哪些食物能吃，哪些食物不能吃，是糖尿病患者最關心的事情之一。本書選取176種食物，分?118種宜吃食物和54種忌吃食物。宜吃食物資料包括：降糖關鍵點、降糖吃法、主要營養成分、對併發症的益處、配搭宜忌。讀者可瞭解每種食物對糖尿病的影響，進而吃得放心，吃得合理。另一方面，讀者能瞭解某種食物不宜吃的理由。如果真正做到在日常飲食中規避這些食物，那?對控制病情及防止併發症大有裨益。 作者簡介 李寧...

本書特色 　　好孕&養胎這樣做就對了 　　孕產Q&A一本完全搞定 　　45題懷孕前準備須知 　　188題解答孕期所有疑惑 　　70題解讀產檢內容和指標 　　76題這樣吃胎兒頭好壯壯 　　50題透視產程神祕面紗 　　53題聰明坐月子‧產後護理全解答 　　精選食譜吃對營養‧母嬰健康 　　破除懷孕錯誤迷思‧傳遞好孕正確觀念 　　●準備懷孕前，哪些事不可不知？ 　　增加行房次數，可提高受孕機...

　　一位醫師30歲被診斷出高血糖、40歲罹患糖尿病， 　　抗糖20年，以自身慘痛經歷發現── 　　「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖，打敗併發症！ 　　「我40歲得了糖尿病！經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症，人生曾經慘不忍賭！如果你繼續忽視糖尿病，10年後的命運，就和我一樣！」本書作者是一位醫師，長年錯誤的生活習慣，40歲罹患糖尿病，然而初期沒有任何症狀的他，雖然是醫生，卻輕忽了...

生命的前1000天，決定寶寶一生健康，改變人類未來！   　　「都哈」理論強調從受孕到新生兒2歲之間的1000天，是身體組織、器官、系統發育成熟的關鍵時期，做好這段黃金期的營養照護，就能讓孩子長得好、智商高，且能減少成年後罹患慢性病的機率；可以說，女性在孕期攝取均衡完整的營養，是幫助胎兒健康成長的第一步。   　　「都哈」理論近年得到愈來愈多的醫學佐證，證明生命的前1000天是多麼重要，它幾...

　　★史上第一本！婦產科醫師、中醫師、營養師聯手，專為準媽咪們撰寫的圖解式孕產百科！ 　　★從得知懷孕的第一天，到寶寶誕生的那一刻，所有妳最需要及想要知道的事情，都在這一本！ 　　★全書結合超完整知識、超實用建議、超貼心叮嚀，還有超可愛插圖，陪妳安心度過懷孕每一天！ 　　俗話說：女人生一個孩子，就要去掉半條命！ 　　儘管全球醫學不斷進步，然而在不同文化思維與生活習慣的影響下，專為華人女性...

　　一位醫師30歲就得了糖尿病， 　　抗糖20年，以自身慘痛經歷發現── 　　「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖，打敗併發症！ 　　「我30歲就得了糖尿病！經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症，人生曾經慘不忍賭！如果你繼續忽視糖尿病，10年後的命運，就和我一樣！」本書作者是一位醫師，長年錯誤的生活習慣，30歲就罹患糖尿病，然而初期沒有任何症狀的他，雖然是醫生，卻輕忽了糖尿病的可...

　　居家必備的體質養生速查手冊 　　圖文對照，聰明選配 　　「體質」，指的是人體秉承先天遺傳與後天多種因素影響所形成的與自然、社會環境相適應的功能和形態上相對穩定的固有特性。而人的體質在一生中並非一成不變的，可在後天各種因素的影響下不斷變化。改善後天體質，可彌補先天稟賦之不足，從而達到以後天養先天，使弱者變強的目的。本書在看似複雜的體質中理出端倪，讓你學會認清自己的體質，從而更好地調理及完...

歷史，常常被一場疾病改寫了結局。 本書與你暢談各種跟醫學有關的八卦，由小處洞見疾病與醫療的大歷史， 細數歷史名人的隱疾與那些匪夷所思的病，既長知識也長見識！ 　　這是一本醫學博士撰寫的科普書， 　　也是一本全民都看得懂的醫學史。 　　本書作者是北京燒傷科主治醫生，在大陸新浪微博以「@燒傷超人阿寶」的ID註冊，擁有眾多粉絲。他以深厚的醫學博士功底，犀利曉暢地重新解讀了一系列中外歷史人物...

