【問題】如何幫助躁鬱症?推薦回答 1.《情緒的逆襲:90%誤以為只是心情不好?其實可能會導致生理、心理疾病!精神科醫生教你如何預見風暴前的訊號》作者:郭信麟 情緒產生的殺傷力非常驚人! 剛開始你很難發現,所以更應該提高警覺... 人難免有情緒「低落」的時候! 其中15%的人不知不覺間,低潮就變成憂鬱、燥鬱等非靠治療不可的疾病! 如何讓你的情緒維持正能量 如何周旋於那些情緒出問題的人? 情緒這位協助人類生存數萬年的老友, 不但會影響你的心裡,對身體健康損耗也不容忽視 有時會以比你想像中更隱蔽的方式毁了你的家人、... 2.《心靈OK繃:生命教育繪本系列套書(這不是你的錯:陪伴孩子走出家庭暴力+給芬恩的燈籠:陪伴孩子了解自閉症+我的阿姨像一朵花:陪伴孩子認識躁鬱症)》作者:伊洛娜.拉姆汀克安.斯沃茨【心靈OK繃:生命教育系列繪本套書特色】 1.完整生命課題,深具教育意義: 心靈OK繃生命教育繪本系列,以繪本形式描繪出孩子可能面臨的生活情境,國內少有完整主題規劃的系列繪本,希望藉此系列繪本規畫,幫助孩子學習幫助、同理他人、理解孩子的心情與內在恐懼,深具教育意義。 2. 專業審訂導讀,在地化的建議: 家暴、自閉症、躁鬱症……這類型繪本不少,本系列不只具備上述訴求,更在書後加入台灣相關領域...3.《暗夜星光:告別躁鬱的十年》作者:思瑀 期待漆黑夜晚中,愈來愈多的故事被看見,彷彿布滿星光 拼湊出溫柔力量,明亮夜晚的恐懼 我不是想結束生命,我只想結束感覺不到痛苦的痛苦,感覺不到明天的絕望。 而我只剩生命可以結束。 高中時,躁鬱症不請自來,青春天翻地覆。 國內第一本青少年病人誌《親愛的我,你好嗎:十九歲少女的躁鬱日記》的作者思瑀,和躁鬱拔河十年了。在三十而立之前,思瑀回望過去,這十年的故事,好難說,...4.《大腦修復術:一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾,幫助你平衡生活壓力、提升工作表現》作者:姚乃琳精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦, 全方位護衛心理與精神健康! ★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家, 教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……, 找出有效應對方式,搞定你的大腦。 ★增強大腦「免疫力」的科學指南,幫助你平衡生活壓力,提升工作表現, 讓你在學習、工作和生活中游刃有餘,輕鬆應對。 ★身體的免疫系統和大腦相互影響,情緒和身體也... 5.《他想要月亮:躁鬱的醫學天才,及女兒了解他的歷程》作者:咪咪‧貝爾德意芙‧克萊斯頓 「有史以來最動人、最權威、也最重要的精神疾病文字記錄。」—大衛‧義賽,StoryCorps創辦人 「集傳記、科學、史學、文學於一體,充滿教育與啟發意義,讀之令人忘我,不忍釋卷……」--《紐約時報》 奧斯卡贏家「B計畫」製片公司簽下,布萊德.彼特親自主演 普立茲戲劇獎得主東尼.庫許納編劇 關於精神疾病的驚人之作,筆觸誠實到令人沉痛。 難能可貴的家...6.《The Whole 30,30天全食療法─史上最強終極健康飲食計劃:全球超過50萬人親身見證,徹底根治高血壓、高膽固醇、糖尿病、氣喘、過敏、頭痛、發炎、不孕、肥胖、憂鬱症…等32種病症,超越生酮飲食!》作者:瑪莉薩‧哈維格達拉斯‧哈維格 ★ 紐約時報暢銷書排行榜第一名! ★ 連續兩年盤據美國亞馬遜健康、減重類暢銷榜第一名,超過2,000名讀者給予五星級推薦! ★ 「Whole30」網路社群大熱門:臉書56萬粉絲、Instagram 87萬粉絲! 排除過敏食材與化學添加物,建立身體與食物間最正常健康的關係。 符合營養學、醫學與科學的全方位飲食法, 幫助全球超過50萬人成功減重、排除病況、找回健康。 ...7.《照照大腦,根治病痛:用磁波消除疲勞失眠,有效止痛,改善憂鬱、失智症》作者:久賀谷 亮不需吃藥、不用開刀,只要用磁波(TMS經顱磁刺激療法)照一照,就可以根治身心靈疾病! ■什麼麼是TMS(經顱磁刺激療法)? 利用將磁場轉換成電流的原理,誘發出一個微小電波來重覆刺激功能低下的腦區。 隨著腦科學時代來臨,身心症治療也出現了躍進式的發展。以憂鬱症為例,目前常見療法以藥物為主,但藥物一般經口服,再逐漸循環到全身,換句話說,藥物可能作用在身體各處。 因此,全身... 8.《給芬恩的燈籠:陪伴孩子了解自閉症》作者:安.斯沃茨每個孩子都是獨一無二的。 當孩子患有自閉症, 該如何陪伴孩子跨越身心限制、勇敢前行? 獻給你我身邊像芬恩這樣的孩子, 他們努力生活著,卻要跨越好大的一步, 去適應環境與社會的眼光。 他們是星星的孩子,在自己的世界裡閃閃發光。 安娜和芬恩是同班同學,可是兩人一起玩遊戲卻不輕鬆。 芬恩常常希望照著自己的意思,安娜覺得那樣很煩。 芬恩知道所有關於恐龍的事情,而且他的數學超厲害! 但是,有時候他...9.《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+心靈自由球(暢銷套組)》作者:彼得‧沃克【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己 心靈自由球 13個實用步驟,幫助你撫平自我的壓力與創傷,管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁,隨時觀看,閱覽其上的管理步驟, 尤其在自我感覺不好時。 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上...10.《當所愛的人有憂鬱症:照顧他,也照顧好自己》作者:蘿拉‧艾普斯坦‧羅森,沙維亞‧法蘭西斯可‧阿瑪多 憂鬱浪潮襲來,小孩、青少年、成人、老人無一倖免。美國也是如此,美國每年約有二千位4~5歲的兒童自殺,1500萬人受重鬱症折磨,200萬罹患躁鬱症,3~4%的人口有輕度憂鬱症。目前台灣書市有近20本針對憂鬱症患者而寫的書,可見此症的流行度。但是如果你的痛苦源自所愛的人——伴侶、父母、孩子、朋友——得了憂鬱症,該怎麼辦? 因此,本書作者將寫作對象轉向憂鬱症患者週遭的人。一方面,憂鬱症影響... 11.《失去山林的孩子:震撼全美教育界,搶救科技冷漠小孩,治癒「大自然缺失症」的最佳處方》作者:理查.洛夫 ──震撼全美教育界的必讀書目── 搶救科技冷漠的滑世代未來 ADHD、過胖、憂鬱、躁鬱孩子最需要的自然療法 你的孩子是否寧可在家上網,也不肯到戶外走走? 即使到了戶外,還是戴著耳機聽音樂? 你的孩子缺乏創造力、想像力?不懂得與人分享嗎? 你的孩子過胖、注意力不集中或有憂鬱、躁鬱傾向嗎? 他們可能只是患了「大自然缺失症」(nature-deficit diso...12.《生酮治病飲食全書(暢銷慶功版):酮體自救飲食者最真實的成功告白》作者:吉米.摩爾艾瑞克.魏斯特曼生酮界公認,進入生酮飲食的第一本書! 熱銷超過50,000本 唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證, 至今已持續八年以上的生酮飲食生活! 完全擺脫高血壓、高膽固醇,成功減重82公斤, 並有全球23位醫學專家的共同見證! 連專家都拍手叫絕,迫不及待想投入酮症的境界! ★★★★★美國亞馬遜生酮飲食類銷售冠軍 在歐美、日本廣為火紅流行的新營養飲食方案──生酮飲食, 經...13.《大腦生病救命手冊:有些人不是真的壞、笨、暴力、想不開,而是頭腦生病了!》作者:丹尼爾‧亞曼「沒辦法,我就是想不開!」 「只要地上有頭髮,我就會超級抓狂。」 