家庭照顧者協會統計，台灣約有60萬個家庭照顧者，犧牲自己的人生照顧著另外一個人。此外，根據研究指出，平均每位照顧者投入照顧的時間長達6.54年，而且差不多有 1~4以上的照顧者已經照顧了十年以上...

終於等到了！台灣生酮界最盼望的一本生酮飲食書！ 全世界唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證， 至今已持續四年以上的生酮飲食生活！ 完全擺脫高血壓、高膽固醇，成功減重82公斤， 並有全球23位醫學專家的共同見證！ 連專家都拍手叫絕，迫不及待想投入酮症的境界！ 　　★★★★★美國亞馬遜生酮飲食類銷售冠軍 　　在歐美、日本廣為火紅流行的新營養飲食方案──生酮飲食， 　　經醫學研究證實，對癌症...

總有一天，我們得要面對父母、配偶、親人，甚至是自己的老化、照護問題…… 　　全國唯一跨醫院、跨科別合作，由台北∕台中∕高雄榮總的高齡醫學中心團隊撰寫，獻給居家照顧者最實用的生活工具書。　 　　根據家庭照顧者協會統計，台灣約有60萬個家庭照顧者，犧牲自己的人生照顧著另外一個人。此外，根據研究指出，平均每位照顧者投入照顧的時間長達6.54年，而且差不多有 1~4以上的照顧者已經照顧了十年以上...

　　▍一個讓孩子了解和接受阿茲海默症的故事，觸動人心、溫暖又幽默，用愛與親情撫慰心靈。   　　▍畫風獨特，反應現今高齡化社會中重要的議題，讓孩子得以認識罹患失智症長輩的行為變化，進而理解並接納他們改變的原因。   　　▍作者以細膩生動的筆調，描述小女孩妮妮在面對奶奶的改變時，內心的轉折：從悲傷到因不理解而厭煩、生氣，最後學會耐心並接納的心理過程，以充滿愛的方式拉近我們與失智症的距離。   ...

史上第一本針對高齡及長期照護編撰的百科專書 家有65歲以上長者必備！ 　　超過800張圖解，剖析居家照護的省力步驟 　　羅列100則對策，依障礙程度提供科學方法 　　日本高齡醫學的專業級指南，讓照顧者告別腰痛、沮喪與手忙腳亂 　　（家人）「家人病倒了，該怎麼辦？」 　　（子女）「我做到流汗，卻被老爸老媽嫌到流涎！未來日子還長，我要怎麼辦？」 　　（長者）「我老了，動不了、走不快、反應鈍...

高齡者常見病症／就醫／用藥／營養／運動／生活照顧指南 面對超高齡社會，提供全方位身心靈照護知識 　　老，是一門高深奧妙的學問，包含老人自己與照護者都必須學習與認真看待！ 　　老年人的健康照護重點為多重疾病健康管理與失能預防，以提升整體生活品質、回復最大生活功能為目標～ 　　在老年醫學的分類中，65歲以上即稱為「老年人」，但在目前平均年齡已達到80歲的狀況下，老年人又被分為三類：初老(6...

　　老年人的養生密碼 　　老年性癡呆又稱「阿茲海默症」，是指老年老化程度超過生理性老化，或過早老化，致使腦部功能障礙，引起持續性智能障礙。 　　老年癡呆患者的日常生活能力下降，他們不認識配偶、子女，穿衣、吃飯、大小便均不能自理。有的還有幻聽幻覺，給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。老年癡呆病人的平均生存期為5～6年，也是現代老人的主要致死疾病之一。 　　老年性健忘和早期早老性癡呆經常...

你可曾想過，以往英雄般的父親，有一天會需要你親自照顧？一直為你打點好起居生活的母親，有一天會變得什麼也做不來？ 　　本書中的故事，都是作者以實際個案改編，從每位主角身上，也許我們都會看到自己的影子。雖然書中把照顧者分為九類，但事實上每個人在不同的時候，都會扮演不同類型的照顧者。透過理解故事主人翁的主要信念和聆聽他們家人的心聲，我們會發現面對父母時自己內心深處的想法，而那些想法又如何影響我們與...

「預防」是失智症，也是所有疾病最好的治療。 從年輕時開始做起，徹底「降低」老人失智症風險！   　　近年來，全球失智症人口快速增加，臺灣也在攀升當中，無論家中是否有長者都應該瞭解失智症，更何況此病症也已經不是老年人的專利了！你也許有過這些疑問：   　　◎ 父母得到失智症了？ 　　◎ 父母不記得我了，怎麼辦？ 　　◎ 我將來會不會像父母一樣得到失智症啊？ 　　◎ 我要如何做才能對病人有幫...

減一匙鹽，多一份健康的保證 減一匙鹽，不但美味不減，還能讓食物發揮原本食材的香味！ 　　由日本最具權威性的健康機構～順天堂醫院營養部研究開發！ 　　教你做出「少一匙鹽」美味又健康的清爽料理！ 　　透過飲食管理，每年照顧日本30萬人的健康， 　　兼具「少鹽」與「美味」的健康食譜，大大滿足身心！ 　　你知道嗎？ 　　高鹽份的食物不但熱量高，吃多了還容易引起高血壓、生活疾病及其他慢性疾病。 ...

　　一本輕鬆探討「老人失智」的繪本！ 　　從前從前有一隻狐狸 　　他無所不知，懂得所有狐狸該知道的事。 　　狐狸想，無所不知一定可以活很久， 　　並且過著冒險刺激的長壽生活。 　　然而有一天，他開始遺忘，忘了自己是一隻狐狸⋯⋯ 　　《狐狸忘記了》用幽默的手法，描繪一隻無所不知、無所不能的睿智狐狸，逐漸衰老失智的過程。他分不清楚一個禮拜的順序，於是禮拜三上教堂還驚訝鵝媽媽唱詩班沒開唱；他忘...

對抗疾病和病毒， 你更需要不生病的免疫系統！ 　　《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經》 　　◆《紐約時報》暢銷書，亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦，第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。 　　◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病，或單純想了解飲食如何影響腸道健康、激素及免疫系統，都要詳讀！ 　　◆本書應該要出現在你家和你醫師家的書架上，以及每間醫院的候診室...

面對失智症， 照護者不可不知的94件事…… 　　失智症，是因記憶和判斷力退化而引發各種症狀的腦部疾病總稱，根據統計六十五歲以上者，平均每四位就有一人罹患失智症或是輕度認知障礙。 　　早期發現、早期接受診療是失智症的準則。當親人發現健忘情形時，必須提高警覺，合併其他行為來判斷是否是健忘？還是失智症？ 　　本書作者身為失智症患者家屬，歷經長年照護經驗並蒐集各方面專業資訊，集結成書。全書分...

　　★第一本融合華人豐富教學經驗的【自我療癒修練指南】 　　★臺灣首位美國麻大醫學院正念中心（CFM）認證導師不藏私解惑書 　　★【圖解 ● 音檔加強版】２５個正念練習：收錄４２個圖表  × ２２項正念瑜伽伸展  × ９４個分解動作插圖  × 各項練習音檔QR CODE 　　 　　★「正念減壓」風靡全球近40年，影響各界： 　　醫學界（改善睡眠障礙、癌症、高血壓、慢性疼痛等病症）、 　　心理...