　　糖尿病患者的症兆與診治 　　◎1.糖尿病患者，得病前有先兆嗎？ 　　◎2.糖尿病患者，發病之前的症狀？ 　　◎3.糖尿病患者，應如何尋求醫治？ 　　◎4.什麼是21天，糖尿病飲食療法？ 　　◎5.如何才能選擇適合自己的食物？ 　　◎6.血糖生成指數，與其指數負荷。 　　◎7.妊娠糖尿病婦女，選食營養品。 　　◎8.如何選擇適應自己的運動強度。 作者簡介 高國平 　　高國平醫師  ...

比起煩惱懷孕時增長的體重或產後的身材變化 您更應該關心自己與孩子的健康！ 由預防醫學顧問及營養師為您解惑在懷孕時碰到的飲食問題 268道因應懷孕期間母子所需營養的孕期食譜 讓寶寶頭好壯壯的秘訣都在這裡！ 　　懷孕期間可以說是女性在一生中最美麗的時期之一。即便是外人，彷彿都能從有了身孕的女性身上感受到母性的光輝和柔和的力量。這是因為自懷孕的那一刻起，每個媽媽都和自己的寶寶建立了緊密的連結，...

各地銷售一空！火速再刷六次 榮登日本亞馬遜書店健康類暢銷榜！ 黃威勝（台大醫院家庭醫學科總醫師）◎審訂 　　營養學大翻轉！ 　　世界性的發現！！ 　　過去的治療是錯誤的！ 世界性的發現！ 　　不僅對糖尿病、肥胖、高血壓有效，對癌症、阿茲海默症也有效！ 　　沒有使用藥物，沒有運動，不需忍受難吃的食物，一點痛苦也沒有，反而可以享受美食，結果，卻成功減重而且變得健康！ 　　是時候捨棄以葡萄糖為...

從孕前調養到安產哺育，爸媽一起看的孕期&產後指南 禾馨婦產科醫師、營養師、小兒科醫師三方專業陣容把關！ 上下兩集完整涵蓋懷孕育兒必知，安心迎接寶寶非難事 　　想懷孕、懷孕中，以及即將哺育新生兒的準爸媽，對於母嬰健康你了解多少、又真的明白嗎？讓婦產科權威告訴你新一代爸媽必知的產檢與懷孕安產重點，結合經驗實例，把最佳防護戰線拉到發生問題以前！ 　　由禾馨婦產科執行長&營養師&小兒科醫師、...

頂尖婦幼群醫 ＋ 40年不敗《嬰兒與母親》雜誌 用淺顯、好讀、易懂的文字， 簡單講述準爸媽在孕期中關心的孕產概念， 陪伴您安心度過幸福孕程280天。 　　孕期必備安產睡前手冊， 　　從孕前到產後，與您一起守護胎兒與母親的健康！ 　　★《嬰兒與母親》雜誌＋婦幼群醫＋各界專家，聯合諮詢與撰文，完全滿足準爸媽孕期、產後的各種疑問！ 　　★從基礎體溫測量到順利受孕、孕期性生活、相關身...

　　1.本書特聘兼具護理、幼保教學實務經驗之作者，依幼保科系「婦嬰護理」之課程內容編寫而成，適合幼保科系學生及保育人員閱讀。 　　2.本書內容橫跨婚前、懷孕、生產及產後四個階段，共分為四篇：　　(1)第1篇「緒論」：以國內現況為主，針對婚姻、生育、家庭計畫及避孕等婦幼衛生工作的推展做介紹。　　(2)第2篇「周產期護理」：由懷孕的發生到生產均有具體而微的解析，內容涵蓋生殖動力學、胎兒的發育、懷...

　　慢性病的良好照護，除了醫療機構所提供服務外，照護者的自我照護能力、家庭支持度都是關鍵。對糖尿病人而言，會不會及能不能自己測定血糖、判斷影響血糖的原因，進而改變影響血糖的因素，是影響糖尿病控制的重要因子。本書將提供最好的糖尿病控制法，讓患友維持良好的生活品質、減低病情惡化，和減少各種不適感，把糖尿病控制在最佳狀態。 　　糖尿病多被說成「吃太好」所致，不易根治；又因飲食需控制，吃東西挑三揀四...