「每個人都在背後說我壞話……」 「我從小就會想像某天自己站在高樓往下開槍……」 我,到底是怎麼了? ★連續15年蟬聯Amazon網書精神疾病、焦慮障礙、情緒障礙3類書籍前10名 ★紐約時報年度暢銷書、美國出版週刊非文學類暢銷書 ★《華盛頓郵報》讚譽:全美最受歡迎的精神病學家 ★網路醫療資訊平台Sh... 14.《走過憂鬱深谷:一位牧師走出躁鬱症的親身經歷》作者:凱瑟琳‧格林米克瑞 像我這樣忠心的基督徒,何以竟要忍受這麼多靈裡的折磨? 本書敘述的是一個深受精神疾病干擾的基督徒,在幽暗的心靈暗夜中不斷掙扎、迷失,然後又繼續摸索、尋找生命亮光的心路歷程。 身為一個敬虔的基督徒、熱情的牧師、神學界的明日之星,女性神學家凱瑟琳要如何面對並接受自己罹患「雙極症(躁鬱症)」的事實呢?面對這樣巨大的身心打擊與無法自控的行為,她要如何重拾健康、重新釐清並詮釋自己的信仰?...15.《我的阿姨像一朵花:陪伴孩子認識躁鬱症》作者:安.斯沃茨當親愛的父母或家人深陷情緒困擾, 面對親人的脆弱,孩子常處於恐懼、不安之中, 不知道自己可以做些什麼。 該如何陪伴孩子、引領他們勇敢向前? 又該如何幫助自己,並且同理他人? 獻給現實生活中與萊昂有相同經歷的孩子。 期盼藉此陪伴孩子,走過這寶貴的生命課題。 萊昂最喜歡麗莎阿姨了! 麗莎阿姨有時會興奮的買一大堆東西; 有時卻很沮喪,眼神黯淡無光。 有一天,她的小狗傑拉德過世了, 麗莎阿姨很...常見健康問答躁鬱症伴侶躁鬱症憂鬱症躁鬱症發瘋躁鬱症幻覺如何陪伴躁鬱症如何幫助躁鬱症躁鬱症ptt延伸文章資訊如何幫助罹患躁鬱症的 | 如何幫助躁鬱症如何幫助罹患躁鬱症的. 躁鬱症的發病與腦內某些化學物質的作用異常有關,若不加以治療,躁病. 的症狀可能持續三到六個 ... 一、躁症期. 1.情緒過分高昂時有什麼 ...千萬別對躁鬱症的人說加油 | 如何幫助躁鬱症簡明的短文配合輕鬆的漫畫,讓你知道怎麼面對躁鬱症,學會如何與躁鬱症患者相處,並立刻具備所有關於躁鬱症的基礎知識,輕鬆快速理解這個現代社會疾病! 躁鬱 ...《親愛的我,你好嗎:十九歲少女的躁鬱日記》 | 如何幫助躁鬱症雖是如此,躁鬱症的診斷有時卻是相當吊詭,雖然在疾病在躁症完全發作後症狀會很 ... 家人的角色與幫助躁鬱症只要經過妥善地治療,疾病的症狀絕對可以得到穩定 ...躁鬱症--雙極性情感疾患 | 如何幫助躁鬱症躁鬱症--雙極性情感疾患. 精神科 黃俊仁主治醫師(97年11月). 50歲陳先生經商多年,曾任公會理事長,平時個性沉穩,在27歲左右出現了第一次的躁鬱症發作。躁鬱症的症狀有哪些?如何治療與預防?醫師圖文說明 | 如何幫助躁鬱症學習藥物的使用方法,並認識相關的副作用 · 學習認識誘發躁鬱症的因子,注意躁症或鬱症發作的症狀 · 規律運動 · 均衡飲食 · 正常睡眠 · 避免抽煙 · 避免 ...如何幫助躁鬱症家人?4大不吃藥天然療法,幫助減少發作頻率-天 ... | 如何幫助躁鬱症如何幫助躁鬱症家人的方法之一,就是督促每週固定養成運動的習慣(有氧、無氧、氣運動),因為在運動的過程中,可以幫助增強心肺功能、 ...易怒/煩躁憂鬱症/躁鬱症負面情緒如何接招 | 如何幫助躁鬱症躁症、輕躁、混合型. – 躁鬱症. • 第二型(重鬱+輕躁). • 循環性情緒疾患(輕鬱+輕躁). 單極症盛行 ... 憂鬱症與躁鬱症的病因 ... 藥物濫用和反社會行為有適度的幫助。當你的好友不幸罹患憂鬱、躁鬱症你想要幫助他/她們嗎? | 如何幫助躁鬱症情感性疾病的特色. 了解憂鬱及躁鬱症狀. 兩種疾病的生理致病因素. 和早期家庭經驗的關係:. 過去多有失落、拋棄、分離的經驗. 和思考模式、認知的關係:. 習得的 ...關於躁鬱症 | 如何幫助躁鬱症此時應給予病人適度的教育,建立對疾病的正確觀念,家屬也應給與病人適當支持,幫助病人養成服藥習慣。 家人要如何幫助躁鬱症的病人呢? 當家屬了解病人 ...朋友和家人可以如何幫助患者? | 如何幫助躁鬱症